L'Espace Équilibre & Bien-Être, dirigé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée, vous offre un large éventail de services pour votre bien-être physique et mental. Nous proposons des cours collectifs de sport (Pilates, abdos dorsaux, etc.) pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Des séances de coaching individuel personnalisées sont également disponibles, incluant du coaching mental, de la relaxation et du coaching de vie. Pour une détente profonde, découvrez nos séances de relaxation, particulièrement adaptées aux futures mamans, ainsi que nos soins Reiki et massages. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress ou à vous reconnecter à vous-même, l'Espace Équilibre & Bien-Être est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs.

Nutri Pauquet Centers vous accompagne sur la voie du bien-être global, en combinant nutrition, bien-être mental et activité physique. Nos centres à Petit-Rechain et Louveigné proposent des solutions personnalisées pour atteindre vos objectifs, que ce soit une perte de poids, une amélioration de votre forme physique ou un meilleur équilibre mental. Nous offrons des services de diététique, de coaching sportif, de psychologie, et bien plus encore, le tout dans une approche holistique et sans jugement. Rejoignez-nous pour une expérience unique axée sur le plaisir et l'équilibre.

Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Olivier Massart Coaching propose des services de coaching sportif personnalisés et des cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture, renforcer vos muscles, ou vous préparer pour une compétition sportive, Olivier Massart, diplômé en éducation physique et pédagogie sportive, vous accompagne avec expertise. Il offre un suivi individualisé, en tenant compte de vos objectifs et de votre condition physique, tout en mettant l'accent sur la motivation et la compréhension des exercices. Ses cours collectifs variés (abdos, interval training, running, fitball, stretching, yoga, etc.) permettent une pratique conviviale et efficace. Son expérience et ses formations, notamment en approche posturo-respiratoire, garantissent une approche globale et bienveillante de votre bien-être physique.

Fit&BOOST propose un coaching sportif privé personnalisé à Sprimont, utilisant la technologie EMS (ÉlectroMyoStimulation). Grâce à des séances de 25 minutes seulement, équivalentes à 4 heures de sport traditionnel, vous atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement. Que vous souhaitiez tonifier vos muscles, perdre du poids, réduire la cellulite, soulager des douleurs dorsales ou optimiser vos performances sportives, Fit&BOOST vous offre des programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos besoins. L'approche personnalisée, combinée à l'utilisation de la bio-jacket SLIMFLEX, garantit un entraînement complet et confortable dans un cadre agréable et bienveillant.

Jim Coaching vous accompagne sur la voie d'une vie plus saine et énergique. Nous offrons un personal training personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre rythme de vie. Que vous préfériez vous entraîner à domicile, dans notre studio moderne à Visé, ou que vous souhaitiez des conseils en nutrition, notre approche attentive et sur mesure vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer votre bien-être. Nous combinons un suivi individualisé avec des stratégies efficaces pour vous maintenir motivé et atteindre vos résultats à long terme.

Nicolas Colson, coach sportif diplômé, vous propose des solutions personnalisées pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous souhaitiez un coaching individuel ou en duo, des programmes en ligne pour travailler à la maison, ou des séances axées sur des zones spécifiques du corps (abdominaux, cuisses et fessiers, perte de poids), Nicolas Colson adapte ses méthodes à vos besoins. Son approche fonctionnelle, axée sur les mouvements de la vie quotidienne et la correction posturale, vous garantit un accompagnement efficace et motivant. Découvrez également ses programmes en ligne, accessibles via vidéo, pour une pratique sportive flexible et pratique.

Le CAP Fitness CLUB, situé à Herstal près de Liège, vous ouvre ses portes pour une expérience fitness sur mesure. Nous offrons une salle de remise en forme équipée, des cours collectifs variés (cardio, renforcement musculaire, stretching, cycling, self-défense), et un coaching individuel personnalisé. Profitez d'un encadrement professionnel, d'équipements performants et d'un environnement agréable avec wifi gratuit, douches individuelles et parking sécurisé. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, trouvez la formule qui vous convient grâce à nos différents abonnements.

Maréchal Gym & Santé, club de fitness de référence en région liégeoise, vous accueille à Bellaire pour vous accompagner dans votre quête de bien-être. Nous offrons une large gamme de services, incluant la musculation avec du matériel de pointe, des cours collectifs variés (Cycling, HIT training, Yoga, Body Sculpt, Fitball, ABS Tonics, Step, etc.), un suivi personnalisé avec des coachs sportifs et kinésithérapeutes spécialisés, et un sauna relaxant. Notre approche se distingue par un encadrement professionnel et attentif, adapté à vos besoins et objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou simplement vous détendre. Avec plus de 35 ans d'expérience, nous mettons notre expertise au service de votre santé et de votre bien-être.

Liège Coaching, c'est une équipe de personal trainers certifiés à Liège, offrant un coaching sportif personnalisé et en groupe. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Nos programmes incluent des entraînements intensifs, des séances en petit groupe, du coaching individuel et des programmes de préparation physique. Notre approche personnalisée et notre équipe de coachs expérimentés vous garantissent des résultats exceptionnels dans un environnement motivant et stimulant.

Bouge et Vous?, dirigé par Adrien Derouaux, régant en éducation physique spécialisé en psychomotricité, vous propose des séances d'activité physique adaptées à tous les niveaux et tous les besoins. Que vous préfériez des séances individuelles à domicile, des cours collectifs en salle ou en piscine, ou une approche personnalisée, Bouge et Vous? vous offre une variété de formules pour maintenir votre mobilité, prendre soin de vous et atteindre vos objectifs. Les séances incluent des options telles que l'aquatonic, l'aquaabdos, du renforcement musculaire, de la gym douce, et des exercices d'étirement, de maintien et d'équilibre. Venez comme vous êtes et profitez d'un encadrement professionnel et bienveillant dans une ambiance conviviale!

Nutri Pauquet Centers, c'est l'expertise de diététiciens-nutritionnistes expérimentés, Damien Pauquet et Hélène Rompen, pour vous accompagner vers une alimentation saine et équilibrée. Nous proposons des plans alimentaires personnalisés, adaptés à vos objectifs (minceur, santé, sport) et à votre style de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou optimiser vos performances sportives, nos bilans complets et notre suivi personnalisé vous guideront vers des résultats durables. Nous utilisons des approches novatrices, telles que la morpho-nutrition, pour cibler vos besoins spécifiques et vous offrir un accompagnement sur mesure.

Gyym Tonic est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un espace dédié à votre bien-être global. Nous offrons une large gamme d'activités, incluant des cours collectifs variés (Spinning, Yoga, Bodypump, etc.), des zones de musculation et de cardio équipées de matériel professionnel, ainsi qu'un espace wellness avec sauna, hammam et douche froide. Pour compléter l'expérience, nous proposons des suivis nutritionnels avec un diététicien et une garderie pour vos enfants. Gyym Tonic se distingue par son ambiance motivante, ses coachs expérimentés et son engagement à vous aider à atteindre vos objectifs de fitness et de bien-être.

Maman Pep's, situé dans la région d'Esneux, est un espace dédié au bien-être des futures mamans, des jeunes mamans et de toute personne recherchant une pratique corporelle respectueuse. Nous proposons une variété de séances de yoga (prénatal, postnatal et général), de Pilates et d'exercices de renforcement musculaire selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Des séances de relaxation sont également disponibles pour gérer le stress et les tensions. Pour les jeunes mamans, les bébés sont les bienvenus. Maman Pep's offre aussi des consultations psychologiques liées à la périnatalité et à la parentalité, pour une approche globale du bien-être physique, émotionnel et mental.

Pure Sports Herve vous offre une expérience fitness unique et personnalisée. Bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure par des coachs sportifs professionnels et découvrez l'eGym, une méthode d'entraînement révolutionnaire et ultra performante. Notre salle dispose d'équipements dernier cri, incluant une cage de cross-training, une piste en gazon synthétique, et bien plus encore. Profitez également d'un large choix de cours collectifs (Pilates, Yoga, Zumba, HIIT, etc.) et d'une communauté accueillante et motivée. Rejoignez Pure Sports Herve pour atteindre vos objectifs de remise en forme, de bien-être ou de performance athlétique.

Move Concept - Pôle santé est un centre de bien-être complet situé à Jehanster, proposant une large gamme de services pour améliorer votre santé et votre forme physique. Nous offrons des consultations en ostéopathie et kinésithérapie, ainsi que des programmes de coaching sportif et de diététique sportive. Notre équipe multidisciplinaire de professionnels passionnés utilise les techniques les plus récentes pour vous accompagner dans votre parcours thérapeutique, que ce soit pour la gestion de la douleur, la récupération après une blessure, ou l'amélioration de vos performances sportives. Nous proposons également des cours collectifs et des formations en santé et prévention pour les travailleurs physiques. Chez Move Concept, nous privilégions une approche personnalisée et collaborative pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

LC Personal Trainer, basé à Liège, vous accompagne dans votre transformation physique et mentale. Que vous soyez seul, en couple, en groupe ou en entreprise, nous offrons des programmes de coaching sportif personnalisés et motivants. Notre approche unique met l'accent sur la compréhension de vos besoins individuels pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous proposons également un coaching virtuel pour une flexibilité maximale. Découvrez une expérience sportive stimulante et enrichissante avec LC Personal Trainer !

Espace Vital Fitness Liège vous offre une expérience fitness complète et personnalisée à Alleur. Nous proposons une large gamme de cours collectifs (LesMills, Planet Aqua, cours freestyle), des programmes d'entraînement personnalisés avec personal trainers, et des zones d'entraînement libres avec équipements haut de gamme (cardio, musculation, piscine à débordement). Dépassez vos limites grâce à notre Smart Start, un programme incluant un planning individuel, un suivi personnalisé et un pack de bienvenue. Prenez soin de vous dans notre espace bien-être avec sauna et lits massants, et bénéficiez de conseils diététiques personnalisés, de bilans complets (Inbody, Cardioscan) et de cures métaboliques. Nous accueillons également les enfants dès 4 mois dans notre espace junior avec des cours adaptés à leur âge (bébés nageurs, Baby Move, natation, Vital Move). Espace Vital Fitness Liège : votre partenaire pour une vie saine et active.

Yan le Coach vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou optimiser vos performances sportives, Yan le Coach propose des séances individuelles (one-to-one), des entraînements en groupe, et un suivi à distance. Fort d'une expérience solide dans le sport de haut niveau et le coaching sportif, Yan le Coach conçoit des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau, en mettant l'accent sur une approche motivante, éducative et sécurisée. Découvrez une méthode axée sur le renforcement des bases et l'atteinte de résultats durables.

Découvrez Au Bonheur du Corps, votre studio de Pilates à Aywaille et ses environs. Nous proposons une variété de cours pour tous les niveaux, du débutant à l'expert, incluant des séances de Pilates individuelles, des cours collectifs dynamiques et des cours d'Aqua Pilates rafraîchissants. Notre approche personnalisée, dispensée par une coach certifiée, vous permettra de renforcer votre corps, d'améliorer votre souplesse et de trouver un bien-être profond. Que vous cherchiez un coaching individuel sur mesure ou l'énergie motivante d'un cours collectif, Au Bonheur du Corps vous offre une expérience unique et adaptée à vos besoins.