L'Espace Équilibre & Bien-Être, dirigé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée, vous offre un large éventail de services pour votre bien-être physique et mental. Nous proposons des cours collectifs de sport (Pilates, abdos dorsaux, etc.) pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Des séances de coaching individuel personnalisées sont également disponibles, incluant du coaching mental, de la relaxation et du coaching de vie. Pour une détente profonde, découvrez nos séances de relaxation, particulièrement adaptées aux futures mamans, ainsi que nos soins Reiki et massages. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress ou à vous reconnecter à vous-même, l'Espace Équilibre & Bien-Être est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs.

Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Olivier Massart Coaching propose des services de coaching sportif personnalisés et des cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture, renforcer vos muscles, ou vous préparer pour une compétition sportive, Olivier Massart, diplômé en éducation physique et pédagogie sportive, vous accompagne avec expertise. Il offre un suivi individualisé, en tenant compte de vos objectifs et de votre condition physique, tout en mettant l'accent sur la motivation et la compréhension des exercices. Ses cours collectifs variés (abdos, interval training, running, fitball, stretching, yoga, etc.) permettent une pratique conviviale et efficace. Son expérience et ses formations, notamment en approche posturo-respiratoire, garantissent une approche globale et bienveillante de votre bien-être physique.

Nutri Pauquet Centers vous accompagne sur la voie du bien-être global, en combinant nutrition, bien-être mental et activité physique. Nos centres à Petit-Rechain et Louveigné proposent des solutions personnalisées pour atteindre vos objectifs, que ce soit une perte de poids, une amélioration de votre forme physique ou un meilleur équilibre mental. Nous offrons des services de diététique, de coaching sportif, de psychologie, et bien plus encore, le tout dans une approche holistique et sans jugement. Rejoignez-nous pour une expérience unique axée sur le plaisir et l'équilibre.

Fit&BOOST propose un coaching sportif privé personnalisé à Sprimont, utilisant la technologie EMS (ÉlectroMyoStimulation). Grâce à des séances de 25 minutes seulement, équivalentes à 4 heures de sport traditionnel, vous atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement. Que vous souhaitiez tonifier vos muscles, perdre du poids, réduire la cellulite, soulager des douleurs dorsales ou optimiser vos performances sportives, Fit&BOOST vous offre des programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos besoins. L'approche personnalisée, combinée à l'utilisation de la bio-jacket SLIMFLEX, garantit un entraînement complet et confortable dans un cadre agréable et bienveillant.

Bouge et Vous?, dirigé par Adrien Derouaux, régant en éducation physique spécialisé en psychomotricité, vous propose des séances d'activité physique adaptées à tous les niveaux et tous les besoins. Que vous préfériez des séances individuelles à domicile, des cours collectifs en salle ou en piscine, ou une approche personnalisée, Bouge et Vous? vous offre une variété de formules pour maintenir votre mobilité, prendre soin de vous et atteindre vos objectifs. Les séances incluent des options telles que l'aquatonic, l'aquaabdos, du renforcement musculaire, de la gym douce, et des exercices d'étirement, de maintien et d'équilibre. Venez comme vous êtes et profitez d'un encadrement professionnel et bienveillant dans une ambiance conviviale!

FormAction est un centre dédié à la santé et au bien-être, proposant une approche pluridisciplinaire pour optimiser vos performances sportives et votre santé globale. Nous offrons un large éventail de services, incluant le coaching sportif personnalisé (préparation physique, remise en forme), des programmes nutritionnels adaptés à vos objectifs, ainsi que des soins paramédicaux tels que la kinésithérapie, l'ostéopathie et l'acupuncture. Nous proposons également des services aux entreprises, incluant la sélection et la formation à l'utilisation d'équipements sportifs, et la location de vans aménagés pour vos aventures sportives. Notre équipe d'experts passionnés vous accompagne dans votre parcours, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement désireux d'améliorer votre condition physique.

Maman Pep's, situé dans la région d'Esneux, est un espace dédié au bien-être des futures mamans, des jeunes mamans et de toute personne recherchant une pratique corporelle respectueuse. Nous proposons une variété de séances de yoga (prénatal, postnatal et général), de Pilates et d'exercices de renforcement musculaire selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Des séances de relaxation sont également disponibles pour gérer le stress et les tensions. Pour les jeunes mamans, les bébés sont les bienvenus. Maman Pep's offre aussi des consultations psychologiques liées à la périnatalité et à la parentalité, pour une approche globale du bien-être physique, émotionnel et mental.

Le Centre Kinéos LW à Marche-en-Famenne est un centre pluridisciplinaire offrant une approche globale de la santé. Nous réunissons des ostéopathes, kinésithérapeutes et une nutrithérapeute, tous spécialisés dans leur domaine. Notre objectif est de trouver la solution la plus adaptée à chaque patient, en recherchant la cause profonde de ses problèmes et en proposant un traitement optimal. Nous offrons des soins d'ostéopathie pour adultes et enfants, des services de kinésithérapie avec des traitements manuels en cabinet ou à domicile, ainsi que des consultations en nutrithérapie. La collaboration étroite entre nos différentes disciplines assure une prise en charge complète et personnalisée.

Nutri Pauquet Centers, c'est l'expertise de diététiciens-nutritionnistes expérimentés, Damien Pauquet et Hélène Rompen, pour vous accompagner vers une alimentation saine et équilibrée. Nous proposons des plans alimentaires personnalisés, adaptés à vos objectifs (minceur, santé, sport) et à votre style de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou optimiser vos performances sportives, nos bilans complets et notre suivi personnalisé vous guideront vers des résultats durables. Nous utilisons des approches novatrices, telles que la morpho-nutrition, pour cibler vos besoins spécifiques et vous offrir un accompagnement sur mesure.

Bienvenue à La Boite à Sport, où le coaching sportif personnalisé rencontre la musique pour une expérience unique et motivante ! Louis Henry, coach sportif et DJ passionné, vous propose des séances sur mesure, adaptées à vos objectifs et à vos goûts musicaux. Que vous préfériez le confort de votre domicile ou l'ambiance stimulante de son studio installé dans un conteneur réaménagé, vous bénéficierez d'un entraînement efficace et agréable, rythmé par une playlist personnalisée. Découvrez une approche innovante qui combine expertise sportive et passion musicale pour vous aider à atteindre le meilleur de vous-même.

Vayamundo Fitness & Wellness, situé à Houffalize, vous offre une expérience complète de remise en forme et de bien-être. Profitez de cours collectifs variés, incluant des activités aquatiques (AquaBodyBike, AquaDynamic, AquaFitMat) et des séances en salle (Indoor cycling, Interval training, Pilates, Swissball), encadrés par des coachs diplômés. Dépassez vos limites grâce à notre coaching personnalisé et accédez à la piscine Aqua L’O. Pour une détente absolue, découvrez notre espace wellness avec saunas, hammam et une vue panoramique imprenable. Des soins esthétiques et des massages, utilisant des produits Thalgo, complètent notre offre pour une expérience unique de bien-être.

Découvrez Au Bonheur du Corps, votre studio de Pilates à Aywaille et ses environs. Nous proposons une variété de cours pour tous les niveaux, du débutant à l'expert, incluant des séances de Pilates individuelles, des cours collectifs dynamiques et des cours d'Aqua Pilates rafraîchissants. Notre approche personnalisée, dispensée par une coach certifiée, vous permettra de renforcer votre corps, d'améliorer votre souplesse et de trouver un bien-être profond. Que vous cherchiez un coaching individuel sur mesure ou l'énergie motivante d'un cours collectif, Au Bonheur du Corps vous offre une expérience unique et adaptée à vos besoins.

Le Centre de Santé Performe, situé au sein du R Hotel Experiences, vous offre 900m² dédiés à votre remise en forme et à votre bien-être. Profitez d'équipements Technogym dernier cri, d'un suivi personnalisé, et d'un large choix de cours collectifs. Notre centre dispose également d'un espace wellness complet avec piscine, jacuzzi, hammam et sauna, pour une relaxation optimale. Ouvert à tous, le Centre Performe vous propose un environnement stimulant et professionnel pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Kiné & Ostéo, le cabinet de Steve Wautriche à Marche-en-Famenne, offre des services de kinésithérapie et d'ostéopathie pour tous les âges. Nous proposons une approche globale et personnalisée, couvrant la kinésithérapie sportive (traumatologie du sport, clinique du coureur), le drainage lymphatique manuel et la pressothérapie. Nos soins s'étendent également à la pédiatrie, la post-natalité (avec gym post-natale), le traitement des céphalées et des problèmes de l'ATM. L'ostéopathie adulte et bébé est également pratiquée. Nous utilisons des techniques variées, incluant la thérapie par ondes de choc et le crochetage myo-aponévrotique, dans un cabinet équipé d'un matériel moderne et confortable pour assurer votre bien-être.

Coach Training 2Max offre un coaching sportif personnalisé et sur mesure pour cyclistes et adeptes du trail running. Nos services incluent la planification et l'analyse de vos performances, des tests lactiques pour optimiser vos entraînements, et l'élaboration de plans d'entraînement adaptés à vos objectifs, votre niveau et vos contraintes. Bénéficiez d'un suivi régulier et d'un accompagnement professionnel pour atteindre votre plein potentiel, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Notre coach, expert en endurance et fort d'une expérience impressionnante, vous guidera avec bienveillance et professionnalisme.

Le Centre Élise est un centre pluridisciplinaire dédié à votre bien-être, proposant une approche holistique de la santé et du bien-être. Nous offrons une gamme complète de services, incluant des cours de danse et de sport (renforcement musculaire, Pilates, etc.), un bar healthy, ainsi qu'un accès à divers professionnels de santé tels que des kinésithérapeutes, nutritionnistes, diététiciennes, et plus encore. Notre approche unique réside dans la combinaison d'expertises complémentaires au sein d'un environnement accueillant et sécurisant, pour une optimisation globale de votre santé physique et mentale.