CrossFit Namur, la première box CrossFit de Belgique, vous ouvre ses portes ! Située à 5 minutes du centre de Namur, notre salle de 700m² propose une approche complète et fonctionnelle du CrossFit. Nous offrons une variété de services, incluant des cours de CrossFit, des séances d'Open Gym (accès libre), des cours de gym, des sessions Tech/Skills, du personal training, des programmes Incentive, de l'haltérophilie, et même des conseils en nutrition. Nos coachs certifiés par le quartier général de CrossFit® vous guideront dans un entraînement varié et intense, basé sur des mouvements fonctionnels adaptés à tous les niveaux, âges et objectifs. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, CrossFit Namur vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme.

SD Sport et Diététique, dirigé par Sarah Dardenne, propose un accompagnement personnalisé pour améliorer votre bien-être physique et mental. Sarah, diététicienne et personal trainer diplômée, offre des services de coaching diététique (rééquilibrage alimentaire, psycho-nutrition, nutrition du sportif), de coaching sportif (personal training individuel ou en duo), et des programmes en ligne. Son approche unique combine expertise nutritionnelle et sportive, avec une attention particulière à l'adaptation à vos besoins et objectifs. Elle se distingue par sa spécialisation en psycho-nutrition, traitant les troubles du comportement alimentaire, et son suivi personnalisé via une application dédiée. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, vous préparer à un défi sportif ou simplement améliorer votre hygiène de vie, SD Sport et Diététique vous offre un soutien complet et efficace.

S.Fit Trainer, coach sportif basé à Wépion (Namur), vous propose des séances de coaching personnalisées et adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez un coaching privé, en duo, en petit groupe ou même à domicile (dans un rayon de 20km autour de Wépion), Sacha Frère, votre coach diplômé, vous accompagnera pour atteindre vos objectifs. Il offre également un coaching alimentaire sur 30 jours pour vous aider à adopter de saines habitudes. Profitez d'un encadrement professionnel, motivant et convivial pour reprendre une activité physique.

Bienvenue chez SpyFit Healthy&Pleasure, votre centre de fitness dédié à votre bien-être physique et mental ! Nous vous proposons une large gamme de cours collectifs pour tous les niveaux, du BodyPump™ au Zumba™, en passant par le RPM™, le Flex Core, le BODYSTEP™, le TAE POWER FIT™ et des séances de stretching. Que vous souhaitiez vous affiner, vous tonifier, améliorer votre endurance ou simplement vous détendre, nos cours dynamiques et variés, encadrés par des instructeurs qualifiés, sauront vous satisfaire. Profitez également de notre sauna et de notre service de Personal Training pour une expérience fitness complète et personnalisée. Rejoignez la communauté SpyFit et découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous !

Le Cabinet du Soleilmont, situé à Châtelineau, est un centre paramédical moderne offrant une large gamme de services de kinésithérapie et de coaching sportif. Notre équipe expérimentée de kinésithérapeutes et de coach sportif propose des prises en charge individualisées et personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques. Nous offrons des services tels que la kinésithérapie générale et du sport, la thérapie manuelle, l'acupuncture, le drainage lymphatique, l'école du dos, et le coaching sportif, le tout dans un environnement agréable et équipé des dernières technologies. Que vous souffriez de douleurs musculo-squelettiques, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou atteindre vos objectifs sportifs, le Cabinet du Soleilmont est là pour vous accompagner vers le bien-être.

ZenSoHappy, le centre de bien-être de Sophie Dumont à Nalinnes, vous offre une approche holistique pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Découvrez une large gamme de services, incluant des soins thérapeutiques tels que la cohérence somato-psychique, des conseils en fleurs de Bach et le Reiki. Profitez également d'une variété de massages (féminin, pré et post-natal, bébé) et de séances de yoga (pré et post-natal, bébé, enfant). ZenSoHappy se distingue par son approche personnalisée et son engagement envers votre bien-être global.

Pulse Me est votre spécialiste en coaching sportif à Namur-Charleroi. Nous proposons un accompagnement complet et personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau (débutant, amateur ou confirmé). Nos services incluent des tests d'effort pour une analyse précise de vos capacités physiques, l'élaboration de programmes d'entraînement sur mesure, et du coaching présentiel pour un suivi optimal. Nous travaillons également avec les clubs sportifs pour améliorer les performances des équipes et des joueurs. Notre approche ciblée et notre expertise de plus de 20 ans dans le domaine sportif vous garantissent un soutien efficace et personnalisé pour vous sentir mieux dans votre corps.

Plan Your Goal, c'est Matthieu Buelens, un préparateur physique passionné et diplômé en éducation physique. Il propose des services personnalisés pour sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Ses prestations incluent la préparation physique, la réathlétisation, l'entraînement spécialisé en course à pied (avec analyse de la foulée et élaboration de plans d'entraînement), et la gestion des blessures par le mouvement. Que vous pratiquiez un sport individuel ou collectif, Plan Your Goal vous accompagne pour atteindre vos objectifs grâce à un suivi sur mesure et une approche axée sur la collaboration et le plaisir.

Move Eat Better, situé en Brabant Wallon, vous accompagne dans votre transformation vers une vie plus saine et plus active. Nous offrons une gamme complète de services pour atteindre vos objectifs de bien-être, incluant le personal training, le coaching alimentaire, la kinésithérapie, l'électrostimulation (EMS), le fit-running, le Pilates, et le bootcamp, ainsi que des options d'entraînement à distance. Notre approche personnalisée, combinant expertise sportive et nutritionnelle, vous garantit un accompagnement sur mesure pour une transformation durable et des résultats optimaux. Plus de 450 clients satisfaits témoignent de notre efficacité et de notre engagement à votre réussite.

Dorothée Demoiny, diététicienne et instructrice de sport, vous propose une approche personnalisée et bienveillante pour atteindre vos objectifs de perte de poids et de bien-être. Spécialisée dans la perte de poids durable, elle accompagne également les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique (bypass, sleeve). Son approche, respectueuse de soi et inspirée de l'alimentation intuitive, vous permettra de maigrir sans régime restrictif, tout en retrouvant du plaisir à manger. En plus de ses consultations diététiques, Dorothée propose des cours de Zumba® et de renforcement musculaire pour un accompagnement complet du corps et de l'esprit. Elle vous aidera à améliorer votre relation avec votre corps et à vous sentir mieux dans votre peau.

Plan Your Goal, c'est Matthieu Buelens, un préparateur physique passionné et diplômé en éducation physique. Il propose des services personnalisés pour sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Ses prestations incluent la préparation physique, la réathlétisation, l'entraînement spécialisé en course à pied (avec analyse de la foulée et élaboration de plans d'entraînement), et la gestion des blessures par le mouvement. Que vous pratiquiez un sport individuel ou collectif, Plan Your Goal vous accompagne pour atteindre vos objectifs grâce à un suivi sur mesure et une approche axée sur la collaboration et le plaisir.

IM-Pulse Training vous offre un coaching sportif personnalisé pour tous les niveaux, axé sur la prévention, la santé et la performance. Nos services incluent des séances de personal training, des plans d'entraînement individualisés avec suivi, des séjours sportifs (vélo et trekking), et des programmes de nutrition et remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, reprendre une activité physique, atteindre un objectif sportif précis ou simplement améliorer votre bien-être, nos coachs expérimentés vous accompagneront dans la réalisation de vos rêves sportifs. Nous proposons des approches adaptées et progressives pour vous aider à maximiser votre potentiel.

Nutriformez-vous, basé à Roselies (Aiseau-Presles), vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être. Nous offrons des services de coaching en nutrition pour vous aider à adopter de saines habitudes alimentaires, ainsi que des séances de sport et d'aquagym adaptées à tous les niveaux et tous les âges. Que vous souhaitiez retrouver votre vitalité, améliorer votre image de soi ou simplement préserver votre santé, nos programmes sur mesure vous guideront vers une vie plus saine et active.

Jean Stradiot Lifestyle Personal Training vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit pour débuter, reprendre ou améliorer votre activité physique. Nous proposons un entraînement personnalisé et adapté à vos besoins, incluant des séances de circuit-training, d'entraînement fonctionnel, de musculation analytique, et des exercices ciblés pour différentes parties du corps. Notre approche se concentre sur l'équilibre, le gainage et le renforcement musculaire pour un corps sain et performant. Contactez-nous pour une séance d'essai gratuite !

Feel Fit Good, dirigé par Debi.Debo, propose des cours collectifs et un coaching personnalisé axés sur le bien-être et la remise en forme féminine. Spécialisé dans les méthodes Pilates et Gasquet®, Feel Fit Good accompagne les femmes de tous âges à (re)construire leur sangle abdominale, améliorer leur posture et tonifier leur périnée. Des cours prénataux et postnataux (bébé bienvenu), du yoga, du stretching et des séances de Fit Pilates sont proposés, le tout dans une ambiance bienveillante et personnalisée. Une approche unique qui privilégie les bons exercices pour un corps en pleine santé.

Des Racines à la Vie est un centre paramédical multidisciplinaire situé à Gembloux, offrant une approche holistique du bien-être. Nous proposons une large gamme de services, incluant la kinésithérapie, la microkinésithérapie, l'acupuncture, l'ostéopathie, la psychomotricité, la naturopathie, la psychologie périnatale et parentale, le coaching de vie et scolaire, des soins énergétiques (Reiki, Chi MiTySaï), l'hypnose (dont l'hypnonatal), la sophrologie, le RITMO, la psychogénéalogie et des massages bien-être et NatalLa. Notre équipe de thérapeutes expérimentés accompagne les patients de tous âges, des plus petits aux plus grands, dans un environnement bienveillant et respectueux, pour traiter divers maux physiques et émotionnels, favoriser le développement psychomoteur et émotionnel, et soutenir les étapes clés de la vie comme la PMA, la grossesse et la parentalité.

TriBE Concept propose une approche novatrice de la réhabilitation physique, combinant kinésithérapie, personal training, et suivi nutritionnel. Notre équipe de kinésithérapeutes et de coachs expérimentés s'engage à vous accompagner vers vos objectifs de santé et de performance, en adaptant les méthodes à vos besoins spécifiques. Nous mettons l'accent sur la restauration et le perfectionnement de votre capacité à maîtriser le mouvement, en utilisant des techniques innovantes et éprouvées. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être, TriBE Concept vous offre un parcours personnalisé pour une vie plus saine et active.

Top Gym, votre salle de sport à Leuze (près de Namur), vous offre un espace de plus de 1000m² sur deux étages, équipé des dernières technologies pour vos séances de fitness. Bénéficiez d'un coaching personnalisé avec nos personal trainers expérimentés, disponibles pour vous accompagner dans l'élaboration de votre programme d'entraînement et vous assister dans vos exercices. Que vous soyez débutant ou confirmé, Top Gym propose des séances de fitness, de musculation, de body building et plus encore, pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

PoP Studio, c'est votre studio de Pilates à Frasnes-lez-Gosselies, dirigé par une instructrice certifiée Balanced Body®. Nous proposons des cours de Pilates sur mesure, en petits groupes (maximum 4 personnes) ou en séances privées, adaptés à tous les niveaux et tous les âges. Notre approche unique combine les principes classiques du Pilates avec des éléments de fitness moderne, pour des mouvements fluides, dynamiques et athlétiques. Découvrez une méthode qui favorise la concentration, la détente et la maîtrise du corps et de l'esprit.

Flo-Wellness, c'est votre spécialiste en kinésithérapie périnatale et bien-être féminin. Nous offrons un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse, incluant des soins pré et post-natals, des massages pour femmes enceintes, des cours de Pilates adaptés à la physiologie féminine, et une prise en charge kinésithérapeutique pour le renforcement musculaire et le soulagement des maux de dos. Nous proposons également des massages bien-être pour femmes et bébés. Notre approche se distingue par un service à domicile, flexible et adapté à vos besoins.