Bolster biedt persoonlijke coaching en health solutions om mensen met een zittende job te helpen een betere lichaamsbouw te krijgen en meer energie te ervaren. Met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, bieden ze kwalitatieve coaching en trainingen op het gebied van training, energiemanagement, voeding, werk en sociaal welzijn. Hun unieke 'Stap-voor-stap succes' methode focust op het installeren van kleine, haalbare gewoontes die leiden tot grote resultaten. Of je nu kiest voor online of in-person coaching, Bolster helpt je naar een gezondere en energiekere levensstijl.

Fit & Fix Aalst is jouw one-stop-shop voor een gezondere levensstijl. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie, sportkinesitherapie, dry needling, algemene revalidatie, pre- en postoperatieve kinesitherapie, taping, begeleiding bij bewegen op verwijzing, eGym training, personal training en Winback therapie. Ons team van gecertificeerde fysiotherapeuten en personal trainers staat klaar om je met persoonlijke aandacht en expertise te begeleiden naar jouw doelen. Bij Fit & Fix vind je niet alleen topmateriaal en gloednieuwe trainingsapparatuur, maar ook een inspirerende en ontspannen omgeving waar je je welkom voelt en de beste versie van jezelf kunt worden.

Mirjeta, gevestigd in Merchtem, biedt persoonlijke dieet- en sportcoaching aan. Wij helpen je een gezonde balans te vinden in je leven, met op maat gemaakte plannen voor voeding, beweging en ontspanning. Of je nu thuis, op het werk of met collega's wilt werken, wij stellen een programma samen dat bij jouw wensen past. Onze aanpak focust op duurzame veranderingen en een haalbare levensstijl, in plaats van snelle oplossingen. We bieden voedingsadvies, personal training en werken aan het verbeteren van je algehele welzijn, van spijsvertering tot hormonale balans en energielevels.

RSPFIT Personal Training Boom helpt vrouwen om zich sterk en zelfverzekerd te voelen in hun lichaam. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder persoonlijke training, groepstraining (bootcamps), pre- en postnatale programma's, een voedingsprogramma en online personal training. Onze unieke RSPFIT-methode focust op het aanleren van gezonde gewoontes voor blijvende resultaten. We kijken naar de hele persoon en passen onze aanpak aan verschillende leeftijden en levensfases aan, van zwangerschap tot menopauze. Bij RSPFIT staat niet alleen het behalen van je doelen centraal, maar ook het plezier en de motivatie tijdens het proces. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen om jouw fitnessdoelen te bereiken!

Samen Fit Merchtem is een multidisciplinaire praktijk die jou ondersteunt op zowel fysiek als mentaal vlak. We focussen op drie pijlers: kinesitherapie, sport en gezondheid. Of je nu een fysiek letsel hebt, op zoek bent naar sportbegeleiding of je algemene welzijn wilt verbeteren, ons team van kinesitherapeuten en diëtisten staat klaar om je te helpen. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder algemene kinesitherapie, sportrevalidatie, personal training, lactaattesten, groepslessen, sportmassage, voedingsbegeleiding en meer. Bij Samen Fit werken we met individuele pakketten op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.

Lifexperience, geleid door Veerle De Sutter, helpt vrouwen in Oost-Vlaanderen hun gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden. Veerle, personal trainer en health expert met meer dan 20 jaar ervaring, biedt op maat gemaakte programma's aan, waaronder personal training (PT), voedingsadvies, workshops en afslankprogramma's. Haar aanpak focust op een holistische benadering, waarbij beweging en voeding hand in hand gaan voor optimale resultaten. Of je nu fysieke klachten wilt aanpakken of voorkomen, Lifexperience biedt de ondersteuning die je nodig hebt om een gezondere levensstijl te creëren.

O'Fit Personal Training, gevestigd vlakbij Brussel in Dilbeek, biedt op maat gemaakte fitnessprogramma's aan om uw doelen te bereiken. Of u nu wilt afvallen, fitter wilt worden of u voorbereidt op een wedstrijd, onze gecertificeerde trainers stellen een persoonlijk plan op, gebaseerd op functionele training, pilates, krachttraining en elektrostimulatie, aangevuld met voedingsadvies. Wij bieden individuele coaching, small group training, bootcamps en programma's voor specifieke behoeften zoals pre- en postnatale training, senioren en revalidatie. Bij O'Fit staat een holistische aanpak centraal, gericht op zowel fysieke als mentale welzijn, met een focus op duurzame resultaten en persoonlijke begeleiding.

CrossFit Aalst is meer dan alleen een fitnessclub; het is een hechte community en een plek waar fitness een levensstijl wordt. Met meer dan 10 jaar ervaring bieden wij een breed scala aan diensten aan, waaronder CrossFit, Olympisch Gewichtheffen, Gymnastiek, Uithoudingsvermogenstraining, Personal Training, voedingsadvies en massage. Bij CrossFit Aalst vind je de perfecte balans tussen uitdagende trainingen, professionele begeleiding en een gezellige, ondersteunende omgeving. Ontdek de kracht van functionele bewegingen en bereik jouw fitnessdoelen in een inspirerende en motiverende setting.

Le BLC Club vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs fitness, que ce soit pour perdre du poids, vous remettre en forme ou simplement vous sentir mieux dans votre corps. Nous proposons des séances individuelles, en duo ou en petits groupes (maximum 10 personnes), avec des coachs certifiés et expérimentés. Notre approche globale intègre l'entraînement physique, la nutrition, le sommeil et la gestion du stress pour des résultats optimaux et durables. Bénéficiez d'une infrastructure exceptionnelle, d'un coaching individualisé et d'une communauté motivante pour vous dépasser et atteindre votre plein potentiel.

HF TRAINING biedt gepersonaliseerde sportcoaching aan huis, buiten of in de sportschool. Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, uw conditie wilt verbeteren, of stress wilt beheersen, HF TRAINING helpt u uw volledige potentieel te bereiken. Met 9 jaar ervaring in coaching en welzijn, biedt Thomas HF trainingen op maat aan, afgestemd op uw individuele doelen en niveau. Naast individuele sessies, worden er ook small group trainingen aangeboden, ideaal om samen met vrienden of familie te trainen. Ervaar de persoonlijke aanpak en bereik uw fitnessdoelen met HF TRAINING.

TFC Brussels, oftewel The Family Club, is meer dan een gewone sportschool; het is een hechte community met een familiale sfeer. Wij bieden een breed scala aan diensten aan om jouw fitnessdoelen te bereiken. Dit omvat gevarieerde groepslessen, waaronder gespecialiseerde HYROX365 lessen, premium personal training met een 360° aanpak (inclusief InBody analyse en voedingsadvies), en een 'Coach Space' voor fitness professionals. Ook bieden we online trainingsprogramma's aan, zodat je overal en altijd aan je fitness kunt werken. Bij TFC Brussels staat de focus op community, ondersteuning en motivatie, waardoor je je deel voelt van iets bijzonders.

Bij De Loods in Antwerpen vind je persoonlijke coaching op het gebied van voeding en sport. Ons team, bestaande uit ervaren professionals, helpt je om je gezondheidsdoelen te bereiken. We combineren een holistische aanpak van 80% voeding en 20% sport, inclusief gezonde recepten, work-outs in een motiverende omgeving en efficiënte e-fit trainingen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of spiermassa wilt opbouwen, wij stellen een op maat gemaakt plan op, rekening houdend met jouw levensstijl. Bereik de beste versie van jezelf met De Loods!

OKTraining biedt hoogwaardige EMS-trainingen en fitnessprogramma's in Brussel, begeleid door gecertificeerde sportcoaches. Met behulp van de nieuwste EMS-technologie maximaliseer je je trainingsresultaten, of je nu wilt aankomen, afvallen, je spiermassa wilt vergroten of je conditie wilt verbeteren. OKTraining biedt gepersonaliseerde programma's en focust op het bereiken van jouw persoonlijke fitnessdoelen.

Elite Fitness, uw persoonlijke fitnessstudio in Woluwe-Saint-Pierre, biedt een unieke combinatie van hoogwaardige apparatuur en op maat gemaakte trainingen. Wij onderscheiden ons door onze state-of-the-art TechnoGym-apparatuur en kleine groepslessen (10-12 personen) die een hechte community creëren. Onze ervaren coach, Christophe Masson, ontwikkelt gepersonaliseerde trainingsprogramma's voor gewichtsverlies, spierversterking, verbeterde mobiliteit en algemene fitness. Ook bieden wij de exclusieve Weck Method aan, een Amerikaanse trainingsmethode die focust op evenwicht, kracht en coördinatie. Bij Elite Fitness staat uw persoonlijke succes centraal!

Ladies Coach, gevestigd in Brussel, biedt gepersonaliseerde coachingsprogramma's aan voor vrouwen die hun fysieke en mentale welzijn willen verbeteren. Of u nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, uw conditie wilt verbeteren of gewoon een gezondere levensstijl wilt aannemen, Ladies Coach biedt een breed scala aan oplossingen. Van individuele personal training tot groepslessen en programma's specifiek ontworpen voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling, wordt er rekening gehouden met uw unieke behoeften en doelen. Met een team van gecertificeerde personal trainers, professionele apparatuur en een flexibele aanpak, staat Ladies Coach garant voor een persoonlijke en effectieve begeleiding op weg naar een gezondere en sterkere versie van uzelf.

Dave Cerpentier Training op Maat biedt individuele trainingen aan, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu je conditie, kracht, lenigheid of snelheid wilt verbeteren, blessurevrij wilt sporten of gewoonweg fitter wilt worden, Dave Cerpentier begeleidt je met professionele expertise in een privé studio. De trainingen zijn volledig op maat gemaakt, rekening houdend met jouw persoonlijke agenda en fysieke mogelijkheden. Er wordt gewerkt aan een haalbaar plan, waarbij de juiste techniek en blessurepreventie centraal staan, om zo optimale resultaten te behalen. Ontdek de persoonlijke aanpak en bereik jouw sportieve doelen met Dave Cerpentier Training op Maat.

Time4Change is een sportcentrum dat persoonlijke en groepsgerichte trainingen aanbiedt onder leiding van Jasper De Boeck, regent Lichamelijke Opvoeding en Personal Trainer. Ze bieden personal training (één-op-één of twee-op-één met een coach), diverse groepstrainingen (zoals GO4FIT, KICK AND H.I.T, en H.I.T), en begeleide krachttrainingen aan. Het centrum onderscheidt zich door zijn persoonlijke en intieme karakter met een beperkt aantal lidmaatschappen, waardoor elke deelnemer optimale begeleiding en aandacht krijgt. Ook is er de mogelijkheid om zelfstandig te trainen tijdens openingsuren.

Geostraining, opgericht door Geoffrey Hannoteau, biedt hoogwaardig, persoonlijk coaching aan voor individuen en kleine groepen. Of u nu werkt aan gewichtsverlies, pre- en postnatale fitness, fysieke voorbereiding voor een specifieke sport, stressmanagement, revalidatie na een blessure of team building activiteiten voor uw bedrijf zoekt, Geostraining heeft een oplossing op maat. Met een team van gediplomeerde en ervaren coaches, een holistische aanpak en een focus op zowel fysieke als mentale welzijn, helpt Geostraining u uw volledige potentieel te bereiken. Ontdek onze diverse programma's en ervaar het verschil!

Motion Academy in Mechelen biedt persoonlijke trainingsprogramma's op maat, afgestemd op jouw agenda en doelen. Of je nu kiest voor één-op-één training, duo training, kleine groepen of bootcamps, je krijgt de steun van een ervaren personal trainer om een actieve en pijnvrije levensstijl te ontwikkelen. Onze unieke aanpak focust op kracht en balans, helpt je om je energie en zelfvertrouwen te vergroten en je lichaam weer vrij te laten bewegen. Bij Motion Academy staat een ontspannen sfeer en persoonlijke begeleiding centraal, zodat je je thuis voelt en op jouw tempo vooruitgang boekt.

Athlon Center in Baasrode is uw ideale plek om gezond en fit te blijven, ongeacht uw niveau of leeftijd. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder krachttraining, conditietraining, vetverbrandingsprogramma's, vibratietraining met de Power Plate, en Vacu Step behandelingen voor het aanpakken van hardnekkige vetophopingen. Bovendien kunt u rekenen op professionele begeleiding, betrouwbare bodyanalyses en coaching, allemaal in een veilige en hygiënische omgeving. Bij Athlon Center werken we samen aan de verbetering van uw fysieke en mentale welzijn.