Wake Up Stronger is een performance & health center dat jou begeleidt naar een sterker en gezonder leven. We focussen op krachttraining, voeding en lifestyle, en bieden persoonlijke begeleiding op maat. Of je nu je spierkracht wilt verbeteren, je voedingspatroon wilt optimaliseren of een gezondere levensstijl wilt ontwikkelen, wij helpen je jouw doelen te bereiken. Naast individuele begeleiding bieden we ook diverse projecten aan, zoals intensieve programma's gericht op het verbeteren van je gezondheid, kracht en lichaamssamenstelling. Bij Wake Up Stronger staat een holistische aanpak centraal, waarbij we aandacht besteden aan alle aspecten die bijdragen aan jouw welzijn.

Catherine Mpitzilis Gezondheidsbegeleider begeleidt je op een natuurlijke en holistische manier naar een optimale gezondheid en een waardevol leven. Ze biedt een breed scala aan diensten aan, waaronder orthomoleculair voedingsadvies, kruidenadvies, detoxbegeleiding, Bachbloesemtherapie, relaxatiebegeleiding, diverse massagevormen (ontspanning, dieptemassage) en voetreflexologie (ook voor kinderen). Haar integrale aanpak combineert verschillende complementaire methodes om je te ondersteunen in je persoonlijke groei naar welzijn.

Bij B.YOU, opgericht door diëtiste en personal trainer Britt, vind je persoonlijke begeleiding om je voeding, lichaam en mindset in balans te brengen. Gebaseerd op haar eigen ervaring met eetstoornissen, biedt B.YOU op maat gemaakte voedings- en trainingsplannen, een holistische benadering die fysieke en mentale gezondheid combineert, en een 24/7 toegankelijke privé gym. Geen strenge diëten, maar een duurzame en relaxte levensstijl die bij jou past, met focus op een positieve relatie met je lichaam en jezelf sterker en zelfverzekerder voelen.

Machtelt Veckmans is een RIZIV-erkende diëtiste en personal coach gevestigd in Gingelom en Sint-Truiden. Ze biedt een breed scala aan diensten aan, waaronder face-to-face coaching, online coaching en personal training. Naast individuele begeleiding stelt ze ook persoonlijke voeding- en trainingsschema's op, afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Haar aanpak is persoonlijk en ze past de oefeningen en workouts aan jouw niveau en noden aan. Bij Machtelt vind je de expertise en ondersteuning die je nodig hebt om jouw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.

Sarada, Praktijk voor Ayurveda, biedt een holistische aanpak voor jouw welzijn. In onze praktijk in Kortessem vind je Ayurvedische massages (zoals Shiro Abhyanga en verschillende lichaamsbehandelingen), voedings- en lifestyleadvies, therapeutische yoga en workshops. Wij helpen je jouw optimale balans, energie en gezondheid te herontdekken door middel van een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw individuele behoeften. Of je nu last hebt van stress, slaapproblemen of gewoon meer energie wilt, Sarada begeleidt je op weg naar een gezondere en meer evenwichtige levensstijl.

Work to Grow, opgericht door Laila en Soufian, is jouw partner voor een gezondere en evenwichtigere levensstijl. Wij bieden persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en welzijn, met een focus op duurzame verandering. Onze diensten omvatten holistische voedingsadviezen en -programma's, een selectie van hoogwaardige gezondheidsproducten, en ontspannende massages (vrouwen enkel). Daarnaast bieden we mogelijkheden voor freelance consultancy en ondersteuning bij het opbouwen van een eigen thuiswerk business. Bij Work to Grow geloven we in de kracht van een holistische aanpak, waarbij zowel fysiek als mentaal welzijn centraal staan.

Kineti is een groepspraktijk van gepassioneerde kinesisten die zich inzetten voor de best mogelijke begeleiding van hun patiënten. Ze streven ernaar om jou op een gezonde en pijnvrije manier te laten bewegen. Bij Kineti vind je een breed aanbod aan diensten, waaronder kinesitherapie, osteopathie, personal training en voedingsadvies. Elk teamlid beschikt over specifieke expertise en volgt continue bijscholingen om jou een complete en complementaire aanpak te bieden.

mov.e is jouw partner voor een gezondere levensstijl in Hasselt en Sint-Truiden. Wij bieden een persoonlijke aanpak op maat met diverse diensten, waaronder E-Fit (elektrische spierstimulatie voor spierversteviging en vetverbranding), E-Shape (voor centimeterverlies en huidversteviging), E-Relieve (voor pijnverlichting), en E-Move (actieve cardio training). Daarnaast bieden we voedingsbegeleiding met RainPharma producten, natuurlijke verzorgingsproducten en ondersteuning bij het bereiken van jouw gewenste figuur en welzijn. Bij mov.e staat een gezellige en persoonlijke benadering centraal, waarbij jouw gezondheid voorop staat.

Nutricura Diëtistenpraktijk in Nieuwerkerken en Herk-de-Stad biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Als diëtist, diabeteseducator en orthomoleculair therapeut, kijken wij verder dan alleen de symptomen. We focussen op voeding, levensstijl, beweging, slaap en supplementen om de basis van een goede gezondheid te versterken. Onze specialisaties omvatten diabetes en insulineresistentie, nefrologische diëtetiek en gewichtsverlies, aangevuld met orthomoleculaire therapie en mycotherapie. Daarnaast bieden we diverse analyses aan, zoals een omega 3-index test, DNA-analyse, en bloedonderzoek om een gepersonaliseerd advies te kunnen geven en proactief in te zetten op uw gezondheid.

TENEO PT: jouw persoonlijke kracht- en bewegingscoach en voedingsadviseur. Wij geloven dat volharding en discipline essentieel zijn om jouw fitnessdoelen te bereiken. Met onze onderbouwde expertise en militaire gedrevenheid bieden we inspirerende en motiverende programma's, zowel op het vlak van voeding als training, die perfect aansluiten bij jouw levensstijl. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, gezonder wilt leven of je wilt voorbereiden op fysieke uitdagingen, TENEO PT helpt je de beste versie van jezelf te worden in een veilige en stimulerende omgeving. Wij bieden diverse abonnementen aan, waaronder één-op-één begeleiding en losse trainingssessies, evenals voedings- en lichaamsanalyses. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw doelen te bereiken!

Mamorabel, gespecialiseerd in diëtetiek voor hormonale gezondheid, biedt deskundig advies en ondersteuning op maat. Of je nu een kinderwens hebt, zwanger bent, in de postnatale periode zit of worstelt met PCOS, endometriose of andere hormonale klachten, Mamorabel begeleidt je met een holistische benadering. Als diëtist, verpleegkundige en hormooncoach, combineert Mamorabel voedingsadvies met leefstijlbegeleiding en aandacht voor jouw gehele welzijn, voor duurzame resultaten. De expertise omvat begeleiding tijdens alle fases: van kinderwens tot mamaschap, inclusief borstvoeding.

Bodymine in Herselt en Aarschot biedt een holistische aanpak voor jouw welzijn. Ons team van ervaren kinesitherapeuten, een diëtiste en voedingsdeskundige, en een bewegingscoach staan klaar om je te begeleiden bij revalidatie, pijnbehandeling, personal coaching, spieropbouw, krachttraining, Core Stability Training en voedingsadvies. Of je nu een beginnende sporter bent, herstellende van een blessure, of gewoon je gezondheid wilt optimaliseren, Bodymine biedt op maat gemaakte oplossingen voor een gezondere levensstijl.

Hapklaaradvies, geleid door de gediplomeerde diëtiste en sanacoach Jana Hindrikx, biedt persoonlijk voedingsadvies op maat in de regio Hasselt-Diepenbeek. Jana gelooft in een holistische aanpak en helpt je gezonde keuzes te maken die je makkelijk kunt volhouden. Haar diensten omvatten advies voor een evenwichtige voeding, begeleiding bij gewichtsverlies of -toename, ondersteuning bij emotie-eten en eetbuien, voedingsadvies bij kanker, en meer. Met een focus op jouw persoonlijke voorkeuren en een positieve, motiverende benadering, streeft Hapklaaradvies naar duurzame veranderingen in jouw eetpatroon en levensstijl. Ontdek heerlijke en gezonde recepten op de website!

Praktijk330 is een multidisciplinaire praktijk in Lubbeek die een breed scala aan diensten aanbiedt voor uw welzijn. Wij bieden chiropraxie, voedings- en dieetadvies, kinesitherapie, psychotherapie, pilates en groepslessen/personal training. Ons team van specialisten staat klaar om u te helpen met uw specifieke behoeften, of het nu gaat om het verlichten van rugpijn, het verbeteren van uw voeding, het herstellen van blessures of het verbeteren van uw algehele gezondheid en welzijn. Bij Praktijk330 staat een holistische aanpak centraal, waarbij we streven naar een geïntegreerde benadering van uw gezondheid.

Mooze Lifestyle Gym biedt een unieke combinatie van fitness, wellness en coaching in een luxueuze omgeving. Ervaar circuittraining, krachttraining en cardio op topniveau, gevolgd door ontspanning in onze wellness faciliteiten. Profiteer van persoonlijk voedingsadvies en coaching om jouw doelen te bereiken. Of kies voor onze dynamische small group trainingen voor een extra uitdaging. Bij Mooze staat zowel inspanning als ontspanning centraal, zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden.

Will.Power biedt holistische personal coaching aan, gericht op het verbeteren van de levenskwaliteit van klanten. We combineren een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema met mentale ondersteuning, om duurzame veranderingen te realiseren. Of je nu kiest voor 1-op-1 coaching, 2-op-1 coaching of online coaching, je krijgt persoonlijke aandacht en expertise om sterker, fitter en gelukkiger te worden. Bij Will.Power draait het om het creëren van een gezonde en duurzame levensstijl, die je op alle fronten vooruit helpt.

Ben je klaar met jojo-diëten en zoek je een duurzame aanpak voor een gezondere levensstijl? Tijl Diëtist biedt persoonlijke begeleiding, trajecten op maat en online programma's om jouw voedingsdoelen te bereiken. Als erkend diëtist, kok en diabeteseducator helpt Tijl je een evenwicht te vinden tussen gezonde voeding en genot. Hij biedt ondersteuning bij diverse uitdagingen, zoals overgewicht, emotie-eten, diabetes en een prikkelbare darm. Ontdek de praktische aanpak en realistische doelen die Tijl nastreeft voor een blijvend gezond eetpatroon.

Reshape helpt je een fit lichaam en een sterke mindset te ontwikkelen waar je trots op kunt zijn. We bieden een unieke aanpak die krachtige workouts, persoonlijk voedingsplannen en mentale coaching combineert. Of je nu kiest voor personal training of onze Reshape Group lessen, onze gecertificeerde coaches begeleiden je intensief en resultaatgericht. Ervaar meetbare vooruitgang en bereik duurzame resultaten met een programma dat past bij jouw drukke leven en ambities. Bij Reshape vind je de motivatie, de community en de expertise die je nodig hebt om een gezonder en fitter leven te leiden.

Praktijk De Lindebloesem biedt individuele voedingsadviezen en -educatie op maat voor kinderen, jongeren en volwassenen. Onze diëtisten zijn gespecialiseerd in diverse gebieden, waaronder eetproblemen en -stoornissen, gezond vermageren en aankomen, diabetes, hart- en vaatziekten, allergieën en intoleranties, FODMAP-dieet, gastro-intestinale ongemakken, vegetarisch en veganistisch eten, en voeding voor peuters en kleuters. Wij werken wetenschappelijk onderbouwd en volgen de nieuwste ontwikkelingen op de voet, om jou te begeleiden naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon.

Bij Bodybalans, de praktijk van diëtiste Inge Geukens, staat een holistische aanpak centraal. Meer dan 25 jaar ervaring heeft Inge gebruikt om een uniek programma te ontwikkelen, gericht op 'Anders Leren Eten'. Dit programma focust niet alleen op gezonde voeding, maar ook op het mentale aspect van gewichtsbeheersing en een positief zelfbeeld. Naast begeleiding bij gewichtsverlies biedt Bodybalans ook deskundige en begripvolle steun bij eetstoornissen zoals anorexia nervosa en boulimie. Inge helpt je om een gezond en haalbaar voedingspatroon te vinden, zonder strenge diëten, en je te leren luisteren naar de behoeften van je lichaam.