Sportschool Sterk in Ureterp biedt een breed scala aan sportieve activiteiten voor alle leeftijden, vanaf 6 jaar! Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, je vaardigheden wilt verbeteren of gewoon plezier wilt maken, bij Sportschool Sterk vind je de perfecte workout. We bieden kickboksen, circuittraining, spinning, Jumping fitness, bokszaktraining en Teambuilding-op-maat. Ook personal training en 'Samen STERK' sportgroepen maken deel uit van ons groeiende aanbod. Kom je fit voelen in een dynamische en motiverende omgeving! Bekijk ons rooster voor de actuele lestijden.

Vind je balans terug met Dyn Dao! Wij bieden in Drachten en omgeving diverse diensten aan die gericht zijn op een gezondere levensstijl. Ontdek de rust en kracht van Tai Chi, Yin Yoga en Meditatie, of verbeter je conditie met Wudang fitness. Naast deze lessen bieden wij ook ontspannende stoelmassages en persoonlijk voedingsadvies. Of het nu privé, in duo's of in groepsverband is, wij helpen je om te luisteren naar je lichaam en te vinden wat goed voor je is, zowel op korte als lange termijn. Dyn Dao werkt zowel met particulieren als bedrijven en biedt naast lessen ook coaching en workshops aan.

PowerMama Burgum biedt gespecialiseerde trainingsprogramma's voor zwangere vrouwen en moeders na de bevalling. Of je nu fit en energiek zwanger wilt zijn, je goed wilt voorbereiden op de bevalling en het herstel daarna, of je fysieke en mentale kracht wilt versterken, PowerMama helpt je hierbij. De trainingen, waaronder PowerMama Bevalt (een 8-weekse zwangerschapscursus) en PowerMama Core Restore (een 8-weeks herstelprogramma na de bevalling), combineren intensieve training met waardevolle kennis over zwangerschap, bevalling en postpartum herstel. Een veilige omgeving, persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde pre- en postnatale trainer en aandacht voor essentiële zaken zoals core, bekkenbodem en ademhaling, staan centraal. Ervaar de voordelen van een gezonde zwangerschap en een voorspoedig herstel met PowerMama.

URSUS 24/7: Het meest complete sportcentrum van Leeuwarden! Of je nu fitness, personal training, groepslessen (inclusief LES MILLS), virtuele lessen of squash zoekt, wij bieden het allemaal. Ervaar de unieke THE TRIP cycling cinema ervaring, train in onze uitgebreide fitnessruimte met eGYM apparatuur, en geniet van onze sauna en zonnebank. Met twee locaties in Leeuwarden en 24/7 toegang tot onze fitnessfaciliteiten, is er altijd een perfect moment om te sporten. Bovendien bieden we abonnementsovernames, arrangementen en diverse extra's aan. Probeer URSUS 24/7 nu met een gratis proefweek!

Medifit Centrum voor Sport en Fysiotherapie in Beetsterzwaag biedt persoonlijke en effectieve begeleiding op het gebied van fitness en fysiotherapie. Wij focussen op de individuele behoeften van onze klanten en bieden een breed scala aan diensten, waaronder algemene fitness, personal training, diverse groepslessen (zoals yoga, spinning en outdoor training), fysiotherapie, medische training, medical taping en zelfs een gecombineerde leefstijl interventie (GLI). Kom uw conditie verbeteren en uw gezondheid optimaliseren bij Medifit, gelegen op een prachtige locatie vlakbij de bossen van Beetsterzwaag.

HealthCentre, met praktijken in Zuidhorn en Groningen, biedt hoogwaardige fysiotherapie en fitness mogelijkheden. Wij specialiseren ons in de behandeling van diverse spier-, pees- en gewrichtsklachten, met behandelingen zoals Dry Needling, Hydrotherapie en Shockwave therapie. Naast traditionele fysiotherapie, bieden wij een breed scala aan fitness activiteiten, inclusief groepslessen, personal training en leefstijl coaching. Ons team van ervaren fysiotherapeuten en fitcoaches staat klaar om jou persoonlijke aandacht te geven en te helpen om weer pijnvrij te bewegen. Een uniek voordeel is ons gratis inloopspreekuur, waar je zonder verwijzing terecht kunt voor advies.

Pijnvrij & Sterk helpt je in drie maanden naar een pijnvrij en sterk lichaam met behulp van het unieke zes domeinen model. Mark Goedegbure werkt samen met gemotiveerde klanten aan de oorzaak van langdurige klachten, zoals rug- en nekpijn, buikpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, peesklachten, long-covid en burn-out. In plaats van alleen symptoombestrijding, wordt er breed gekeken naar de onderliggende oorzaken. Een unieke aanpak voor duurzaam herstel!

Studio FemFit is gespecialiseerd in fitness en welzijn voor vrouwen. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder groepslessen, Core Restore, personal training en specifieke programma's voor vrouwen van 50+. Of je nu op zoek bent naar een uitdagende workout, gericht herstel of persoonlijke begeleiding, Studio FemFit helpt je om je doelen te bereiken in een prettige en ondersteunende omgeving.

Unifit Begeleid Sporten biedt persoonlijke begeleiding bij het sporten, in tegenstelling tot veel andere centra die dit enkel beloven. Wij zijn specialisten op het gebied van voeding en bewegen en helpen je graag jouw doelen te bereiken, of dat nu is afvallen, je conditie verbeteren, fitter worden of spierversterking. Met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding, een schone sportomgeving en een warme welkom, onderscheiden wij ons door onze focus op kwalitatieve persoonlijke begeleiding en het delen van kennis om jouw succes te garanderen. Ontdek de kracht van Unifit!

Strength Guru Personal Training Drachten biedt persoonlijke training, duo training, groepstraining, bedrijfsbootcamps en online coaching aan. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, wij helpen je jouw volledige potentieel te bereiken. Onze aanpak omvat training, voeding, rust en motivatie, en we bieden zelfs revalidatie en sportspecifieke trainingen aan. Maak gebruik van onze gratis proefles en ontdek de beste versie van jezelf!

ZilverFitness Leeuwarden biedt kleinschalige, persoonlijke trainingssessies aan voor senioren. In kleine groepen werkt u aan een op uw niveau afgestemd programma gericht op kracht, conditie, balans en lenigheid, waardoor uw weerstand verbetert. Geen inschrijfgeld, geen jaarcontract en maandelijks opzegbaar. Ervaren coaches begeleiden u gedurende de gehele les. Probeer het zelf met een gratis proefles!

Leefstijlcoach Annet Kamstra helpt jou je doelen te bereiken op het gebied van gezondheid en fitness! Annet is een ervaren leefstijlcoach, pre- en postnataal fitnesstrainer en bootcamptrainer, met een passie voor sport en bewegen. Ze biedt diverse diensten aan, waaronder leefstijlcoaching, personal training (PT), Fit Moms lessen (pre- en postnatale fitness), en bootcamp trainingen. Annet’s persoonlijke aanpak, gecombineerd met haar expertise en motiverende stijl, zorgt ervoor dat je met kleine stappen grote progressie boekt. Of je nu zwanger bent, net bevallen bent, of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, Annet staat klaar om je te begeleiden op weg naar een gezondere en fittere versie van jezelf!

Power Body Soul is een innovatieve sport- en gezondheidsstudio die een holistische aanpak biedt voor fysieke kracht, mentale balans en emotioneel welzijn. We combineren diverse disciplines zoals boksen, yoga en therapie, aangeboden in workshops, cursussen en persoonlijke trajecten. Een uniek kenmerk is onze bokstherapie, die stress vermindert en zelfvertrouwen vergroot. Of je nu op zoek bent naar fysieke uitdaging, innerlijke rust of persoonlijke groei, Power Body Soul helpt je jouw innerlijke kracht te ontdekken en een vervullend leven te leiden.

SUP Training Leeuwarden biedt diverse SUP lessen en trainingen aan in kleine groepen, van beginnerscursussen tot geavanceerde techniektrainingen en personal training met video-analyse. Of je nu je techniek wilt verbeteren, wilt ontspannen suppen tijdens een Social SUP Free Tour, of met vrienden/familie een SUP-clinic wilt volgen, SUP Training Leeuwarden biedt voor ieder wat wils. Uniek is de persoonlijke aanpak in kleine groepen en de mogelijkheid om direct een les in te plannen, zonder te wachten op geplande lessen. Ervaren instructeurs zorgen voor een veilige en leerzame ervaring op het water.

Contour Plus in Roden helpt je op een positieve en discrete manier om je figuur te verbeteren en gewicht te verliezen. Met onze bewezen effectieve methode, waarbij je slechts twee keer per week een half uur nodig hebt, bereik je blijvende resultaten. Of het nu gaat om figuurcorrectie, gewichtsafname of sporten in een warmtecabine, onze betaalbare aanpak levert resultaten op die je zelf zult ervaren. Bekijk de succesverhalen van onze cliënten en neem contact op voor een gratis figuuradvies!

Palestra Dokkum: jouw tweede huiskamer voor een gezonde en actieve levensstijl! Wij bieden een breed scala aan fitnessmogelijkheden, waaronder Milon, diverse groepslessen (yoga, spinning, CrossBox, Xcore, BRN), personal training, en zelfs een sauna. Of je nu houdt van intensieve workouts of liever ontspannen yoga beoefent, bij Palestra Dokkum vind je de perfecte fit. Onze unieke Milon-apparatuur zorgt voor een effectieve workout in slechts 35 minuten. Kom langs voor een kennismaking en ervaar het verschil!

Op 'e Daam, gevestigd in Burgum, biedt persoonlijke training en coaching aan die is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering of persoonlijke ontwikkeling, Sjoukje en Daan bieden diverse trainingsprogramma's aan, waaronder personal training, Hyrox training (een combinatie van krachttraining en uithoudingsvermogen), en small group trainingen (maximaal 6 personen). Ook bedrijfsfitness behoort tot de mogelijkheden. Bij Op 'e Daam staat de persoonlijke benadering centraal, met aandacht voor jouw belastbaarheid en niveau. Laat je inspireren en bereik jouw doelen met de professionele begeleiding van Op 'e Daam!

Patrick van der Duin is jouw persoonlijke coach voor duursporters. Met 20 jaar ervaring in duursport en 5 jaar als (sport)diëtist en trainer, biedt hij complete begeleiding om jouw sportdoelen te bereiken. Zijn diensten omvatten dagelijkse trainingsschema's via de TrainingPeaks app, maandelijkse evaluaties met mentale en/of fysieke training, en advies op het gebied van sportvoeding. Bereik je topvorm met de expertise van Patrick!

Bij fit20 Leeuwarden-Hemrik ervaar je de voordelen van hoogintensieve personal training in slechts 20 minuten per week. Geen omkleden nodig, altijd op afspraak en in een rustige studio. Onze fit20 Certified Trainers zorgen voor een complete trainingsroutine met gegarandeerd resultaat, geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Ontdek de wetenschappelijk bewezen effectiviteit van fit20 en word sterk, fit en gezond! Probeer het nu gratis!

Body & Health Advies, geleid door Inge Kamstra Elzinga, biedt een breed scala aan diensten om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. Wij combineren expertise in sportvoeding, bewegingsadvies en leefstijlcoaching met diverse massagetechnieken zoals sportmassage en Shiatsu. Ook bieden wij Medical Taping en orthomoleculair suppletie advies aan. Onze persoonlijke en op maat gemaakte aanpak, gebaseerd op jarenlange ervaring en diverse certificaten (inclusief Sportmassage, Shiatsu en Orthomoleculair Suppletie Adviseur), garandeert een effectieve en holistische benadering van uw gezondheid.