Lianne Vrijburg Integratieve Coaching & Therapie biedt professionele coaching en therapie, evenals workshops en trainingen. Of je nu vastloopt in relaties, worstelt met je zelfbeeld, of moeite hebt met grenzen stellen, Lianne helpt je om meer zelfinzicht te krijgen, meer keuzevrijheid te ervaren en de regie over je leven te nemen. Door middel van integratieve coaching en therapie ervaar je meer verbondenheid met jezelf en anderen, en leer je oordeelvrij te zijn en je grenzen te bewaken. Ook worden er workshops en trainingen aangeboden over thema's als emoties, verbinding, leiderschap en kerk-leven. Maak vrijblijvend kennis en ontdek wat Lianne voor jou kan betekenen.

Coach Max biedt in Stiens persoonlijke training, duo personal training, small group training en leefstijl coaching aan. Max helpt je om je fitnessdoelen te bereiken met de juiste technieken en een op maat gemaakt plan. Naast fysieke training, focust hij ook op een gezonde leefstijl door voedingsadvies en begeleiding bij stress en slaap. Het resultaat? Meer energie, een fitter lichaam en een boost voor je zelfvertrouwen, zoals blijkt uit de vele positieve klantbeoordelingen!

Voel je je overbelast, gestrest en zonder energie? Adriana Siegersma Wandelcoaching biedt wandelcoaching in de natuur aan. Samen met Adriana, ervaren wandelcoach en therapeut, vind je rust, inzicht en oplossingen voor jouw uitdagingen. Geniet weer van je dagelijkse leven dankzij de rustgevende kracht van de natuur en persoonlijke begeleiding.

ZielsStroom is een praktijk voor integrale holistische massagetherapie die jou helpt om weer in balans te komen. We combineren massage met coaching, haptonomie en intuïtieve therapie om bewustwording te creëren van fysieke, mentale, emotionele en spirituele signalen. Door inzicht te krijgen in de oorzaken van disbalans, zoals stress, burn-out of chronische ziekte, en het verwerken van onverwerkte emoties, ondersteunt ZielsStroom je persoonlijke groei en innerlijke rust. We bieden diverse behandeltrajecten, workshops en behandelingen zoals Corona Recovery Massage aan, allemaal gericht op het herstellen van jouw balans en welzijn.

CREScendo, gevestigd in Leeuwarden, biedt sinds 1994 professionele beeldende psychotherapie, coaching en supervisie aan. Wij helpen u bij diverse uitdagingen, zoals rouwverwerking, traumaverwerking, relatieproblemen, burn-out en persoonlijke ontwikkeling. Onze aanpak omvat beeldende expressie en is geschikt voor diverse doelgroepen. Naast individuele sessies, bieden we ook lezingen en workshops aan. Uniek aan CREScendo is de combinatie van therapeutische expertise met de persoonlijke ervaringen van Vanda Borgart, die haar inzichten deelt in het boek 'Op een ander spoor gezet', een inspirerende gids voor zelfontplooiing en het overwinnen van moeilijke levenservaringen.

Healing Praktijk Krachtseenheid helpt je jezelf beter te leren kennen en weer in je kracht te komen. We bieden workshops, trainingen en coaching die je ondersteunen bij het vinden van balans, zelfvertrouwen en zelfacceptatie. Of je nu worstelt met je familiesysteem, op zoek bent naar meer innerlijke rust, of je authentieke zelf wilt ontdekken, wij bieden diverse mogelijkheden zoals Soul Healing, workshops over verbinding en familieopstellingen, en een training 'Innerlijke Reis'. Laat Krachtseenheid je begeleiden op weg naar een leven vanuit je eigen kracht en openheid.

Primal Fit in Opeinde biedt een breed scala aan outdoor sport- en activiteiten. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding met personal training & coaching, wilt deelnemen aan uitdagende groepstrainingen, of een onvergetelijk outdoor groepsuitje wilt beleven; bij Primal Fit vind je het allemaal. Ervaar bootcamps, de unieke Primal expeditie, spannende vlotbouw activiteiten en train in onze eigen Primal Gym. Primal Fit onderscheidt zich door de combinatie van uitdagende outdoor activiteiten en persoonlijke aandacht, waardoor je lichaam en geest getransformeerd worden. Vind jouw ideale 'Primal' ervaring!

Jelleke Kuipers Integratieve Coaching & Therapie biedt professionele ondersteuning op het gebied van integratieve coaching en therapie, gespecialiseerd in begeleiding bij eetproblemen. Jelleke combineert haar expertise als integratief therapeut en diëtist om jou te helpen bij het vinden van innerlijke heling en groei. Of je nu worstelt met emotie-eten, een eetstoornis, of op zoek bent naar meer zelfinzicht en balans in je leven, Jelleke biedt een geïntegreerde aanpak die je helpt om vanuit verbinding met jezelf en anderen te leven. Haar unieke benadering combineert psychologische inzichten met voedingsadvies voor een holistische en effectieve aanpak.

Praktijk Inzichtelijk biedt individuele coaching en ondersteuning aan mensen met uiteenlopende psychische klachten en problemen. Wij werken met diverse methodieken, waaronder coaching, mindfulness, cognitieve gedragstherapie, schematherapie, systemisch werk, innerlijk kind heling en EFT. Onze aanpak is holistisch, waarbij de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van welzijn worden geïntegreerd. Wij helpen je om inzicht te krijgen in jezelf en je levensproces, zodat je beter om kunt gaan met uitdagingen en je leven weer in eigen hand kunt nemen. Een nieuwe kijk op jezelf en herstel van balans staan centraal in onze aanpak.

TANREN Personal Training in Leeuwarden biedt persoonlijke en effectieve trainingen aan, gericht op het versterken van zowel lichaam als geest. Met behulp van traditionele barbell training, een bewezen effectieve methode, behaal je meetbare resultaten. De persoonlijke aanpak en begeleiding van Hessel, een professionele fitness- en voedingscoach, zorgen voor motivatie en een prettige trainingsomgeving in een privé sportschool. Ervaar de voordelen van één-op-één begeleiding en bereik jouw persoonlijke doelen.

CrossFit Leeuwarden is dé plek in Friesland voor een breed scala aan fitnessmogelijkheden. Wij bieden CrossFit trainingen, Personal Training, PowerMama programma's (specifiek voor moeders), pre- en postnatale consulten en Olympische Gewichtheffen. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, onze opgeleide trainers helpen je bij het behalen van jouw persoonlijke doelen in een gezellige en motiverende community. Ontdek ons uitgebreide lesaanbod en meld je aan voor een gratis introductieles!

Studio Fysique biedt personal training op maat, zowel individueel als in kleine groepen, inclusief buiten trainingen. Ze helpen je om een gezonde levensstijl te ontwikkelen, met behulp van persoonlijke trainingsprogramma's, voedingsadvies en supplementen. Wat Studio Fysique speciaal maakt is de persoonlijke aanpak en de focus op het vinden van een training en voedingsmethode die perfect bij jouw levensstijl past. Of je nu een ervaren sporter bent of juist net begint, Studio Fysique helpt je om je doelen te bereiken.

Lytse Pop, wat Fries betekent voor 'kleine schat', biedt in Leeuwarden en heel Friesland persoonlijke begeleiding en cursussen rondom zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van je kindje. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder zwangerschapscursussen (ook in het Engels), 'Samen Bevallen'-cursussen voor stellen, huur van bevalbaden, babymassage en coaching. Onze psycholoog en bevallingsverwerkingsspecialist helpt je met vertrouwen de bevalling tegemoet te zien en biedt steun bij eventuele angsten of moeilijkheden na de bevalling. Ook digitale trainingen over hechting zijn beschikbaar. Lytse Pop onderscheidt zich door de persoonlijke en betrokken aanpak van Elma van Troost, die ernaar streeft dat iedere ouder zich vol vertrouwen voelt tijdens en na de zwangerschap.

Henrike Weerstand is een psycholoog en coach gevestigd in Friesland (Balk), werkzaam in de omgeving van Lemmer, Workum, Sneek en Joure. Zij biedt online en face-to-face therapie aan, zonder verwijsbrief nodig. Henrike helpt je bij diverse uitdagingen, zoals depressie, burn-out, angststoornissen, relatieproblemen en slaapproblemen. Haar aanpak omvat onder andere mindfulness, relatietherapie en holistische therapie, inclusief voedingspsychologie en begeleiding bij intuïtief eten. Henrike spreekt Nederlands, Fries en Engels en helpt je om je potentieel te ontdekken en vanuit je kracht te leven.

Gewichtscoach Hannie helpt je een gezonde leefstijl te ontwikkelen en een gezond gewicht te bereiken. Geen crashdiëten, maar een aanpak gericht op bewustere voeding en beweging. Leer over gezonde voeding, optimale stofwisseling, en het belang van lichaamsbeweging en ontspanning. Met persoonlijke weekmenu's op maat en begeleiding voorkom je het jojo-effect en voel je je fitter en energieker. Gewichtscoach Hannie biedt ondersteuning bij zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Spreek met Freek Coaching & Gesprekstherapie biedt een breed scala aan coaching en gesprekstherapie diensten, waaronder bedrijfscoaching, jongerencoaching, online coaching, relatiecoaching, sekscoaching en meer. Met 35 jaar ervaring helpt Freek je bij diverse levensvragen, zoals burn-out, depressie, stress, rouw en relatieproblemen. De aanpak is gebaseerd op vrijheid, levenskunst en verbinding, waardoor je je op je gemak voelt en op een persoonlijke manier aan je doelen kunt werken. Of je nu op zoek bent naar een korte inspiratiesessie of langdurige begeleiding, Freek staat klaar om jou te ondersteunen.

Aromind biedt holistische behandelingen en trainingen aan om je te helpen een gezonde balans te vinden op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Claudia, de drijvende kracht achter Aromind, combineert verschillende technieken zoals mindfulness, Reiki, Ayurveda, en essentiële oliën om je te begeleiden naar meer innerlijke rust en welzijn. Of je nu op zoek bent naar een ontspannende AromaTouch™ behandeling, een mindfulnesstraining, of workshops gericht op stressmanagement, Aromind biedt een persoonlijke en effectieve aanpak om je zelfherstellend vermogen te activeren en je te verbinden met de kracht van de natuur.

Christentherapeut en coach Antsje van der Gaast begeleidt mensen met stress en onrust naar een dankbaar leven. Ze biedt coaching, workshops en de TotalBalance methode aan. Haar persoonlijke aanpak en focus op het vinden van innerlijke rust en richting maken haar tot een waardevolle partner in het vinden van balans en welzijn.

JDV Coaching biedt personal training en voedingscoaching aan, zowel online als op locatie (bijvoorbeeld bij SportCity Leeuwarden). Jelle, de coach achter JDV Coaching, helpt je om je doelen te analyseren, je training en voeding te optimaliseren en je lichaam te transformeren. Of je nu wilt revalideren, meer energie wilt krijgen of gewoon fitter en gezonder wilt worden, JDV Coaching biedt een persoonlijke en effectieve aanpak om jou te helpen je potentieel te bereiken. Klanten prijzen de gezellige en effectieve trainingen die leiden tot zichtbare resultaten en een verbeterd gevoel van welzijn.

Foodie Aranka helpt je bewuste voedingskeuzes te maken voor een leven vol energie en innerlijk welzijn. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder 'Master Your Food' voor het ontwikkelen van jouw persoonlijke foodie-lifestyle, catering en kookdiensten, en 'Health Booster' programma's. Aranka combineert kleuren, smaken, duurzaamheid en voedingswaarde in heerlijke gerechten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan. Laat je inspireren en ontdek hoe je elke dag kunt genieten van gezonde en lekkere maaltijden!