Switch, De Praktijk van Bewegen in Akkrum, biedt een unieke combinatie van fysiotherapie en fitness onder één dak. Wij helpen je snel van blessures, pijn en bewegingsbeperkingen af. Onze fysiotherapiepraktijk biedt een breed scala aan behandelingen, waaronder manuele therapie, oedeemtherapie, sportfysiotherapie, medical taping en dry needling. Daarnaast beschikken we over een uitgebreid fitnessaanbod met bootcamp, circuit training, diverse yogavormen, spinning, pilates en nog veel meer. Of je nu herstelt van een blessure of je gezondheid en vitaliteit wilt verbeteren, bij Switch vind je de juiste ondersteuning. Onze integrale aanpak, met mogelijkheden als personal training en leefstijlcoaching, zorgt voor optimale resultaten.

BijEco in Emmeloord biedt een breed scala aan diensten aan om jouw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Van personal training en voedingsadvies tot karate en diverse coachingsprogramma's, BijEco helpt je je doelen te bereiken. Met een boutique fitness studio, een karate dojo en ervaren professionals, biedt BijEco een persoonlijke en kwalitatieve aanpak voor gewichtsbeheersing, fitness en welzijn. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of je mentale kracht wilt vergroten, BijEco heeft de juiste expertise en begeleiding voor jou.

Mariska de Vries biedt diverse diensten aan om jouw gezondheid en welzijn te verbeteren. Van masterclasses over effectief sporten na je 40e tot orthomoleculair voedingsadvies en persoonlijke trainingen, Mariska helpt je om je fit en vitaal te voelen. Ook vind je op haar website een webshop met aanvullende producten en een blog vol waardevolle informatie. Laat Mariska je begeleiden naar een gezondere levensstijl!

Bij Bodytec Lemmer ervaar je persoonlijke training op een geheel nieuwe manier. Met behulp van EMS (Elektro Muscle Stimulation) behaal je in slechts 20 minuten dezelfde resultaten als een urenlange sportschool workout. Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van jouw conditie, spierkracht en algehele vitaliteit, ongeacht jouw sportief niveau. Of je nu wilt afvallen, revalideren van een blessure of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, onze personal trainers stellen samen met jou een op maat gemaakt trainingsplan op. Boek vandaag nog je gratis proefsessie en ontdek de voordelen van EMS training bij Bodytec Lemmer!

Fysiotherapie Akkrum, gevestigd in Akkrum, biedt een uitgebreid pakket aan diensten op het gebied van fysiotherapie en fitness, alles onder één dak. Wij combineren therapeutische technieken met moderne fitnessmogelijkheden voor een snelle en effectieve genezing van blessures en het verbeteren van uw algehele gezondheid. Van manuele therapie en sportfysiotherapie tot diverse fitnesslessen zoals bootcamp, spinning en pilates – wij hebben voor iedereen een passende oplossing. Ook ergotherapie, leefstijlcoaching en personal training behoren tot ons aanbod. Kom snel uw mogelijkheden verkennen!

Bij De Gym Lemmer in Lemmer bereik je jouw sportieve doelen met persoonlijke begeleiding! Wij bieden personal training, duo training, groepstrainingen (krachttraining en small group training) en voedingsadvies. Train op jouw niveau, op een moment dat jou uitkomt, in een privé gym met flexibele trainingstijden. Of je nu wilt afvallen, fitter worden, meer energie krijgen of mentaal sterker worden, De Gym Lemmer helpt je op weg naar een gezondere en fittere levensstijl.

United In Boxing, gevestigd naast United In Dance, biedt diverse (kick)bokslessen aan, gegeven door ervaren instructeurs Niels en Eelke. Naast wekelijkse groepslessen, kun je ook kiezen voor 1-op-1 trainingen op maat, gericht op fitness, krachttraining, circuittraining en (kick)boksen. Deze persoonlijke trainingen helpen je jouw sportdoelen te bereiken, of het nu gaat om conditie, spieropbouw, gewichtsverlies, zelfvertrouwen of houding. Wedstrijdcoaching behoort ook tot de mogelijkheden. Bij United In Boxing staat persoonlijke aandacht en gelijke kansen centraal, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.

Bootcamp Joure biedt diverse fitness mogelijkheden in en rondom Joure, waaronder bootcamp, personal training en fitness lessen. Of je nu in Heerenveen, Leeuwarden of een andere plaats in Friesland woont, wij bieden een ongedwongen sfeer, mooie locaties en toegankelijke trainers. Wij focussen op kleine groepen voor persoonlijke aandacht en professionele begeleiding, ideaal voor zowel beginnende als ervaren sporters, en zelfs geschikt voor revalidatie. Kom je fit voelen met Bootcamp Joure!

PUUR zelf ontwikkeling helpt je een gezonder, energieker en fitter leven te leiden, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden coaching, leefstijlbegeleiding en sportbegeleiding, zowel individueel als in groepsverband. Of je nu werkt aan persoonlijke ontwikkeling, een gezondere leefstijl wilt aannemen, of je fysieke prestaties wilt verbeteren, PUUR zelf ontwikkeling biedt op maat gemaakte trajecten om jouw doelen te bereiken. Onze experts begeleiden je op jouw tempo en helpen je de regie over je eigen gezondheid en levenskracht te nemen.

De Fit Garage biedt personal training en diverse groepslessen aan voor iedereen, ongeacht je ervaringsniveau. Ben je een beginner of voel je je onzeker? Geen probleem! Wij bieden een veilige en motiverende omgeving. Ons aanbod omvat onder andere HIIT Fit, Heavy Bag Fit, Pilates, Combat Fit, Bootcamp en Street Dance. Wij helpen je fitter te worden en je doelen te bereiken, of je nu individuele begeleiding zoekt of liever in een groep traint.

Innerstrength Coaching helpt vrouwen boven de 40 om hun energie terug te vinden en blijvend vet te verbranden. Mariska de Vries biedt persoonlijke trainingen, orthomoleculair voedingsadvies, een masterclass over effectief sporten, en een webshop met ondersteunende producten. Haar aanpak is praktisch, prikkelend en resulteert in een leefstijl die je energie geeft en je laat stralen. Boek een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe Innerstrength Coaching jou kan helpen!

Results Gym 24/7 in Lemmer en omgeving is dé sportschool voor iedereen die zijn fitnessdoelen wil bereiken. Of je nu op zoek bent naar krachttraining, groepslessen (zoals Zumba, Yoga, HIIT en Spinning), personal training, of 24/7 toegang tot de fitness, Results Gym biedt het allemaal. Met een breed scala aan mogelijkheden, van eGYM tot Boxing4All en specifieke programma's zoals 'Afvallen' en 'Krachtig 80', vind je hier de perfecte workout die bij jouw behoeften en niveau past. Kom je fit en vitaal voelen bij Results Gym!

CrossFit Urk biedt een uitdagende combinatie van weightlifting, atletiek en gymnastiek, gericht op zowel fysieke als mentale kracht. We werken samen aan gemeenschappelijke doelen in een stimulerende omgeving. Ons lesaanbod omvat 'On the ramp' programma's voor beginners, reguliere CrossFit lessen, programma's voor kinderen en tieners, zwangere vrouwen ('Pregnancy in Balance') en senioren ('Crossfit Masters Urk'), aangevuld met 'Belly in Balance'. Boek je lessen en beheer je abonnement eenvoudig via onze handige Sportbit-app. Ervaren en enthousiaste trainers staan klaar om je te begeleiden en te motiveren om het beste uit jezelf te halen.

CrossFit Joure in Joure biedt hoogwaardige CrossFit trainingen voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Naast de dagelijkse WOD (Workout Of the Day) geven we ook lessen in Weightlifting, Gymnastics, Yoga en Functional Movement. Personal training en individuele lessen zijn ook beschikbaar. Bij CrossFit Joure geniet je van een no-nonsense aanpak met een focus op resultaat, in een stimulerende omgeving met goede koffie en muziek. Kom je dagelijkse dosis energie halen bij CrossFit Joure!

Hoekstra Personal Training is gespecialiseerd in personal training voor vrouwen in Bolsward. Linda, met bijna 20 jaar ervaring, helpt vrouwen om zich écht happy te voelen met wie ze zijn en hoe ze eruit zien. Meer dan alleen sporten, zij focust op een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal, om je zelfvertrouwen te vergroten en je te helpen je mooiste leven te leven. Ontdek haar methode, lees ervaringen van andere vrouwen en neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking!

Folkerts Training, jouw lokale sportschool in Bolsward, helpt jou een sterker en functioneler lichaam te ontwikkelen. Wij bieden diverse trainingen aan, van motiverende groepsworkouts die kracht, conditie en stabiliteit verbeteren, tot persoonlijke trainingen met een op maat gemaakt plan voor snelle en duurzame resultaten. Ervaar het fantastische gevoel van sport met onze intensieve, gevarieerde en kwalitatieve trainingen – probeer een gratis proeftraining en ontdek zelf wat wij voor jou kunnen betekenen!

Sport34 biedt een breed scala aan fitnessmogelijkheden om jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt ontspannen, fitter wilt worden, wilt afvallen, of gewoon weinig tijd hebt, wij hebben de perfecte oplossing. Wij bieden personal training, efficiënte eGym trainingen, en diverse groepslessen zoals Spinning, Barbell, Bodybalans, Yin Yoga en Small Group Training. Ook virtuele spinninglessen zijn op elk moment beschikbaar. Bij Sport34 staat personalisatie centraal, met persoonlijke schema's en deskundige instructeurs om je te begeleiden naar een gezondere en fittere jij!

Beweeg Specialisten Sneek, gevestigd in Sneek, helpt u graag van uw pijn af en weer pijnvrij te laten bewegen. Met jarenlange expertise en ervaring bieden wij diverse behandelingen aan, zoals oefentherapie voor uiteenlopende klachten, waaronder artrose, rugpijn, hoofdpijn, nek- en schouderklachten, bekkenpijn en fibromyalgie. Ook kinderen, senioren en mensen met het post-covid syndroom vinden bij ons hulp. Onze aanpak is gericht op motiveren, mobiliseren en gedragsverandering, waarbij u actief betrokken bent bij uw herstel. Wij staan voor integriteit, betrokkenheid en professionele zorg, met als doel het reduceren van beweegklachten in Friesland.

Stellingwerf Gym helpt jou een gezondere en energiekere lifestyle te creëren! Wij bieden een breed scala aan sportmogelijkheden, van kickboksen en bootcamp tot personal training en circuittraining, voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen. Daarnaast bieden we unieke programma's zoals OldStars boksen en zwanger & fit. Maar Stellingwerf Gym is meer dan alleen fitness; wij focussen ook op mentale welzijn met coaching en therapie, waaronder stressmanagement, leefstijlcoaching en runningtherapie. Met persoonlijke begeleiding en diverse trainingen, helpen wij jou jouw doelen te bereiken en je fit, positief en ontspannen te voelen. Ontdek de mogelijkheden en vraag vandaag nog een gratis proefles aan!

KDV Performance, geleid door Kynan de Vries, biedt persoonlijke training en online coaching aan vanuit Sportcity Heerenveen. Wij helpen je jouw doelen te bereiken op het gebied van gezondheid, gewichtsverlies, spieropbouw, sportprestaties en blessurepreventie. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding in de sportschool (Personal Training) of een op maat gemaakt online trainingsschema (Online Coaching), KDV Performance biedt een toekomstbestendige aanpak met duidelijke uitleg en 24/7 support via WhatsApp (bij Online Coaching). Wij focussen op gedragscoaching en zorgen ervoor dat je begrijpt hoe je zelf je resultaten kunt verbeteren.