Boksschool Zutphen biedt dynamische groepsbokslessen aan voor iedereen vanaf 13 jaar. Of je nu beginner of gevorderd bent, onze lessen focussen op een gebalanceerde aanpak van techniek, tactiek, kracht, snelheid en lenigheid. We werken aan diverse aspecten, van het beheersen van de juiste bokshouding en verschillende verdedigingstechnieken tot het uitvoeren van precieze stotencombinaties en het verbeteren van je sparvaardigheden. Naast de bokstraining zelf, wordt er ook aandacht besteed aan krachtuithoudingsvermogen en algemene conditie door middel van diverse trainingen, zoals bokszaktrainingen en circuittrainingen. Boksen bij Boksschool Zutphen is de ideale workout voor een volledig lichaamstraining!

Sport7 Training & Coaching in Hengelo helpt inwoners van de gemeente Bronckhorst en omstreken om hun gezondheid te verbeteren. Wij bieden kwalitatieve begeleiding op het gebied van beweging, voeding en mindset. Of je nu kiest voor personal training, duo training, small group training, voedingsadvies of lifestyle coaching, wij bieden een persoonlijke aanpak in een rustige omgeving. Ervaar de effectiviteit van onze 1-op-1, 1-op-2 of small group trainingen en bereik jouw doelen met onze deskundige begeleiding.

SD Outdoor Training biedt personal training, small group training en bootcamps aan. Of je nu traint voor een specifiek doel, revalideert van een blessure of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, SD Outdoor Training helpt je met een op maat gemaakt plan en persoonlijke begeleiding. Ze bieden ook PowerMama training en VYTAL voeding aan. Vertrouwen en een gevarieerde aanpak staan centraal om jou te helpen je doelen te bereiken.

Try Outside biedt coachingsprogramma's voor meer vitaliteit, zowel voor individuen als bedrijven. Wij helpen je om fitter te worden, van binnen en buiten. Onze diensten omvatten individuele coaching, personal training, voedingsadvies, programma's voor stress & burn-out, vermoeidheid en slaap, en bedrijfscoaching met focus op duurzame inzetbaarheid, teamontwikkeling, leiderschap en ergonomie. Wij werken op maat, met een intakegesprek om jouw persoonlijke doelen te bepalen en een plan te ontwikkelen voor duurzame verandering. Bij Try Outside staat jouw vitaliteit centraal.

Te Walvaart helpt volwassenen en ouderen met plezier in beweging te komen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, van individuele personal training en massages tot diverse groepslessen zoals Total-body workout, Aqua Fitness, Yoga-Pilates en Seniorfit. Ook medische fitness, coaching en sportief wandelen behoren tot ons aanbod. Bij Te Walvaart staat persoonlijke aandacht en het behalen van jouw doelen centraal, zodat je met plezier aan je gezondheid werkt.

Just Keep Moving is een PT & EMS studio in Vorden, gespecialiseerd in korte, effectieve trainingen die perfect passen in een druk leven. Wij bieden diverse services aan, waaronder EMS training (elektrische spierstimulatie), personal training, voedingsadvies, small group trainingen en diverse andere fitnessprogramma's zoals Boksfit, Killer Kettlebell Workout, HIIT, (Booty) Bootcamp, Pilates, Bellabaci en Cupping. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je fysieke klachten wilt aanpakken of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, Just Keep Moving helpt je de beste versie van jezelf te worden met persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. Onze unieke aanpak combineert verschillende trainingsmethoden voor optimale resultaten en een gezondere levensstijl.

AV Weerbaarheid is dé plek voor judolessen en zelfverdedigingstrainingen in Aalten en Oosterbeek. Wij bieden lessen aan voor kinderen, volwassenen, scholen, zorginstellingen en bedrijven, zowel in groepsverband als individueel (personal training). Ons aanbod omvat judo, Practical Self Defense (PSD), Strong Together (geweldloze interventies), Zeker Bewegen (valpreventie), Judo op School, en Boksend Opvoeden (stressmanagement). Bij AV Weerbaarheid staat een veilige en traditionele trainingsomgeving centraal, met gecertificeerde instructeurs en een breed scala aan programma's om jouw weerbaarheid te vergroten.

Bent Sports in Zevenaar is de ideale sportschool voor iedereen die op zoek is naar een persoonlijke en effectieve fitnesservaring. Wij bieden een breed scala aan mogelijkheden, waaronder fitness, padel, groepslessen, tennis, squash, voedingsbegeleiding en zelfs kinderopvang. Onze persoonlijke aanpak en trainingsschema's op maat helpen je om jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt werken aan je conditie, gewicht wilt verliezen, of een specifieke sport wilt beoefenen, bij Bent Sports vind je de juiste begeleiding en motivatie. Kom langs voor een gratis kennismaking en ontdek zelf waarom Bent Sports de beste keuze is voor jouw sportieve ambities!

Fitaal voor jou helpt jou jouw persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken! Wij bieden personal training, blessurebehandeling en workshops aan, gericht op een holistische aanpak van jouw welzijn. Onze unieke Totem Methode integreert slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem, beweging en regulatie van het zenuwstelsel voor optimale resultaten. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, beter wilt slapen of pijnvrij wilt bewegen, wij bieden een gepersonaliseerde aanpak die écht werkt.

Sportcenter Bodycontrol Doesburg biedt een breed scala aan fitness- en sportmogelijkheden in een gezellige en motiverende omgeving. Van diverse groepslessen zoals spinning, Krav Maga, CrossFit boxing en yoga tot aan Pilates, Megawalk en Jump & Joy – er is voor ieder wat wils. Ook beschikken we over een fitnessruimte met de nieuwste apparatuur. Kom een week gratis sporten en ervaar zelf de professionele begeleiding en de fijne sfeer bij Bodycontrol Doesburg!

RSL Training en Coaching biedt gepersonaliseerde fitnessoplossingen om jouw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Wij bieden personal training met op maat gemaakte plannen inclusief voedingsadvies en mentale coaching, sportmassage voor herstel na intensieve trainingen, en online coaching voor flexibele begeleiding op afstand. Onze persoonlijke aanpak, jarenlange ervaring en focus op techniek en houding onderscheiden ons en helpen jou jouw fitnessdoelen te bereiken.

MD Fit Training is dé buitensportclub in de regio Duiven en Arnhem waar plezier in beweging centraal staat. Wij bieden energieke en gevarieerde bootcamp-trainingen, personal training en bedrijfstrainingen. Onze trainingen combineren spel, kracht, balans en uithoudingsvermogen in een unieke en afwisselende setting. Of je nu op zoek bent naar een groepsles, personal coaching of een teambuilding activiteit voor je bedrijf, MD Fit Training biedt voor ieder wat wils. Ontdek hoe je jouw fitheid naar een hoger niveau tilt in een motiverende en gezellige omgeving!

Skip the Cookie biedt leefstijlcoaching op maat, gericht op een duurzame, gezonde levensstijl in balans. Geen crashdiëten of onrealistische sportplannen, maar een persoonlijk plan dat je helpt om langdurige resultaten te behalen en je lichaam te transformeren. Met programma's zoals krachttraining voor vrouwen (Super Strength), helpt Skip the Cookie je om jouw doelen te bereiken en te genieten van een leven vol energie en welzijn.

VitBAR Personaltraining biedt persoonlijke trainingen met een unieke focus op zorgvuldigheid. Arjan Arends, gediplomeerd personal trainer en Mylogenics behandelaar, werkt niet alleen aan je fitnessdoelen, maar behandelt ook de oorzaken van eventuele pijnklachten en blessures. Door een combinatie van testen, gerichte behandelingen en juiste oefeningen helpt VitBAR je om fit, klachtenvrij en in je eigen kracht te functioneren. Bij VitBAR staat jouw welzijn centraal, van het aanpakken van de oorzaak van je klachten tot het uitvoeren van de oefeningen op een verantwoorde manier.

CrossFit Oost: bereik jouw optimale fitnessniveau met onze uitdagende en effectieve CrossFit trainingen. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, onze geschaalde trainingen zorgen ervoor dat iedereen kan meedoen en maximale resultaten boekt. Verbeter je functionele bewegingen, bouw kracht en uithoudingsvermogen op, en ervaar de motiverende teamspirit. Ontdek de CrossFit Oost methode en transformeer je fysieke en mentale kracht!

Opgroeien in evenwicht, geleid door Sandra, biedt diverse yoga- en massagevormen voor een harmonieuze ontwikkeling van kinderen van de babytijd tot 7 jaar. Van zwangerschapsyoga en babymassage tot kinderyoga voor peuters en kleuters, wordt er aandacht besteed aan bewuste ademhaling, zelfvertrouwen en het vinden van innerlijke rust. Een unieke aanpak die kinderen helpt te groeien in balans, met behulp van yoga en massage vanaf de vroegste leeftijd.

Protect & Defend BV biedt realistische zelfverdedigingstrainingen voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau. Of je nu kiest voor Krav Maga lessen voor volwassenen, jeugd, 50+, een Women Only cursus, Fight Class of Strength & Conditioning, wij hebben een programma dat bij jou past. Naast de diverse Krav Maga cursussen, bieden we ook een uitgebreid lesrooster en organiseert Protect & Defend regelmatig events. Probeer het zelf uit met een gratis proefles! Ons team van ervaren instructeurs staat klaar om je te begeleiden op jouw weg naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Superfitstyle biedt persoonlijke coaching, voedingsadvies en supplementen voor een gezondere levensstijl. Wij helpen je jouw doelen te bereiken met één-op-één begeleiding, personal training, en orthomoleculair voedingsadvies, afgestemd op jouw individuele behoeften. Ook bieden wij speciale programma's aan zoals sportvasten (Fittergy sportvasten) en detox behandelingen om je lichaam te helpen over te schakelen op vetverbranding en je metabolisme te optimaliseren. Ontdek onze pakketten en supplementen in onze webshop en laat Superfitstyle je begeleiden naar een fitter en gezonder leven!

Ontspannen bij Hester biedt een breed scala aan diensten gericht op ontspanning, beweging en bewustwording rondom de zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Wij bieden onder andere cursussen Ontspannen Bevallen (een combinatie van yoga, mindfulness en hypnobirthing, inclusief partnerworkshops), Babymassage, Yoga na de bevalling en diverse yogalessen. Onze aanpak is persoonlijk en toegankelijk, gericht op het creëren van een ontspannen en positieve ervaring. Hester, een ervaren yogadocent en geboortewerker, combineert haar kennis en passie om jou te begeleiden op jouw reis naar moederschap.

Astrid's Sport & Health-studio in Doesburg helpt jou een gezondere levensstijl te bereiken! Wij bieden coaching, fitness en groepsles abonnementen, en personal training aan. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of gewoon wilt ontspannen, wij ondersteunen je bij het behalen van jouw doelen. Ervaar de kracht van beweging en een gezonde levensstijl bij Astrid's Sport & Health-studio!