CrossFit Oost: bereik jouw optimale fitnessniveau met onze uitdagende en effectieve CrossFit trainingen. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, onze geschaalde trainingen zorgen ervoor dat iedereen kan meedoen en maximale resultaten boekt. Verbeter je functionele bewegingen, bouw kracht en uithoudingsvermogen op, en ervaar de motiverende teamspirit. Ontdek de CrossFit Oost methode en transformeer je fysieke en mentale kracht!

AV Weerbaarheid is dé plek voor judolessen en zelfverdedigingstrainingen in Aalten en Oosterbeek. Wij bieden lessen aan voor kinderen, volwassenen, scholen, zorginstellingen en bedrijven, zowel in groepsverband als individueel (personal training). Ons aanbod omvat judo, Practical Self Defense (PSD), Strong Together (geweldloze interventies), Zeker Bewegen (valpreventie), Judo op School, en Boksend Opvoeden (stressmanagement). Bij AV Weerbaarheid staat een veilige en traditionele trainingsomgeving centraal, met gecertificeerde instructeurs en een breed scala aan programma's om jouw weerbaarheid te vergroten.

GO Round by Mirte biedt persoonlijke trainingen aan, zowel individueel als in duo's en groepsverband. Mirte, de oprichter, heeft jarenlange ervaring in de sport en helpt jou om je fysieke en mentale doelen te bereiken. Naast personal training, biedt GO Round diverse programma's aan, zoals het 'Let's Go Healthy Plan', de 'Omega 3 ratiotest', het 'Powermama Programma' en 'Strong 45 Pilates'. De lessen vinden zowel binnen als buiten plaats, met een focus op een persoonlijke aanpak, hard werken, plezier en het versterken van je mentale mindset. Ontdek hoe GO Round jou kan helpen om het beste uit jezelf te halen!

SD Outdoor Training biedt personal training, small group training en bootcamps aan. Of je nu traint voor een specifiek doel, revalideert van een blessure of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, SD Outdoor Training helpt je met een op maat gemaakt plan en persoonlijke begeleiding. Ze bieden ook PowerMama training en VYTAL voeding aan. Vertrouwen en een gevarieerde aanpak staan centraal om jou te helpen je doelen te bereiken.

FITRISE Personal Training in Doetinchem biedt hoogwaardige persoonlijke training, duo training & lifestyle coaching en bedrijfsfitness. Wij begeleiden je op een persoonlijke reis naar meer welzijn, vitaliteit en zelfvertrouwen met een resultaatgerichte aanpak die perfect aansluit op jouw levensstijl, ook als je een drukke baan hebt. Ons team van enthousiaste en ervaren trainers staat klaar om je te ondersteunen bij het behalen van jouw doelen. Boek nu je gratis coachingsgesprek!

Budocentrum Winterswijk is een dynamische sportschool waar je Judo, Shinkyokushin Karate en Jiu-Jitsu kunt beoefenen. Onder één dak vind je een breed scala aan budosporten, aangeboden door ervaren trainers. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij Budocentrum Winterswijk vind je de juiste lessen en een stimulerende omgeving om je te ontwikkelen.

Protect & Defend BV biedt realistische zelfverdedigingstrainingen voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau. Of je nu kiest voor Krav Maga lessen voor volwassenen, jeugd, 50+, een Women Only cursus, Fight Class of Strength & Conditioning, wij hebben een programma dat bij jou past. Naast de diverse Krav Maga cursussen, bieden we ook een uitgebreid lesrooster en organiseert Protect & Defend regelmatig events. Probeer het zelf uit met een gratis proefles! Ons team van ervaren instructeurs staat klaar om je te begeleiden op jouw weg naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid.

RSL Training en Coaching biedt gepersonaliseerde fitnessoplossingen om jouw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Wij bieden personal training met op maat gemaakte plannen inclusief voedingsadvies en mentale coaching, sportmassage voor herstel na intensieve trainingen, en online coaching voor flexibele begeleiding op afstand. Onze persoonlijke aanpak, jarenlange ervaring en focus op techniek en houding onderscheiden ons en helpen jou jouw fitnessdoelen te bereiken.

JEROENREINTJESSPORTS maakt jouw sportieve dromen werkelijkheid! Wij bieden maatwerk trainingen en begeleiding voor lopers van alle niveaus, van recreant tot prestatieve atleet. Onze diensten omvatten personal (loop)training, loop-videoanalyses, conditietraining met periodisering, trainingsschema's, en workshops en evenementen, waaronder yoga-run combinaties. Of je nu je conditie wilt verbeteren, een specifiek doel wilt bereiken, of gewoon van hardlopen wilt genieten, JEROENREINTJESSPORTS biedt de deskundige ondersteuning en persoonlijke aandacht die je nodig hebt om jouw sportieve ambities te realiseren.

Ontspannen bij Hester biedt een breed scala aan diensten gericht op ontspanning, beweging en bewustwording rondom de zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Wij bieden onder andere cursussen Ontspannen Bevallen (een combinatie van yoga, mindfulness en hypnobirthing, inclusief partnerworkshops), Babymassage, Yoga na de bevalling en diverse yogalessen. Onze aanpak is persoonlijk en toegankelijk, gericht op het creëren van een ontspannen en positieve ervaring. Hester, een ervaren yogadocent en geboortewerker, combineert haar kennis en passie om jou te begeleiden op jouw reis naar moederschap.

Sports & Fitness Science & Health in Lochem biedt hoogwaardige fysiotherapie en fitness op maat. Wij geloven in 'beter bewegen, gezonder leven' en helpen je met het verbeteren van je bewegingspatronen, het verminderen van pijnklachten en het vergroten van je belastbaarheid. Onze diensten omvatten fysiotherapie (inclusief manuele therapie, sportfysiotherapie, echografie en geriatrische fysiotherapie), personal training, fitness, fysiofitness en leefstijlprogramma's. Wij werken doelgericht en persoonlijk, met een individueel beweegrecept om jou te motiveren en te helpen een gezondere, fittere levensstijl te bereiken en te behouden.

Fitness & Fysiotherapie Sjahto: jouw sportschool in de prachtige Achterhoek! Gelegen in een oude boerderij in Laren, nabij Lochem, Markelo en Holten, bieden wij een unieke en gemoedelijke omgeving om aan je gezondheid te werken. Bij Sjahto vind je een breed scala aan mogelijkheden, waaronder fitness, personal training, cross boxing, diverse groepslessen (meer dan 50 per week!), fysiotherapie en massages. Ontdek ons ZOMERFIT programma, profiteer van een gratis proefweek en laat je adviseren over het lidmaatschap dat het beste bij jou past. Bij ons staat de gezellige, Achterhoekse sfeer en jouw persoonlijke welzijn centraal, niet de uitstraling. Kom langs en ervaar het zelf!

The Slim Company biedt persoonlijke begeleiding bij afvallen en het bereiken van een gezonde levensstijl. Wij helpen je met het creëren van een op maat gemaakt plan, inclusief gezonde maaltijdvervangende producten en continue ondersteuning. Ons doel is om je te laten voelen en eruit zien zoals jij je wilt voelen, door middel van begeleiding, inzichten in je eetgewoonten en een stok achter de deur. Of je nu wilt afvallen, een gezond eetpatroon wilt ontwikkelen, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, wij staan voor je klaar.

Confi-Training biedt een breed scala aan (kick)boks trainingen en therapieën voor individuen en bedrijven. Of je nu op zoek bent naar bokstherapie, cognitief boksen (bijvoorbeeld voor mensen met Parkinson of NAH), dames-only lessen, jeugdtrainingen (KidBoxing en Girl Power), personal training of workshops voor bedrijven, Confi-Training heeft voor iedereen een passende optie. Wat Confi-Training uniek maakt, is de focus op (kick)boksen als spiegel voor persoonlijke groei en ontwikkeling, zowel fysiek als mentaal. Ontdek de kracht van (kick)boksen bij Confi-Training!

HaydarPT biedt in Winterswijk persoonlijke trainingen aan, gericht op gewichtsverlies, spieropbouw en conditieverbetering. Uniek is de combinatie van intensieve fysieke trainingen en systemische coaching, inclusief familieopstellingen. Deze holistische aanpak versterkt zowel lichaam als geest, waardoor je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal veerkrachtiger. HaydarPT helpt je blijvende veranderingen te realiseren door middel van op maat gemaakte trainingsschema's en een diepgaande aanpak die mentale blokkades aanpakt. Naast personal training pakketten, biedt HaydarPT ook speciale 'Doorbraak Pakketten' aan, die familieopstellingen en systemische coaching combineren voor een complete transformatie.

Ketelaar Sport, al 55 jaar dé sportschool in Ulft! Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder fitness, personal training, fysiotherapie, Bodytec training, sportvasten, en diverse groepslessen. Onze motiverende aanpak, unieke sfeer, ruime openingstijden (7 dagen per week) en uitgebreid aanbod onderscheiden ons. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden, bij Ketelaar Sport vind je de perfecte begeleiding om jouw doelen te bereiken!

Voel je je futloos, moe en kampen met klachten zoals maag- en darmklachten, huidproblemen of hormonale disbalans? Anouk Tragter, orthomoleculair voedingsdeskundige en runningtherapeut, biedt deskundige en onafhankelijke ondersteuning. Zij helpt jou je lichaam weer in balans te brengen door middel van orthomoleculaire therapie, waarbij voeding, beweging en supplementen worden ingezet om de oorzaak van je klachten aan te pakken. Anouk biedt daarnaast specifieke aandacht voor spijsverteringsklachten, huidklachten en hormonale klachten. Haar unieke aanpak combineert inzicht in de verbinding tussen lichaam en geest met praktische adviezen, waardoor je meer energie ervaart en je weer stralend in het leven staat. Ook biedt zij runningtherapie aan.

Bootcamp Ruurlo biedt uitdagende en afwisselende bootcamp trainingen in de prachtige omgeving van Ruurlo. Onder begeleiding van een ervaren trainer verbeter je je conditie, kracht, energie en vitaliteit in slechts 45 minuten. De trainingen bestaan uit een mix van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen, waarbij je eigen lichaamsgewicht en de natuurlijke omgeving optimaal worden benut. Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, iedereen is welkom om mee te doen! Optioneel is er ook voedingsadvies beschikbaar. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar zelf de voordelen van Bootcamp Ruurlo!

TM Sports in 's-Heerenberg biedt een breed scala aan sport- en fitnessactiviteiten aan, gericht op training en motivatie. Of je nu op zoek bent naar intensieve Bootcamp lessen in de buitenlucht, de energieke sfeer van Spinning lessen in hun state-of-the-art cyclestudio, ontspannende Yoga sessies of persoonlijke begeleiding bij gewichtsverlies via hun VYTAL trajecten; bij TM Sports vind je het allemaal. Met jarenlange ervaring en een focus op persoonlijke aandacht en plezierige trainingen, helpt TM Sports jou om jouw doelen te bereiken en je fit en energiek te voelen.

iMprOVE4Result, gevestigd bij CrossFit Oost, is jouw persoonlijke trainer en coach gespecialiseerd in krachttraining, gewichtsverlies, voeding en prestatieverbetering. Wij bieden diverse programma's aan, waaronder '8 weeks to summerbody', 'Ultimate Fatloss Challenge' en StrongMom, alsook Personal Hormonal Profiling, Mylogenics en Eat4Result. Of je nu je gezondheid wilt verbeteren, van klachten af wilt komen, of je sportprestaties wilt optimaliseren, wij helpen je je doelen te bereiken met een op maat gemaakt traject. Neem contact op voor een vrijblijvend informatief gesprek!