Over EetbuiPraktijk
EetbuiPraktijk helpt vrouwen die worstelen met eetbuien om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen en zich weer goed te voelen. Wij bieden persoonlijke begeleiding, een 'Grip op je Eetbui' spiekbriefje, gratis checklists en e-books, en blogs met nuttige informatie. In tegenstelling tot traditionele methoden, werken wij gewichtsneutraal en focussen we op het aanpakken van de onderliggende psychologische oorzaken van eetbuien. Onze aanpak is oplossingsgericht en ondersteund door modules voor zelfstandige thuisoefeningen, wat leidt tot snellere resultaten. Een deel van onze begeleiding wordt vergoed; informeer hiernaar tijdens een kennismakingsgesprek.
Diensten van EetbuiPraktijk
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over EetbuiPraktijk
Waarom is het belangrijk om geen gewicht te focussen bij het aanpakken van eetbuien?
Het focussen op je gewicht kan leiden tot controleverlies en een negatieve relatie met eten. Ik werk gewichtsneutraal, zodat je je kunt richten op een gezonde relatie met eten, zonder de druk van een getal op de weegschaal.
Wat maakt EetbuiPraktijk anders dan andere diëtisten?
Ik ben meer dan alleen een diëtist. Ik ben een ACT therapeut en heb diverse andere trainingen gevolgd, zoals psychosociale basiskennis, lichaamsbeeldcoaching en psychologie van eetgedrag. Ik ben gewijd aan het vinden van de onderliggende oorzaken van je eetgedrag en het creëren van een gezonde relatie met eten, in plaats van alleen het volgen van een dieet.
Hoe kan ik sneller resultaat zien?
Ik werk oplossingsgericht en heb modules ontwikkeld die je kunt gebruiken tussen onze gesprekken. Dit helpt je om nieuwe vaardigheden te leren en dagelijks vooruitgang te boeken. De modules zijn ook handig om terug te grijpen als je even vastloopt.
Wat is de sfeer in de begeleiding?
Mijn begeleiding is vertrouwd, veilig en oprecht. Je hoeft je niet te schamen voor je eetgedrag. We werken samen in een open en eerlijke omgeving.
Wat als ik niet weet waar mijn eetprobleem vandaan komt?
Dat is helemaal prima. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van je eetgedrag. Ik help je om de vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om een gezonde relatie met eten te creëren.
Hoe kan ik mijn eetgedrag veranderen?
We onderzoeken samen de onderliggende oorzaken van je eetgedrag en ik leer je de vaardigheden die je nodig hebt om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen. Dit gebeurt in een veilige en vertrouwde omgeving.
Waarom is het belangrijk om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen?
Een gezonde relatie met eten zorgt voor rust en ruimte in je leven. Je hoeft niet meer de hele dag bezig te zijn met eten, waardoor je meer tijd hebt voor de dingen en mensen die belangrijk voor je zijn.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Ik ben begin dit jaar samen met Anna de eetbuien aan gaan pakken, door haar andere benadering heb ik veel andere inzichten gekregen en weet ik nu dat ik moet werken aan de oorzaak (de onderliggende problemen) van de eetdrang/eetbui. En heb ik geaccepteerd dat ik misschien nooit eetstoornisvrij zal worden maar kan ik er wel beter mee omgaan. Dit heb ik allemaal te danken aan de begeleiding die ik van Anna mocht ontvangen. De eetbui heb ik niet meer nodig. Op dit moment heb ik wel nog steeds de eetdrang maar volgt er geen eetbui. Daar ben ik echt blij om. Read more
