Over Fit met Anne
Fit met Anne biedt persoonlijke voedingscoaching en -adviezen aan, afgestemd op jouw levensstijl en doelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten, Anne helpt je duurzame gewoontes te ontwikkelen voor een energiek en vitaal leven. Er worden diverse trajecten aangeboden, waaronder een 12-weken traject, persoonlijke voedingsschema's en losse consulten. De unieke aanpak van Fit met Anne is gebaseerd op persoonlijke aandacht, empathie en het creëren van een plan dat perfect aansluit bij jouw behoeften en voorkeuren, zelfs met een druk gezinsleven of een veeleisende baan.
Diensten van Fit met Anne
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Fit met Anne
Waarom zou ik contact opnemen met Fit met Anne?
Ik help je graag om gezonde keuzes te maken die bij jouw levensstijl passen. Samen werken we aan duurzame gewoontes voor een energiek en vitaal leven. Ik creëer een persoonlijk plan, afgestemd op jouw doelen en wensen, zodat je gezond eten kunt leren en je droomgewicht kunt bereiken. Ik ben jouw stok achter de deur, met periodieke coaching om je te ondersteunen en valkuilen te bespreken.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met jouw hulp?
We werken samen aan een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl. Of je nu wilt afvallen, aankomen, of spiermassa wilt vergroten, we bespreken je doelen en werken er samen aan. Ik pas het plan aan aan je voorkeuren, of je nu graag zoete tussendoortjes eet, veel vlees of juist vegetarisch, of 3 of 6 maaltijden per dag. Intoleranties? Alles is bespreekbaar.
Wat maakt jouw coaching anders dan andere voedingsadviezen?
Ik creëer een plan dat volledig is afgestemd op jouw levensstijl en behoeften. Of je nu een druk gezinsleven hebt, een drukke baan, of gewoon geen zin hebt om lang in de keuken te staan, ik zorg ervoor dat het plan in jouw leven past. We kijken naar jouw voorkeuren en gewoontes, zodat je het plan kunt volhouden en duurzame veranderingen kunt creëren.
Wat als ik niet weet welk traject bij mij past?
Neem gerust contact met me op. Ik help je graag om het juiste traject te vinden dat bij jouw situatie past, of het nu een 12-weken traject, een persoonlijk voedingsschema, of losse consulten zijn.
Bied je ook online coaching aan?
Ja, dat doe ik. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.
Kan ik ook een los voedingsschema krijgen?
Jazeker, zie de aanbod pagina voor het aanbod, of neem contact met me op.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
Anne heeft me heel goed en deskunig begeleid in mijn traject naar gezonder leven. In 12 weken tijd ben ik 7 kilo afgevallen! Mijn doel was mede i.v.m. mijn diabetes type 1 om meer energie te krijgen en me vooral fitter te voelen, dit is ook zeker gelukt. Ik maak nu bewustere keuzes en snaaien voor de TV is niet nodig of kan ook maar dan met mate of een gezonde snack. In het begin was het traject even zoeken en wat zware momenten. Na verloop van tijd was het invullen van de app een gewoonte en heb ik zelden last van honger/trek gehad. Read more
10
Super begeleiding Read more
10
Wij zijn super tevreden met Anne. Ze luisterd naar je wensen en respecteert dit. Ook denkt ze mee in oplossing. Ook tijdens zwangerschap helpt ze je. Mijn man is kort bij haar geweest en ze heeft hem goed begeleid. Ik raad haar iedereen aan. Read more
8
De afgelopen 12 weken heel fijn begeleid door Anne ruim 7 kg lichter en op naar de volgende kilo s. Heel goed te combineren met een druk leven en gezin wat voor mij belangrijk is. Anne denkt goed mee en motiveert om door te pakken. Al met al een heel goed programma om vol te houden. Read more
10
Bij Fit met Anne heb ik hele goede en professionele begeleiding gekregen. Tijdens de intake wordt alles op maat afgestemd. Binnen een aantal maanden heb ik mijn doel behaald zonder heel streng te diëten. Ik ben zeer tevreden en ik kan het iedereen aanraden. Read more
10
Anne heeft mij geleerd gezondere keuzes te maken en daardoor ben ik enorm afgevallen. Ze maakt een persoonlijk plan en gaat echt samen met jou kijken wat zal werken voor je. Voor mij is gezond leven nu de standaard geworden ipv een doel en ik ben Anne enorm dankbaar! Read more
10
Wat een fijne begeleiding. Anne luistert naar mijn wensen. De eerste resultaten zijn al snel zichtbaar. Het voedingsschema is gemaakt voor mij, maar hierbij is zeer goed rekening gehouden dat het ook toepasbaar is voor mijn gezin met 2 jonge kindjes. Ik hoef niet anders te koken. Ze eten gewoon mee. Heel fijn! Read more
10
Hele fijne begeleiding. Afgestemd op je persoonlijke situatie. Anne houdt echt rekening met wat je wilt en vooral wat haalbaar is. Daardoor zijn je doelen reëel en lukt het om een goed voedingspatroon op te bouwen zonder het gevoel te hebben op dieet te zijn. Anne steunt je super goed op de weg ernaar toe! Heel blij mee Read more
10
Voedingsadvies gekregen en dit is heel erg goed bevallen! Ik viel teveel af door mijn trainingen voor de marathon en had weinig energie na mijn trainingen. Nadat Anne een op maat gemaakt voedingsschema had gemaakt, merkte ik dat ik meer energie kreeg en minder vermoeid was tijdens en na mijn trainingen. Ook werd dit nog deels vergoed door mijn zorgverzekering. Read more
