Over Andrea Kleinjan Voeding & Gewicht
Andrea Kleinjan Voeding & Gewicht helpt vrouwen die zich niet prettig voelen in hun lichaam om op een gezonde manier af te vallen en op gewicht te blijven. In tegenstelling tot traditionele diëten, focust Andrea op het aanleren van gezonde eetgewoonten met behulp van normale, supermarktproducten. Geen maaltijdvervangers of strenge restricties, maar duurzame veranderingen voor een fitter en gelukkiger gevoel. Boek een gratis mini-adviesgesprek voor drie waardevolle tips en ontdek hoe je jouw doelen kunt bereiken!
Diensten van Andrea Kleinjan Voeding & Gewicht
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij ondergewicht
Veelgestelde vragen over Andrea Kleinjan Voeding & Gewicht
Waarom is een dieet geen goede oplossing voor mij?
Dieetjes werken vaak alleen maar tijdelijk. Je lichaam is complex en je hebt meer nodig dan een eetschema. Ik help je om je lichaam te begrijpen en te voeden, zodat je op een gezonde manier je gewicht kunt stabiliseren en je fitter en lekkerder in je vel kunt voelen op de lange termijn.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere diëten?
Ik ga dieper dan alleen een eetschema. Ik kijk naar je persoonlijke situatie en eetgedrag. We werken samen aan een duurzame oplossing, geen quick fix. Ik help je om je lichaam te voeden in plaats van er tegen te strijden.
Hoe kan ik me fitter en lekkerder in mijn vel voelen zonder dieet?
Door je lichaam te geven wat het nodig heeft, in plaats van het te beperken. We kijken samen naar je eetpatroon en hoe je je lichaam beter kunt voeden. Dit leidt tot een stabieler gewicht en een positievere relatie met eten.
Wat gebeurt er tijdens een gratis mini-adviesgesprek?
Tijdens het gratis mini-adviesgesprek krijg je 3 waardevolle tips om direct aan de slag te gaan. We bespreken je situatie en ik geef je praktische handvatten om je eetgedrag te verbeteren.
Wat als ik niet tevreden ben met de resultaten?
Ik ben ervan overtuigd dat mijn aanpak werkt, maar als je toch niet tevreden bent, dan bespreken we dit samen. We kijken naar de mogelijkheden en vinden een oplossing die bij je past.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Andrea is een deskundig iemand die je helpt wat gezonde voeding is, en geeft je handvaten wat betreft eet gedrag en waar dit gedrag vandaan komt. Met behulp van haar advies en het maken van opdrachten ben ik bewuster geworden van mijn eet gedrag en waar dit gedrag vandaan komt. Fijne gesprekken gehad ,en je word met respect behandeld. Andrea ga zo door, je bent een topper! Read more
8
Een paar maand geleden naar Andrea gegaan voor advies over mijn eetpatroon. Ik heb geen overgewicht maar ben niet fit. Vooral mijn cholesterol is veel te hoog, de medicijnen geven bijwerkingen en ik vroeg mij af of mijn eetpatroon anders kan. Samen met Andrea gekeken naar, wat eet ik, wanneer, hoeveel en het bleek dat ik veels te eeinig eet. Op haar advies moest ik meer vezels en eiwitten gaan eten en meer eetmomenten inplannen. Nu naar 4 maanden ben ik op gewicht en mijn cholesterol is gezakt. Daarom bedankt Andrea voor je meedenken, advies in voeding en gewicht #voedingscoach #voedingsadvies #voedingstips #cholesterol Read more
