Over Optimal Health Studio
Optimal Health Studio in Mijdrecht biedt een holistische aanpak voor een optimale gezondheid. Wij combineren personal training (inclusief Bodytec EMS training), diverse yogastijlen (zoals Hot Yoga en Aerial Yoga), pilates en wellness behandelingen. Geniet van efficiënte trainingen, persoonlijke begeleiding door ervaren docenten, en ontspanning in onze ruime en comfortabele studio. Ook beschikken we over een Health Bar met gezonde, biologische maaltijden en dranken. Kom je gezondheid in balans brengen bij Optimal Health Studio!
Diensten van Optimal Health Studio
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Voetreflexmassage
- Zwangerschapsmassage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
- Duo massage
- Lomi lomi massage
- Hotstonemassage
- Thaise massage
- Ayurvedische massage
- Bamboemassage
- Triggerpoint massage
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Voetreflexmassage
- Thaise massage
- Hotstonemassage
- Lomi Lomi massage
- Triggerpoint massage
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Optimal Health Studio
Waarom zou ik kiezen voor Optimal Health Studio?
Bij Optimal Health Studio staan voeding, training en ontspanning centraal. Wij helpen je deze drie elementen in balans te brengen, zodat je je fitter, energieker en gelukkiger voelt. We bieden een breed scala aan mogelijkheden, van personal training tot yoga en beautybehandelingen, allemaal onder één dak. Onze Health Bar zorgt voor gezonde, biologische maaltijden en dranken. Kortom, wij bieden een complete aanpak voor een optimale gezondheid.
Wat maakt de personal training bij Optimal Health Studio uniek?
Onze personal training is gericht op jouw persoonlijke doelen en behoeften. We werken met jou samen om een op maat gemaakt trainingsprogramma te creëren. Daarnaast bieden we EMS training met de Miha Bodytec apparatuur, een zeer efficiënte manier om te trainen.
Wat zijn de voordelen van de yoga lessen?
Onze ervaren en inspirerende yoga docenten bieden persoonlijke begeleiding tijdens meer dan vijftien yoga en pilates lessen per week. We hebben verschillende soorten yoga, waaronder Hot Yoga en Aerial Yoga, zodat je de juiste vorm van yoga kunt vinden die bij je past. De ruime en comfortabele yogazalen zorgen voor een optimale ervaring.
Wat kan ik verwachten van de Health Bar?
In onze Health Bar vind je gezonde, biologische maaltijden, sappen, thee en koffie. Je kunt deze producten in onze gezellige loungehoek nuttigen of meenemen naar huis. De producten zijn voornamelijk plantaardig en duurzaam, met biologisch afbreekbare verpakkingen.
Wat zijn de faciliteiten van de studio?
Optimal Health Studio beschikt over ruime trainings- en yogazalen, inclusief een verwarmde Hot Yoga ruimte en een Aerial Yoga zaal. Er zijn dames- en herenkleedkamers, douches en lockers. In de ontvangstruimte staat altijd gefilterd Kangen water en kruidenthee klaar.
Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren met Optimal Health Studio?
Optimal Health Studio biedt een holistische aanpak voor een optimale gezondheid. We combineren voeding, training en ontspanning om je te helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt, of gewoon je welzijn wilt verbeteren, wij helpen je graag.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Geweldige studio met lieve professionals. Yoga, hot yoga/pilatus, personal training en de supereffectieve EMS training!! Fijn dat je je voeding en supplementen meteen in kan slaan Read more
