Over Evita Diëtist-Leefstijl
Evita Diëtist-Leefstijl in Woerden helpt je een gezondere en gelukkigere relatie met eten te ontwikkelen. We bieden 1-op-1 begeleiding, gebaseerd op intuïtief eten en een gewichtsneutrale aanpak. Geen strenge diëten, maar focus op je mentale en fysieke welzijn. Ontdek onze gratis checklist en video's, en neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Diensten van Evita Diëtist-Leefstijl
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Evita Diëtist-Leefstijl
Waarom zou ik contact opnemen met Evita Diëtist-Leefstijl?
Als je worstelt met je eetgedrag, schuldgevoelens, eetbuien of het gevoel de controle te verliezen, kan intuïtief eten je helpen. Ik help je om weer te genieten van eten en een gezonde relatie met jezelf te ontwikkelen. We gaan samen op zoek naar de dieperliggende oorzaak van je eetgedrag, zodat je de controle terugkrijgt en je lichaam beter leert kennen.
Wat maakt intuïtief eten anders dan andere diëten?
Intuïtief eten gaat verder dan alleen het gewicht. Het richt zich op je mentale en fysieke gezondheid. We focussen op het luisteren naar je lichaam en het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten, zonder de strijd met kilo's. Het is een duurzame manier van leven, niet een tijdelijk dieet.
Wat kan ik verwachten van een kennismakingsgesprek?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en wensen. We kijken naar de dieperliggende oorzaken van je eetgedrag en bespreken de mogelijkheden van intuïtief eten. Het is een kans om te ontdekken of intuïtief eten iets voor jou is.
Ben ik geschikt voor intuïtief eten?
Intuïtief eten is geschikt voor iedereen die wil leren luisteren naar zijn lichaam en een gezondere relatie met eten wil ontwikkelen. Of je nu worstelt met je gewicht of niet, intuïtief eten kan je helpen om meer rust en geluk te ervaren rondom voeding.
Wat is het doel van de begeleiding?
Het doel is om een gezonde relatie met eten en jezelf te ontwikkelen. Je leert je lichaam beter kennen, je eetgedrag te begrijpen en je eigen regie te nemen. Het gaat om het ervaren van meer rust, geluk en voldoening rondom voeding.
What our clients say
Based on 7 reviews
10
Een heel fijne gesprekspartner. Ik ben erg blij met alle adviezen. Ik voel dat ik op de goede weg ben.
10
Ik kwam bij Evita omdat ik klaar was met die innerlijke strijd wat eten betreft en meer in balans wilde zijn. Door simpele aanpassingen in eetpatroon én denkwijze, wist ze meer rust te brengen en mijn eetpatroon in balans te krijgen. Ik geniet nu van het eten van bijvoorbeeld een koekje, in plaats van mij schuldig te voelen. Het langzaam aanpassen van je eetpatroon werkt echt beter dan het volgen van een (streng) dieet. Ik kan het iedereen aanraden!
10
Evita, ik wil je bedanken voor de belangrijke lessen over het intuïtief eten, die ik van je heb ontvangen. Het heeft mij veel gebracht en opgeleverd. Mijn hele leven ben ik op dieet geweest en heb alle diëten uitgeprobeerd. Ik had zoveel rode vlaggen qua voedingsproducten, dat ik niet meer wist wat goed voor mij was. Door coaching van jou te krijgen over deze patronen en de nieuwe manier van denken, voeding en doen heb ik helemaal geen eet-stress meer. En hou me ook niet meer, elke seconde van de dag, bezig met eten. Er is rust ontstaan en ik...Read more
10
Fijne gesprekken gehad. Evita heeft me erg op weg geholpen met het maken van bewuste keuzes. Ze kijkt erg naar mij als individu en denkt super mee. Wanneer ik weer vastloop zoek ik haar weer op.
10
Ik heb een paar gesprekken gehad met Evita. Ik heb in mijn leven genoeg diëten gevolgd en wat is het fijn om te leren over intuitief eten en diëten aan de kant te schuiven. Evita zette mij aan het denken door haar manier van doorvragen. Heel fijn!
8
Sinds kort contact met Evita Diëtiste.Evita heeft me op het juiste spoor gezet.Evita luisterd naar je en geeft eerlijk advies.
10
Ik schrijf deze review niet als klant, maar geloof juist dat het je daarom veel helderheid kan bieden over Evita: De afgelopen maand heb ik Evita mogen coachen in haar onderneming. Wat er direct uitsprong was haar persoonlijkheid. Evita is een echte specialist. Ze kiest haar woorden zorgvuldig en gaat eerlijk en oprecht het gesprek aan vanuit haar passie voor het vak en de mens. Als jij meer geluk en rust wilt rondom je voeding en eetgedrag, dan kan ik je Evita van harte aanbevelen.
