Techniek Trainer Rotterdam, geleid door Luca Bouwmeister, helpt voetballers hun techniek verbeteren met plezier en resultaat! Wij bieden individuele trainingen, duo-trainingen en small group trainingen gericht op dribbelen, kappen & draaien, passen, kijkgedrag, aannames en afronden. Naast privétrainingen organiseren we ook voetbalfeestjes (Soccerparty) voor kinderen van 5 tot 12 jaar en een uniek peuter voetbalprogramma (Peuter Panna). Onze focus ligt op functionele techniek die spelers in wedstrijden onbewust kunnen toepassen, resulterend in meer zelfvertrouwen en betere prestaties. Neem contact op voor meer informatie en laat je kind zijn of haar voetbalvaardigheden naar een hoger niveau tillen!

Sportcentrum Spijkenisse, gevestigd in Waterland, Spijkenisse, biedt een uitgebreid aanbod aan sport- en fitnessmogelijkheden voor jong en oud. Trainen op elk moment van de dag? Dat kan! Met 24/7 toegang (via persoonlijke sleutel), gevarieerde groepslessen (inclusief boksen!), individuele trainingen en een ruim assortiment aan sportvoeding van XXL Nutrition, is er voor ieder wat wils. Profiteer van gratis begeleiding, trainingsschema's, koffie/thee en scherpe tarieven vanaf €19,50 per maand. Het gemotiveerde en vakkundige personeel zorgt voor een gemoedelijke en complete sportschoolervaring.

Myeong-ye Spijkenisse biedt hoogwaardige lessen in zowel Tang Soo Do (een Koreaanse vorm van karate) als BoksFit. Tang Soo Do focust op fysieke en mentale weerbaarheid voor alle leeftijden, terwijl BoksFit een conditionele en krachttraining is gebaseerd op bokstechnieken, zonder wedstrijdelement. Of je nu op zoek bent naar zelfverdediging, een intense workout, of een combinatie van beide, Myeong-ye biedt een veilige en stimulerende omgeving met ervaren instructeurs. Profiteer van twee gratis proeflessen om te ontdekken welke discipline het beste bij jou past!

Personaltraining30 (PT30) in Spijkenisse biedt diverse personal training mogelijkheden om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kiest voor de revolutionaire MIHA bodytec training (20 minuten met het effect van 90 minuten!), persoonlijke begeleiding op maat, of deelname aan kleine, gezellige groepslessen, PT30 zorgt voor een persoonlijke en effectieve aanpak. Met meer dan 10 jaar ervaring op het gebied van personal training, sportvoeding en coaching, helpen wij jou fitter en vitaler te worden. Ontdek jouw ideale training bij PT30!

TrueYoga biedt hoogwaardige yogalessen aan, zowel online als in een sfeervolle studio in Tinte (Zuid-Holland). Ervaar de balans tussen kracht en stilte met Trudy Eigenraam, een ervaren yogadocente die klassieke yogatechnieken combineert met haar eigen expertise. Kies uit diverse lessen op locatie, inclusief lessen in een verwarmde studio en buiten, of volg online video lessen op jouw eigen tijd. TrueYoga onderscheidt zich door de persoonlijke aandacht en hoge kwaliteit van de lessen, aangeboden door een gepassioneerde en deskundige instructrice.

Dinami Sports & Fitness helpt je een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Wij bieden een breed scala aan services, waaronder groepslessen, fitnessmogelijkheden, personal training, small group training, voedingsadvies en eGym training. Of je nu je fitnessniveau wilt verbeteren, wilt afvallen, of gewoon meer wilt bewegen, bij Dinami vind je de motivatie en begeleiding die je nodig hebt. Onze ervaren instructeurs en personal trainers staan klaar om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Kom langs voor een gratis proefles en ontdek wat Dinami voor jou kan betekenen!

Marianne Honkoop Sport, Food, Health & Coaching biedt een holistische aanpak voor vrouwen die zich fitter en energieker willen voelen. Als orthomoleculair therapeut, personal trainer, voedingsdeskundige en mental coach helpt Marianne jou jouw gezondheid te optimaliseren door middel van orthomoleculaire therapie, personal training, yoga, online cursussen en 1-op-1 coaching. Een persoonlijke aanpak, gebaseerd op jouw leefstijl, voeding, beweging en mindset, staat centraal. Ontdek hoe je jouw vitaliteit een boost kunt geven en jouw doelen kunt bereiken met de expertise van Marianne Honkoop!

BjoetifulJoe helpt je bewust gezonder te leven! Wij bieden orthomoleculair advies, bloedonderzoek, personal training en online coaching aan. Door de juiste voedingsstoffen en een gepersonaliseerde aanpak zorgen wij voor een optimaal functionerend lichaam. Laat je begeleiden naar een gezondere levensstijl met BjoetifulJoe.

Spartan Fit biedt personal training, groepstrainingen, bedrijfsfitness en bokstrainingen in de regio Westland en Rotterdam. We onderscheiden ons door een veilige en verantwoorde trainingsaanpak gebaseerd op de warrior mentaliteit, waarbij we je helpen je doelen te bereiken en mentale gezondheid even belangrijk vinden als fysieke prestaties. Onze trainingen vinden buiten plaats op onze compound, gebruikmakend van de natuurlijke omgeving voor optimale resultaten. Of je nu werkt aan persoonlijke doelen of een bedrijfsfitnessprogramma zoekt, Spartan Fit helpt jou de beste versie van jezelf te worden.

West Sports in Vlaardingen is jouw sportschool voor persoonlijke begeleiding en topfaciliteiten! Of je nu wilt groepslessen volgen (meer dan 50 per week!), individueel wilt trainen met moderne apparatuur, personal training wilt volgen, of geïnteresseerd bent in buitentrainingen, boksfit, judo of karate – bij West Sports vind je het allemaal. Profiteer van een gratis proefpas en ontdek hoe wij je helpen jouw fitnessdoelen te bereiken op jouw manier en jouw moment. Wij bieden ook leefstijlcoaching en fysiotherapie aan. Kom langs en ervaar het zelf!

Body Action XL is de gezelligste sportschool van Rozenburg, waar jouw gezondheid en welzijn centraal staan. Of je nu ervaren bent of net begint met sporten, wij bieden alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Profiteer van state-of-the-art apparatuur, professionele trainers en een uitgebreid aanbod aan groepslessen, waaronder Pilates en Spinning. Bij Body Action XL vind je cardio- en krachttraining, en mogelijkheden om aan spieropbouw, gewichtsverlies of algemene gezondheid te werken. Laat je inspireren en start vandaag nog jouw fitnessreis!

Bij The Fitness Experience Naaldwijk vind je alles om jouw fitnessdoelen te bereiken. Wij bieden een uitgebreid aanbod aan fitness trainingen met state-of-the-art apparatuur, waaronder een cardio- en krachttraining zone, een free weight area en een functionele trainingsruimte. Naast individuele trainingen, kun je deelnemen aan diverse motiverende groepslessen. Voor persoonlijke begeleiding en een op maat gemaakt trainingsplan kun je kiezen voor onze Personal Training. Ontspan na je workout in onze gezellige koffielounge. Ook eGym, een uniek trainingssysteem, is beschikbaar. Kortom, The Fitness Experience Naaldwijk biedt een complete en persoonlijke fitnesservaring!

Health & care Naaldwijk biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en fitness voor vrouwen en mannen. Wij zijn een kleinschalige sportschool in het Westland met groepstrainingen en bieden daarnaast persoonlijk voedingsadvies aan, inclusief zwangerschapsyoga. Onze BGN-gewichtsconsulent en sportvoedingsdeskundige helpt je met diverse doelen zoals afvallen, spiermassa opbouwen, meer energie krijgen en het verbeteren van je darmgezondheid. Met verschillende pakketten (21 dagen, 6 weken, 12 weken of 6 maanden) en regelmatige metingen zorgen wij voor de juiste begeleiding op jouw weg naar een gezondere levensstijl. Ontdek onze persoonlijke aanpak en boek een gratis proefles!

RijnmondFit Spijkenisse biedt 24/7 toegang tot diverse fitnessmogelijkheden voor slechts €25,95 per maand. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, bij RijnmondFit vind je een kleinschalige en ontspannen omgeving om te trainen. Naast 24/7 fitness, bieden we ook medische fitness, sportmassage, ontspanningsmassage en fysiomassage aan. Met meerdere locaties verspreid door de Rijnmond regio, waaronder twee in Spijkenisse, is er altijd een RijnmondFit bij jou in de buurt.

Fightteam Vlaardingen biedt meer dan alleen kickboksen! Bij ons volg je groepslessen kickboksen en cardio kickboksen, afgestemd op jouw doelen: afvallen, fitter worden, wedstrijden of mentale versterking. Ook personal training (individueel, duo of small group) en diverse clinics behoren tot ons aanbod. Onze ervaren en gemotiveerde trainers staan klaar om je te helpen jouw persoonlijke doelen te bereiken. Bekijk ons lesrooster en ontdek wat Fightteam Vlaardingen voor jou kan betekenen!

Ladies Gym Vlaardingen: dé dames-only fitnesscentrum waar u zich thuis voelt! Al sinds 1982 bieden wij een veilige en comfortabele omgeving voor vrouwen om te sporten. Wij bieden diverse trainingen aan, waaronder cardiovasculaire training, krachttraining en therapeutische training, allemaal met apparatuur van topmerken zoals Life Fitness, Sportsart, First Class en Technogym. Persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte trainingsschema's staan centraal, met een intakegesprek om uw doelen en wensen te bespreken. Of u nu wilt afvallen, sterker wilt worden of aan krachttraining wilt doen, inclusief powerliften, bij Ladies Gym vindt u de perfecte omgeving en begeleiding om uw fitnessdoelen te bereiken. Met onze jarenlange ervaring en 28 locaties in 2020, zijn wij dé specialist in dames-only fitness.

RMsports Personal Coaching biedt een totaalpakket aan persoonlijke begeleiding op sportief gebied. Wij bieden personal training (1-op-1 of 1-op-2), small group training, topsport begeleiding, voedingsadvies en massage. Onze professioneel opgeleide trainers helpen jou je persoonlijke doelen te bereiken, of dat nu blessurepreventie, conditieverbetering, krachttraining, mindsetverbetering of gewichtsverlies/toename is. Profiteer van een gratis intakegesprek en een eerste gratis training! Bij ons staat persoonlijke aandacht en maatwerk centraal.

Bushin Aikido Spijkenisse, opgericht bijna 20 jaar geleden door Robert Antes (5e dan), biedt Aikido lessen aan voor zowel jeugd als volwassenen. Met lessen op dinsdag- en donderdagavond, inclusief wapentraining op de laatste donderdag van de maand, leert u in een stimulerende omgeving de krijgskunst van Aikido. Bushin Aikido is aangesloten bij de IMAF en AJBA en geeft les vanuit een eigen stichting met ervaren leraren. Proeflessen zijn mogelijk. Kom uw fysieke en mentale kracht ontdekken bij Bushin Aikido!

Compound B is een luxe boutique gym in Naaldwijk die jou helpt fit te worden en te blijven. Wij bieden persoonlijke en effectieve begeleiding via small group training (3-5 personen), personal training (individueel of met partner), en toegang tot onze private gym voor onafhankelijke trainingen. Daarnaast hebben we een 10 weken durende Fit Challenge en een handige app. Of je nu op zoek bent naar gepersonaliseerde begeleiding of de vrijheid van een eigen gym, Compound B biedt het perfecte concept voor een gezonde levensstijl. Ontdek onze mogelijkheden en boek een gratis proefles!

RijnmondFit Rozenburg biedt 24/7 toegang tot diverse fitnessmogelijkheden voor slechts €25,95 per maand. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, bij onze kleinschalige sportscholen vind je een rustige en prettige omgeving om te trainen. Naast 24/7 fitness, bieden wij ook medische fitness, verschillende soorten massages (sport-, ontspannings- en fysiomassage) en hebben we meerdere locaties verspreid door de Rijnmond regio, waaronder Rozenburg. Kom langs en ervaar zelf de persoonlijke aanpak en gezellige sfeer van RijnmondFit!