PowerMama® Westland helpt aanstaande en kersverse moeders om fit te blijven tijdens en na de zwangerschap. Ons unieke 8-weekse fitnessprogramma, erkend door het Kenniscentrum Sport & Bewegen, richt zich op het behouden van mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. We leren je verantwoord bewegen, pijnvrij je kindje dragen en klachten voorkomen. Ook bieden we een postpartum herstelprogramma en een gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap'. Word een PowerMama en bereid je lichaam optimaal voor op de bevalling en het moederschap!

HUMVY BULL helpt je de lat hoger te leggen met betrekking tot je gezondheid en levensstijl. We bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder fitnessadvies, dieetplanning, lifestyle coaching en mental coaching. Of je nu je fitness routine wilt verbeteren, gezondere eetgewoonten wilt ontwikkelen, of simpelweg meer energie en vitaliteit wilt ervaren, HUMVY BULL staat klaar om je te begeleiden. Onze aanpak is gebaseerd op een holistische benadering, waarbij we kijken naar het gehele plaatje om duurzame veranderingen te bewerkstelligen. Met onze expertise en persoonlijke aandacht helpen we je jouw doelen te bereiken en een gezondere, gelukkigere levensstijl te creëren.

Sportstudio Derksen in Brielle biedt een gezellige en effectieve trainingsomgeving in een monumentaal pand. Of u nu uw conditie wilt verbeteren, wat kilo's kwijt wilt raken of gewoon lekker wilt bewegen, wij bieden diverse mogelijkheden. Ons aanbod omvat fitness, cardio fitness, senior fitness, bodybuilding, spinning en zelfs een zonnebankstudio. Ook verkopen wij voedingssupplementen. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aandacht en gezellige sfeer. Let op: i.v.m. de huidige situatie gelden er aangepaste openingstijden en hygiënevoorschriften. Bekijk onze website voor meer informatie en de actuele regels.

Fighting4All, gevestigd in Maassluis en Vlaardingen, biedt al sinds 2000 kickbokslessen aan voor alle leeftijden en niveaus. Met 31 lessen per week, 7 dagen in de week, vind je altijd een geschikte les. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze professionele trainers met meer dan 80 jaar gecombineerde ervaring bieden een veilige en motiverende omgeving. Ons uitgebreide aanbod omvat bokszaktrainingen, cardio kickboksen en zelfs Ladies Only lessen. Ontdek discipline, respect en plezier bij Fighting4All! We bieden ook beginnerscursussen aan en hebben een uitgebreid lesrooster beschikbaar. Kom langs voor een proefles!

SterkLopen, uw persoonlijke hardlooptrainer, biedt op maat gemaakte trainingen en coaching voor hardlopers, wandelaars en iedereen die aan zijn of haar fitheid wil werken. Of u nu individueel, in een groep of voor uw bedrijf traint, wij bieden hardloopschema's, conditie- en krachttrainingen met persoonlijke aandacht en differentiatie in Vlaardingen. Onze kernwaarden zijn professionaliteit, deskundigheid, persoonlijke benadering, integriteit, veiligheid en verantwoordelijkheid. Wij helpen u uw doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te ontwikkelen, met motivatie en 24/7 support.

Pilates PURE biedt unieke, doorontwikkelde Pilates lessen die je bewegingskwaliteit direct verbeteren. Onze lessen worden gegeven op een warme en betrokken manier, met heldere uitleg en de mogelijkheid om op je eigen tempo mee te doen. Er is veel aandacht voor elke deelnemer. Naast groepslessen op verschillende dagen en tijden in Brielle, zijn er ook privélessen beschikbaar voor diegenen die meer maatwerk wensen, bijvoorbeeld voor blessureherstel of sportprestatieverbetering. Ervaar de effectiviteit en persoonlijke aandacht van Pilates PURE!

BodyPlatform helpt je jouw persoonlijke beste versie te bereiken! Wij bieden persoonlijke training, online coaching en programma's voor bedrijven ('Fit op de zaak') die gericht zijn op het verbeteren van gezondheid, fitheid en welzijn. Onze gepersonaliseerde aanpak, gebaseerd op jouw individuele doelen, agenda en niveau, maakt BodyPlatform uniek. Of je nu je fysieke conditie wilt verbeteren, gezondere eetgewoonten wilt ontwikkelen of de vitaliteit op je werkplek wilt verhogen, wij bieden de juiste begeleiding.

2BFIT2DAY biedt in Rockanje diverse outdoor sportlessen aan, waaronder bootcamp, crossfit, boksen, krachttraining en cardio. Of je nu beginner bent of ervaren, jong of oud, iedereen is welkom! De lessen vinden plaats in groepsverband, waardoor je gemotiveerd blijft en altijd dezelfde professionele begeleiding krijgt, ongeacht het aantal deelnemers. Ook personal training en bootcamp met je hond zijn mogelijk. Laat je verrassen door onze moderne apparatuur en bereik jouw fitnessdoelen met 2BFIT2DAY!

On Top Sportcenter is dé sportschool in Rockanje die persoonlijke aandacht hoog in het vaandel draagt. Wij bieden een breed scala aan services, waaronder fitness, groepslessen en personal training. Ontdek ons uitgebreide lesrooster en profiteer van een gratis proefweek om te ervaren wat On Top Sportcenter voor jou kan betekenen!

Next Step Healthstudio is dé personal training studio voor mannen en vrouwen in Spijkenisse en omgeving. Wij helpen je om energieker te worden, er beter uit te zien of te revalideren. Of je nu wilt afvallen met onze 8 weken Afvalrace of 21 dagen challenge, persoonlijke training wilt volgen, deel wilt nemen aan motiverende Personal Group Training, of fysiotherapie nodig hebt voor pijnbestrijding, wij bieden diverse programma's aan die passen bij jouw doelen. Onze gediplomeerde trainers zorgen ervoor dat je jouw doelen op een verantwoorde en blijvende manier bereikt. Kom je gezondere levensstijl ontdekken bij Next Step Healthstudio!

The Boxing Academy in Vlaardingen biedt een complete aanpak voor jouw fitness en boksdoelen. Wij onderscheiden ons met een gloednieuw pand, uitgerust met high-end fitnessapparatuur en ruime mogelijkheden voor groepslessen, personal training en een Health Centrum met fysiotherapie, personal coaching en voedingsadvies. Of je nu wilt boksen, je conditie wilt verbeteren of je persoonlijke doelen wilt bereiken met één-op-één begeleiding, The Boxing Academy is jouw one-stop bestemming. Vraag vandaag nog je gratis proefles aan!

Sport Center Maassluis is jouw sportschool in Maassluis, waar iedereen zich thuis voelt! Wij bieden een breed scala aan mogelijkheden om aan je fitness doelen te werken. Of je nu kiest voor fitness, personal training, groepslessen, of hulp nodig hebt van onze voedingsdiëtiste of fysiotherapeut, wij hebben het allemaal. Profiteer van onze gratis proefweek en ontdek de persoonlijke aandacht en professionele begeleiding die wij bieden, inclusief maandelijkse gepersonaliseerde trainingsschema's. Word lid en bereik jouw fitnessdoelen bij Sport Center Maassluis!

Fit Momentum is gespecialiseerd in fitness voor moeders, zowel tijdens als na de zwangerschap. Wij bieden diverse trainingsprogramma's aan, waaronder zwangerschapstraining, postnatale training en privé- of groepstrainingen (maximaal 5 personen). Onze aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw niveau, eventuele klachten en doelen. Voordat je begint, brengen we jouw beginniveau en beperkingen in kaart om een passend trainingsschema te ontwikkelen dat past binnen jouw drukke leven. Daarnaast bieden we ook online coaching aan. Bij Fit Momentum staat jouw traject centraal; jouw project, ons project!

ONE80 Personal Fit Studio in Vlaardingen en omgeving biedt premium coaching voor een gezonder en gelukkiger leven. Wij onderscheiden ons door een holistische aanpak, waarbij we niet alleen focussen op training, maar ook op voeding en herstel. Onze deskundige trainers geven 100% persoonlijke aandacht en helpen je langetermijnresultaten te behalen. Ons aanbod omvat personal training, personal buddy training, groepslessen, workshops (zoals ijsbad workshops en voedingsworkshops), en coaching programma's. Verwacht een no-nonsense aanpak en professionele begeleiding op weg naar een gebalanceerd leven. Boek vandaag nog je gratis intake!

LeJo's Gym, gevestigd in Rozenburg, is uw sportschool voor iedereen: vrouw, man, jong, oud! Met meer dan 20 jaar ervaring biedt Leony Kristalijn op maat gemaakte trainingsprogramma's voor gewichtsverlies, figuurcorrectie en algemene conditieverbetering. Wij gebruiken hoogwaardige Technogym en Lifefitness apparatuur. Naast personal training, bieden wij ook bedrijfsfitness en sportvasten aan. Kom langs in onze ongedwongen sfeer en werk aan een gezondere levensstijl, inclusief voedingsadviezen en richtlijnen. LeJo's Gym: uw investering in een beter en gezonder leven!

Health Studio Steenbergen biedt hoogwaardige Bodytec trainingen aan in Steenbergen en Bergen op Zoom. In slechts 20 minuten word je slanker, fitter en sterker dankzij deze revolutionaire EMS (Electro Muscle Stimulation) training. Perfect voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau of eventuele blessures. Onze persoonlijke coaches begeleiden je tijdens elke training, en garanderen zichtbare resultaten in korte tijd. Naast Bodytec bieden we ook voedingsadvies aan. Kom jouw doelen bereiken bij Health Studio Steenbergen!

Sportpraktijk Wendy van Krimpen helpt jou om je goed te voelen, zowel fysiek als mentaal! Wij bieden diverse mogelijkheden om te sporten, zoals personal training, bootcamp, groepslessen en Pilates. Onze focus ligt op functioneel trainen voor blijvende resultaten en het voorkomen van blessures. Bij ons staat plezier en motivatie centraal, waardoor je je doelen makkelijker bereikt. Laat Wendy je helpen een gezondere en fittere levensstijl te ontwikkelen!

180 Degrees CrossFit® helpt je om je sportieve doelen te bereiken! Wij bieden een breed scala aan trainingen aan, waaronder CrossFit, HIIT training, kettlebeltraining, weightlifting, StrongFit en hardlooptraining. Naast groepslessen bieden we ook personal training en voedingsadvies aan. Onze ervaren coaches zorgen voor professionele begeleiding, ongeacht je niveau. Kom je fitnessdoelen behalen in een gezellige en motiverende omgeving. Boek nu een proefles!

Sportcentrum Polderpoort biedt een breed scala aan fitnessmogelijkheden, van krachttraining met diverse apparaten tot een uitgebreid programma aan groepslessen, waaronder Les Mills BODYPUMP™ en BODYBALANCE™. Ook personal training, outdoor activiteiten en snelle afslankprogramma's behoren tot het aanbod. Voor bedrijven organiseren we sportactiviteiten. De gemoedelijke sfeer en de begeleiding door gekwalificeerde instructeurs maken Sportcentrum Polderpoort uniek. Ontdek de mogelijkheden en boek een gratis proefweek!

Kom je tijd te kort maar wil je wel fit, energiek en slank zijn? EMS Studio Gestroomlijnd biedt de oplossing! Met onze EMS trainingen, die slechts 20 minuten duren maar even effectief zijn als 2 uur traditionele fitness, bereik je snel resultaten. Geniet van persoonlijke begeleiding, 100% hygiënische trainingen met eigen pak, en een effectieve methode voor spieropbouw, gewichtsverlies en revalidatie. Boek vandaag nog een gratis test of proefles en ervaar het verschil! Vanaf €22,50 per training.