Over VDP Personal Training
VDP Personal Training biedt persoonlijke training aan huis in de omgeving van Hellevoetsluis. Ben je een drukke professional of ondernemer met weinig tijd? Wij passen onze trainingen volledig aan jouw levensstijl aan, op jouw locatie en op het moment dat het jou uitkomt. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon een gezondere levensstijl wilt ontwikkelen, wij helpen je om jouw doelen te bereiken met een persoonlijk trainingsschema op maat. Geen standaard routines, alleen effectieve trainingen die bij jou passen. Klaar voor een fittere en gezondere levensstijl? Kies voor VDP Personal Training!
Diensten van VDP Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over VDP Personal Training
Waarom kiezen voor persoonlijke training aan huis?
Als persoonlijke trainer aan huis pas ik mijn trainingen volledig aan op jouw wensen en mogelijkheden. Geen standaard routines, maar een op maat gemaakte aanpak die past bij jouw levensstijl en agenda. Je kunt sporten waar en wanneer het jou uitkomt.
Ik heb geen tijd voor sporten. Kan dat wel?
Absoluut! Ik begrijp dat je tijd kostbaar is. Mijn trainingen zijn flexibel en passen zich aan jouw agenda aan. We vinden altijd een manier om je fitnessroutine in te passen.
Wat maakt jouw trainingen anders dan andere trainingen?
Ik ben een ervaren trainer die creatieve oefeningen bedenkt, rekening houdend met eventuele blessures of klachten. Ik denk mee in de trainingen om blessures te voorkomen en je doelen te bereiken.
Wat zijn de voordelen van een persoonlijke trainer?
Een persoonlijke trainer geeft je de motivatie en structuur die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Je krijgt gepersonaliseerde begeleiding en feedback, waardoor je sneller vooruitgang boekt.
Wat als ik een blessure heb?
Als je een blessure hebt, denk ik altijd mee in de trainingen om deze te voorkomen en te herstellen. Ik pas de trainingen aan zodat je veilig en effectief kunt trainen.
What our clients say
Based on 17 reviews
10
Nu ongeveer een jaar wekelijks met Serge aan het sporten en kan niets anders dan positief zijn! Wekelijks komt hij langs en zet hij een training klaar onder onze overkapping. Hij houdt rekening met onze wensen maar ook met eventuele blessures. Elke week maakt hij er een unieke training op maat van. Het is ideaal om tijdens een thuiswerkdag gewoon thuis te kunnen trainen en het geeft ook een extra stimulans/stok achter de deur doordat je zelf niet ergens naar toe hoeft te gaan. Nogmaals niets meer dan lof en het is een super fijne manier om je conditie op pijl te houden! Read more
10
Serge is altijd stipt, goed georganiseerd en brengt een fijne energie mee. Daarnaast is hij erg benaderbaar en altijd bereid advies te geven over mijn training en voeding. De focus op de juiste techniek en vorm heeft ervoor gezorgd dat ik blessures heb kunnen vermijden en ik voel me elke keer sterker en fitter worden. Als je op zoek bent naar een trainer die professioneel, ondersteunend en gemotiveerd is om jou te helpen je doelen te bereiken, dan raad ik VDP Personal Training absoluut aan! Read more
10
Mijn man en ik zijn zeer tevreden over de PT van Serge. Hij heeft veel kennis, is professioneel en geeft zijn lessen op een leuke manier. Wij zijn nu zoveel fitter, energieker, sterker en allebei veel kilo s kwijt! Mijn man -18kg en ik -27kg! Read more
10
Zeer goede trainer met veel kennis! Streng op de momenten dat ik het nodig heb! Helpt met je doelen behalen en beantwoord al je vragen! Geeft goede voorbeelden en geeft vertrouwen wanneer je dit nodig hebt! Top trainer! Read more
10
Geweldige work-out, goede begeleiding. Read more
10
Leuke intensieve en afwisselende trainingen! Read more
10
Top trainingen. Serge zet je hard aan het werk en kijkt aandachtig mee of je het netjes uitvoert. Daarbij houdt hij je de hele training lang gemotiveerd. Elke training is het anders en dat maakt het zo uitdagend. Zeker een aanrader voor iedereen! Read more
10
Ik train nu al een tijdje bij Serge en kan niet anders dan tevreden zijn. Leuke en vooral ook diverse trainingen zowel personal training als small group training. Wil je werken aan je gezondheid dan ben je bij VDP personal training aan het goede adres. Read more
10
Goede ervaren trainer! Door zijn enthousiasme en postiviteit train ik wekelijks met plezier. Het is prettig dat Serge aan huis komt: een stok achter de deur! Read more
10
Ik ben heel tevreden. Trainer let goed op je houding. Houdt rekening met mijn niveau. Krijg goede tips ook over voeding. Read more
10
10
10
10
10
10
10
