Over Vrouw Fitness Boutique
VROUW Fitness Boutique is dé exclusieve dames sportschool in Naaldwijk, Westland. Wij bieden een warme en persoonlijke omgeving waar vrouwen van alle leeftijden zich thuis voelen. Geniet van persoonlijke begeleiding, kleine groepen (maximaal 10 dames per uur), en een inspirerende community. Naast standaard fitness mogelijkheden, bieden we ook speciale programma's zoals MAMA Fitness Boutique, gericht op fitness tijdens en na de zwangerschap. Boek vandaag nog je gratis proefweek en ervaar het zelf!
Diensten van Vrouw Fitness Boutique
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Vrouw Fitness Boutique
Waarom kiezen vrouwen voor VROUW Fitness Boutique?
Bij VROUW Fitness Boutique voel je je meteen thuis in een gezellige en veilige omgeving. We bieden persoonlijke begeleiding, zodat je altijd ondersteuning hebt wanneer je het nodig hebt. De exclusieve sfeer met maximaal 10 dames per uur zorgt ervoor dat je nooit hoeft te wachten. We hebben aandacht voor de specifieke behoeften van vrouwen, zoals bekkenbodemspieren, hormonale veranderingen en zwangerschap. Kortom, bij VROUW staat jouw welzijn en ontwikkeling centraal.
Wat maakt VROUW Fitness Boutique anders dan andere sportscholen?
VROUW Fitness Boutique is een exclusieve dames sportschool met een focus op persoonlijke aandacht en een inspirerende community. We bieden niet alleen fitness, maar ook toegang tot specialismen zoals intuïtief systemisch coaching, life coaching, fysiotherapie, ademcoaching en pre- en postnatale fitness. Daarnaast bieden we maandelijkse challenges, lezingen, retreats en workshops, speciaal voor vrouwen. De gezellige bar en de focus op jouw welzijn maken het een unieke ervaring.
Hoe is de begeleiding bij VROUW Fitness Boutique?
Bij VROUW Fitness Boutique staat er altijd een gecertificeerde coach voor je klaar om je te helpen bij oefeningen of vragen. We plannen een nulmeting om jouw doelen te bepalen en stellen een trainingsschema op dat hierop is afgestemd. Je hebt toegang tot een app met diverse work-outs, zodat je zelfstandig kunt trainen wanneer je dat wilt.
Wat als ik geen zin heb in het opgestelde schema?
Geen probleem! De app staat vol work-outs waar je uit kunt kiezen. Je kunt dus zelfstandig trainen met de beschikbare work-outs.
Wat is de sfeer bij VROUW Fitness Boutique?
De sfeer bij VROUW Fitness Boutique is huiselijk en veilig. Je wordt hartelijk ontvangen aan onze gezellige bar, waar je kunt ontspannen na je training. De exclusieve sfeer zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt en met plezier traint.
Wat zijn de voordelen van de community bij VROUW Fitness Boutique?
De community bij VROUW Fitness Boutique is inspirerend en ondersteunend. Je kunt deelnemen aan groepslessen en small group trainingen, zoals Core Connect, Bootylicous, FitYoga, Circuit training, Combat Babes en maandelijkse specials. Samen trainen is leuker dan alleen!
Wat als ik kinderen heb?
Geen probleem! We hebben een Kids Corner waar je kinderen kunt laten spelen terwijl jij traint. We bieden ook jaarlijks kinderevents aan.
What our clients say
Based on 17 reviews
10
10
10
Superfijne sportschool alleen voor vrouwen! Gezelligheid, elkaar motiveren, leuke activiteiten Read more
10
Hele fijne sportschool! Een maximaal aantal dames die per uur terecht kunnen bij de fitness waardoor je alle ruimte hebt om de oefeningen uit je schema te doen. Na mijn bevalling kreeg ik problemen met mijn bekken. Ik kreeg een fijn aangepast schema. Danique heeft veel kennis op het gebied van je bekken, zwangerschap en herstel. Read more
10
Wat een prettige dames fitness boutique. Van alle gemakken voorzien en goede begeleiding! Read more
10
Een hele vertrouwde, fijne en gezellige gym om als vrouw te sporten! Groepslessen en krachttraining onder goede begeleiding en waar je echt uitgedaagd en gemotiveerd wordt. Buiten de sportschool hebben ze ook een breed aanbod van andere activiteiten waar je aan deel kunt nemen zoals o.a. ; ijsbad, visionboard maken, ademsessies, even-geen-mama retreat, hoe maak ik een voedingsschema, mud masters event. Zeker de moeite waard om een proefweek aan te vragen en zelf te ervaren wat voor fijne plek dit is! Read more
10
Zeer veel kennis en een gezellig en ontspannen sfeertje! Read more
10
Súper fijne, gezellige en professionele gym. Ik heb er groepslessen gevolgd tijdens en na mijn zwangerschap. Goede tips en begeleiding. En altijd gezellig een bakje thee na het sporten! Of een gezonde smoothie! En ik heb er 2 vriendinnen aan overgehouden! Read more
6
Geen loopband dus weinig cardio te beleven helaas. Ruimte is ook best klein. Voor de rest wel een leuk gesprek gehad en een leuk bedacht concept. Ik heb mezelf toch niet ingeschreven. Read more
10
10
Tijdens mijn zwangerschap heb ik power mama lessen gevolgt bij Danique. Dit was heel fijn! Voelde mij hele zwangerschap erg fit. Nu ik ben bevallen ga ik zeker weer sporten bij Vrouw! Read more
10
Hele fijne plek. Ik voelde mij meteen op mijn gemak door de sfeer. Goede begeleiding, mooie inrichting en je kan altijd terecht voor vragen oid. Echt een aanwinst! Read more
10
10
Fijne plek om te sporten. Goede begeleiding en een hele fijne sfeer! Ook tijdens het sporten krijg je hele fijne tips. Echt een aanrader Read more
10
10
Mooie en fijne sportschool met super begeleiding Read more
10
Fantastische en unieke plek om te sporten. De begeleiding is deskundig en top! Read more
