Over EMS Studio Gestroomlijnd
Kom je tijd te kort maar wil je wel fit, energiek en slank zijn? EMS Studio Gestroomlijnd biedt de oplossing! Met onze EMS trainingen, die slechts 20 minuten duren maar even effectief zijn als 2 uur traditionele fitness, bereik je snel resultaten. Geniet van persoonlijke begeleiding, 100% hygiënische trainingen met eigen pak, en een effectieve methode voor spieropbouw, gewichtsverlies en revalidatie. Boek vandaag nog een gratis test of proefles en ervaar het verschil! Vanaf €22,50 per training.
Diensten van EMS Studio Gestroomlijnd
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Revalidatietraining
- Online personal training
Veelgestelde vragen over EMS Studio Gestroomlijnd
Waarom kiezen voor EMS training bij EMS Studio Gestroomlijnd?
Bij EMS Studio Gestroomlijnd krijg je in slechts 20 minuten een training die vergelijkbaar is met 2 uur traditionele fitness. Onze EMS-techniek stimuleert je spieren tot diep in de vezels, waardoor je sneller resultaat ziet en minder belastend is voor je gewrichten. Daarnaast krijg je persoonlijke begeleiding van Kees, die je motiveert en je training afstemt op jouw persoonlijke doelen.
Ben ik geschikt voor EMS training als ik tijd tekort kom?
Absoluut! Onze 20-minuten trainingen zijn ideaal voor mensen die weinig tijd hebben maar wel fit willen blijven. Je kunt al veel bereiken met één training per week en je spieren worden intensief getraind in een korte tijd.
Wat maakt EMS Studio Gestroomlijnd anders dan andere EMS-studio's?
Wij gebruiken een Bluetooth-systeem, waardoor je geen draden hebt die je belemmeren tijdens de training. Dit zorgt voor een vloeiende en effectieve training. Bovendien krijg je bij ons persoonlijke begeleiding van Kees, die je motiveert en je training afstemt op jouw doelen.
Wat zijn de voordelen van EMS training voor mensen met lichamelijke klachten?
EMS training is minder belastend voor pezen en gewrichten dan traditionele fitnessoefeningen. Dit maakt het ideaal voor mensen met lichamelijke klachten, zoals rugklachten. De training stimuleert je spieren tot diep in de vezels, waardoor je sneller resultaat ziet en je klachten mogelijk kunt verminderen.
Kan ik afvallen met EMS training?
Ja, EMS training kan je helpen bij afvallen. De intensieve training stimuleert je stofwisseling en je spieren worden getraind, wat bijdraagt aan een sneller resultaat. Maar het is belangrijk om te onthouden dat EMS training een onderdeel is van een gezonde levensstijl.
Wat is de persoonlijke begeleiding die ik krijg?
Kees, onze trainer, begeleidt je persoonlijk tijdens de training. Hij motiveert je, stemt de training af op jouw doelen en zorgt ervoor dat je het maximale uit je training haalt. Hij is altijd enthousiast en hartelijk, en zorgt ervoor dat je je prettig voelt tijdens de training.
What our clients say
Based on 18 reviews
10
Het symbiont systeem helpt mij om mijn fysieke gezondheid te verbeteren en op pijl te houden. Hierbij is de persoonlijke begeleiding van Kees Hordijk een extra stimulans om gestelde doelen te behalen. En dat in maar 20 minuten per les. Na twee jaar ben ik nog steeds enorm tevreden met deze manier van sporten. Read more
10
10
De eerste sport die ik leuk vind en een goed resultaat geeft! Het is voor langere tijd vol te houden om wekelijks te gaan, omdat je in een korte tijd veel effect kunt sorteren. Het wordt goed uitgelegd door trainer Kees, die je motiveert en wisselende oefeningen biedt. Daardoor wordt het ook niet saai. Zijn persoonlijke betrokkenheid is erg fijn. En met het nieuwe systeem per deze maand voelt het allemaal nog pakkender. Kan het iedereen aanraden!! Read more
10
Sinds 5 jaar sport ik 1x per week bij Gestroomlijnd. De reden was om mijn lage rugpijn te verminderen. Met EMS is dat gelukt. Meer nog, want de spieren van je hele lichaam worden getraind en daarmee je balans versterkt. De aanmoedigingen van Kees zorgen ervoor dat je de training volhoudt. Een absolute aanrader als je in een korte tijd je spieren wilt trainen Read more
10
Kees is een fijne trainer/coach, die weet waar hij het over heeft. Waar ik voorheen een hekel had aan sporten, ga ik hier met plezier sporten! Als ik even niet kom opdagen dan geeft Kees je een zetje in de rug om toch te komen. Ik merk dat ik door deze manier van bewegen veel sterker ben geworden, meer uithoudingsvermogen heb en een strakker/gespierder lichaam heb gekregen. De nieuwe manier van trainen is naar mijn idee nog effectiever! Read more
10
Gestroomlijnd de naam zegt het al! In je eigen EMS pak kom je binnen bij Kees van EMS Studio Gestroomlijnd , Kees is altijd enthousiast en hartelijk, in voor een geintje maar er wordt hard getraind. Naast zijn persoonlijke betrokkenheid zorgt Kees ervoor dat je met plezier je personal work-out doet van 20 minuten, de EMS training wordt op jou persoonlijk afgestemd, zo kun je het uiterste van je zelf weet vragen tijdens je training. En dat voel je ook echt wanneer je weer naar buiten loopt. De beste keus die ik gemaakt heb om me energiek en fit te voelen en maar ook fit te blijven! Een investering in jezelf! Ben je door drukte een keer je training vergeten of denk je nou ik blijf toch maar thuis dan kun je een appje van Kees verwachten, want hij stimuleert je om toch te komen sporten, dus heb jij die stok en motivatie nodig dan zit je bij Kees helemaal goed!. Kees zorgt er voor dat je dus gestroomlijnd je training trouw komt doen voor het doel wat je voor ogen hebt! . Een Gestroomlijnde aanrader! Read more
10
Door de EMS Training neemt mijn spierkracht toe. Ik voel me fit, goed en sterker na elke afspraak. Het inplannen van de trainingen gaat eenvoudig door de uitgebreide agendamogelijkheden. Kees is een hartelijke, vriendelijke en positieve trainer. Een aanrader! Read more
10
Inmiddels 1,5 jaar lid en goede resultaten. Fijn om in een korte tijd veel te bereiken. In een halfuur sta je weer buiten. Kees motiveert je op een positieve manier. Read more
10
10
Sinds februari train ik met EMS bij Gestroomlijnd, en zeker de eerste maanden was ik verrast over het snelle resultaat. Inmiddels ben ik langzaamaan kilo s kwijtgeraakt en ik ben duidelijk (veel) sterker geworden, zowel in mijn romp als in mijn armen. Ik ben fan! De trainingen zijn kort, goed te doen ook zonder sportschoolervaring. De sfeer is prettig, Kees helpt je je grens opzoeken zonder je er overheen te duwen. Read more
10
Ik sport nu al twee jaar, elke week, met veel plezier bij Gestroomlijnd in Nieuw-Beijerland, en het blijft een geweldige ervaring. Wat ik vooral fijn vind, is dat je na een half uur al weer buiten staat, maar toch het gevoel hebt dat je écht goed hebt gesport. De EMS-trainingen zijn intens en effectief, zonder dat het veel tijd kost. Kees is een topper. Hij is flexibel, persoonlijk betrokken en altijd scherp. Wanneer je je vergeet in te schrijven, krijg je van hem een appje als reminder. Hij houdt je goed in de gaten en is een perfecte stok achter de deur om fit te blijven. Dankzij zijn betrokkenheid en expertise blijf ik gemotiveerd en voel ik me sterker en fitter. Als je op zoek bent naar een efficiënte en persoonlijke manier om in vorm te blijven, dan kan ik Gestroomlijnd van harte aanraden! Read more
10
10
Prima sportschool voor EMS. Professionele en goede begeleiding van Kees die je ook uitdaagt om grenzen te verleggen. Read more
10
10
10
Stevige training onder goede begeleiding. En coronaproof! Read more
10
10
Ga er elke week heen als ik genoeg tijd heb 2 x het is een zwaare 15 minuten maar zeker waard ik doe het nu ongeveer 3 maanden en zie al duidelijk verschil dus zeker een aanrader snel resultaat weinig gedoe Read more
