Over Personal Trainer Svetlana
Personal Trainer Svetlana in Spijkenisse biedt 100% persoonlijke begeleiding om fitter, gezonder en/of slanker te worden. Met een gratis proefweek en lidmaatschapstest kun je ervaren hoe onze persoonlijke aanpak, inclusief trainingsplannen op maat en optionele voedingscoaching, jou helpt je doelen te bereiken. In een gezellige en motiverende omgeving, samen met enthousiaste clubgenoten, boek je snel en meetbaar resultaat. Of je nu wilt afvallen, weer fit worden of meer balans in je leven wilt brengen, Personal Trainer Svetlana helpt je op weg!
Diensten van Personal Trainer Svetlana
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over Personal Trainer Svetlana
Waarom zou ik Personal Trainer Svetlana moeten kiezen?
Bij Personal Trainer Svetlana krijg je 100% persoonlijke begeleiding. We starten met een intake, maken een persoonlijk trainingsplan, bieden voedingscoaching aan, meten je voortgang en zorgen voor een inspirerende community. Je krijgt een gezellige sfeer en de focus ligt op resultaat en plezier in sporten.
Wat zijn de voordelen van Personal Training?
Personal Training biedt de meest intensieve begeleiding. Je krijgt de volle focus van de coach, een op maat gemaakt programma en de meest effectieve weg naar je gewenste resultaat.
Wat is Functional Training en wat zijn de voordelen?
Functional training is een gevarieerde workout die volledige beweegpatronen traint. Dit zorgt voor een direct effect in je dagelijks leven.
Wat is het Lifestyle & Voeding programma?
Het Lifestyle & Voeding programma helpt je om op een verantwoorde manier een gezond levenspatroon op te bouwen. Het gaat verder dan alleen sporten en richt zich op je mind en een gezonde voeding.
Hoe kan ik meer informatie krijgen over de verschillende mogelijkheden?
Je kunt een gratis kennismaking aanvragen door je gegevens in te vullen op de website. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.
Wat zijn de resultaten die andere leden hebben bereikt?
Onze leden hebben positieve resultaten behaald, zoals gewichtsverlies, verbeterde conditie en een gezondere levensstijl. Lees de getuigenissen op onze website voor inspiratie.
Wat als ik twijfel over de juiste keuze voor mij?
Je kunt altijd een lidmaatschapstest doen om te ontdekken wat het beste bij je past. Dit helpt je om de juiste begeleiding te vinden.
Wat is de beste manier om te beginnen?
Je kunt starten met een gratis proefweek om te ervaren hoe het is om bij Personal Trainer Svetlana te trainen. Of je kunt eerst de lidmaatschapstest doen om te ontdekken wat het beste bij je past.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik sport nu iets meer dan een maand bij Svetlana, maar voelt alsof ik daar al jaren kom. Voelt echt heel fijn daar, super begeleiding, super resultaat al ( en ga nog lekker door), en gewoon een hele prettig sfeer daar. De personal trainingen zijn top, ze haalt elke keer weer heerlijk het uiterste uit mij. En ook nog tijd voor persoonlijke aandacht. Zo voel je je daar snel thuis. Ook loïs geeft super fijn les en de extra groepslessen zijn ook top. Boksen en circuit workout en de zumba lessen van Betania. Ben geen dans type, maar wat zijn haar lessen geweldig, ben altijd met een grote glimlach aan het zumba-en. Dus raad het echt iedereen aan om hier te gaan sporten. Win win situatie , het is leuk en prima resultaten. Ik voel me nu al na een maand stukken fitter en ben al meer dan 6,5 kg kwijt. Maar belangrijkste, voel me nu super en ik eet nu eindelijk goed. Super blij met hun Liefs Paula Read more
10
Ik sport nu een aantal weken bij Svetlana en voel.me stukken fitter. Haar begeleiding is top, ook met de voedingsadviezen. Zij is eerlijk en geeft prima les! Ik raad haar zeker aan. Read more
10
10
Ik sport sinds een aantal weken bij Svetlana en ben zeer tevreden. Het gaat erg goed en het resultaat is verbluffend. Ik voel me fysiek echt een stuk beter en heb meer energie. Svetlana is daarnaast een prettig mens in de omgang, wat de trainingen extra fijn maakt. De gerechten die ze aanraadt zijn makkelijk te bereiden en lekker, wat een gezond eetpatroon eenvoudig maakt. Het trainen in groepsverband is motiverend en de sfeer is altijd positief. Wanneer Svetlana een keer niet kan, neemt Lois de lessen over en ook deze zijn uitstekend. Ik ben enorm blij dat ik bij Svetlana sport. Het is een echte aanrader voor iedereen die zichtbare resultaten wil! Read more
10
Na mijn zwangerschap ben ik op zoek gegaan naar een PT. Mijn keuze viel op Svetlana en daar heb ik geen moment spijt van gehad. De trainingen en het voedingsschema hebben duidelijk effect. Inmiddels 11 weken bezig en al 6 kilo afgevallen, en we gaan nog even door! Ik zou Svetlana en haar team aan iedereen aanbevelen. Read more
10
Professioneel, gezellig en effectief zijn de beste 3 woorden om te trainen bij Personal Trainer Svetlana te omschrijven :) Read more
10
Al 3 weken volg ik een programma betreft voeding en beweging. Naast dat ik me nu al super voel, ook al 5 kilo afgevallen! Read more
10
Begeleiding, Super... zoveel jaren verspilt bij een sportschool. Zie meer resultaten dan jaren in de sportschool. Goed advies en soms als het tegenzit een goede peptalk...zo blijf ik het volhouden en houdende resultaten.... niet te vergeten de groepslessen... heel leuk en variable. Dank je wel Svetlana & team Read more
10
Superfijn om met persoonlijke begeleiding te sporten. Ze weet de oefeningen goed uit te leggen zodat je niets gaat overbelasten. Na de vakantie pak ik de ZUMBALES weer op Read more
10
kan niks anders zeggen dat ik haar de fijnste personaltrainster vind dus zeker deze 5 sterren waard! Read more
10
Mijn doelstelling was iets fitter te worden, maar het resultaat oversteeg mijn verwachtingen. De wekelijkse feedback en adviezen (zowel op beweging als voeding) zorgde voor routines en focus waardoor ik na een 1/2 jaar een totaal ander leefpatroon heb gekregen. Met als resultaat 14 kg lichter, meer flexibiliteit en energie. Door dit in kleine stapjes te doen en steeds aan te passen aan mijn behoeftes voelde het nooit als moeten of een verplichting, maar was de samenwerking juist leuk en motiverend. Svetlana bedankt, en aan iedereen die enigszins twijfelt: ervaar het door te doen. Read more
10
Heel tevreden met de geweldige begeleiding!! Read more
10
10
Ik ben zeer tevreden met de diensten van Svetlana. Ze is een geweldige professional en ik zou haar aan iedereen aanraden die op zoek is naar een prettige en effectieve begeleiding. Svetlana geeft me altijd veel persoonlijke aandacht tijdens onze trainingssessies, en ze zorgt er keer op keer voor dat ik de oefeningen op de juiste manier uitvoer. Wat ik vooral waardeer aan Svetlana is haar geduldige en motiverende aanpak. Ze begrijpt mijn persoonlijke doelen en past de trainingen daarop aan, waardoor ik me echt gemotiveerd voel om mijn best te doen. Haar kennis en expertise op het gebied van fitness zijn duidelijk merkbaar, en ik voel me altijd in goede handen tijdens onze trainingen. Dankzij Svetlana heb ik enorme vooruitgang geboekt in mijn fitnessniveau en heb ik veel meer vertrouwen in mijn lichaam. Haar positieve houding en aanmoediging hebben me geholpen om grenzen te verleggen en mijn doelen te bereiken. Als je op zoek bent naar een personal trainer die je echt op weg kan helpen naar je fitnessdoelen, dan raad ik Svetlana ten zeerste aan. Ze is toegewijd, professioneel en vooral heel prettig om mee te werken. Ik ben enorm dankbaar dat ik haar als mijn personal trainer heb gekozen! Read more
10
Nadat ik een behandeltraject ivm borstkanker had afgehandeld zat ik uitgeput en somber op de bank. Ik heb met Svetlana contact opgenomen. Het gaat mijn in eerste instantie niet om afvallen, maar om mij beter te gaan voelen. Maar tussen de regels door wist ik natuurlijk ook wel dat ik veel te zwaar was. De voedingsadviezen zijn geweldig en zorgen er ook voor dat ik lekkerder in mijn vel zit én al bijna 11 kilo ben afgevallen. Ook door de trainingen gaat mijn conditie met sprongen vooruit en heb ik ook weer energie voor de leuke dingen van het leven. Naast de voedingsadviezen en het trainen kan ik ook mijn verhaal kwijt bij Svetlana. Kortom: het is een geweldige lifestyle-coach. Read more
10
10
Ben super te vreden met jou advies,je hebt enorme geduld en je bent een Top Personeel Trainer. Je voeding advies heeft mij ontzettend geholpen en ben je heel erg dankbaar Read more
10
Ik heb 3 maanden met Svetlana getraind, zij is heel fanatiek, en ook heel gezellig om mee te sporten . Ik ben 7 kilo afgevallen . Dit was ook mijn doel wat ik zelf niet voor elkaar kreeg. Ze begeleidt je van het begin tot het einde van het programma. Ook het dieet is zeer goed vol te houden . Ik heb geleerd om op een andere manier te eten , zonder hongergevoel.Ik zou het iedereen aanraden om te gaan sporten met haar . Het is echt totaal anders als naar de sportschool gaan , en je leert ontzettend veel van haar . Read more
10
Svetlana is een hele fijne gemotiveerde PT die daadwerkelijk samen wilt streven naar het einddoel. Zij heeft veel kennis op het gebied van sporten, voeding en een gezonde levensstyle creëren. Hierdoor zijn de trainingen altijd variërend en uitdagend, kan zij adviezen geven m.b.t. voeding en voedingsschemas speciaal samenstellen voor jou. Read more
10
