Over By Jesse in Shape
By Jesse in Shape biedt persoonlijke trainingen aan in Leiden en omgeving. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, revalidatietraining nodig hebt, of gewoon fitter wilt worden, wij bieden op maat gemaakte trainingsschema's en voedingsplannen. We onderscheiden ons door onze privé studio, gratis intakegesprek en diverse trainingsopties, waaronder personal training, duo trainingen en groepstrainingen, zelfs speciaal gericht op senioren. Laat je inspireren door onze succesverhalen en ontdek hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken!
Diensten van By Jesse in Shape
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over By Jesse in Shape
Waarom zou ik een personal trainer moeten kiezen?
Een personal trainer kan je helpen om je doelen sneller te bereiken dan wanneer je alleen traint. Ik help je met een uniek trainingsschema op maat, afgestemd op jouw fysieke conditie, wensen en doelen. Ik motiveer je en zorg ervoor dat je de juiste oefeningen doet, zodat je blessures voorkomt en je resultaten behaalt.
Wat maakt jouw training anders dan andere personal trainingen?
Ik ben een gediplomeerde en ervaren personal trainer die je de aandacht geeft die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Ik maak voor iedereen een uniek trainingsplan, rekening houdend met je doelen, wensen, eventuele blessures en ervaring. Je traint in een privé studio, wat zorgt voor een persoonlijke en comfortabele omgeving.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen, wensen, verwachtingen, eventuele blessures en je sport- en fitnesservaring. Op basis van deze informatie maak ik een persoonlijk trainingsplan voor jou.
Kan ik mijn trainingen aanpassen als mijn situatie verandert?
Absoluut. Ik ben flexibel en ben bereid om je trainingsschema aan te passen als je situatie verandert. Of het nu gaat om blessures, veranderingen in je doelen of andere factoren, ik ben er om je te ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van trainen in een privé studio?
Trainen in een privé studio biedt een persoonlijke en comfortabele omgeving. Je kunt je volledig concentreren op je training zonder afleiding. Het is een veilige en motiverende omgeving om je doelen te bereiken.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Topper. Een goede, begripvolle en motiverende coach. Een aanrader. Read more
10
Eerste sessie met Jesse, ik vond het echt geweldig! Hij is vriendelijk en erg goed in zijn werk! Ik kom terug Read more
10
10
Hier moet je zijn bij Jesse in Shape! Veel kennis in het vak en staat altijd paraat! Read more
10
Ik doe nu al een aantal maanden 1-op-1 personal training met Jesse en ik kan hem niet sterk genoeg aanbevelen. Hij is uiterst deskundig en professioneel en biedt effectieve training die specifiek is afgestemd op mijn doelen en capaciteiten. Hij past mijn training voortdurend aan, diversifieert en ontwikkelt deze naarmate ik vorder, en hij brengt snel wijzigingen aan als hij merkt dat er iets niet helemaal klopt - of het nu een oefening is die niet bij mij past, een aanpassing om mijn conditie te verbeteren vorm, of als ik enig ongemak voel. Jesses passie voor zijn werk en expertise komt echt naar voren in elke sessie. Hij is niet alleen een deskundige trainer; hij is een echte motivator die veel waarde hecht aan het succes van zijn klanten. Zoek je een trainer in de regio Leiden, dan is Jesse jouw man! Read more
10
Ik kwam 2 maanden geleden bij Jesse met als doel spiermassa opbouwen, sterker worden en fit blijven na jaren lang teamsport te hebben beoefend. Ik sta echt versteld van de progressie in de afgelopen 8 weken. De begeleiding is echt top, de opbouw, aandacht voor details, aanpassingen in techiek etc. Jesse motiveert enorm, het is altijd gezellig en ga met veel heel plezier bij Jesse sporten! Read more
10
10
Sporten saai? Nee hoor, zeker niet bij Jesse! Ik ben zo blij dat Jesse mij nu begeleid. Hij geeft je vertrouwen en dat heeft mij enorm geholpen. Ik ga met sprongen vooruit. Ik kan gewichten optillen wat ik niet eerder voor mogelijk had gehouden. Ik raad iedereen dan ook aan om een keer een proefles bij Jesse te nemen. Read more
10
10
Jesse is super ondersteunend en aardig; het is altijd leuk om met hem samen te sporten. Samen met mijn partner doen we de Duo-training en we zijn allebei erg blij met de resultaten die we binnen een paar maanden hebben bereikt! We zouden alleen willen dat we eerder waren begonnen! :) Read more
10
Ik zou Jesse aan iedereen aanraden die op zoek is naar een personal trainer! Hij is heel geduldig en betrokken, legt alle oefeningen rustig uit en weet je goed te motiveren! Ik ben nu een aantal maanden bezig en erg tevreden met het behaalde resultaat. Jesse is een topper! Read more
10
Fijne personal trainer, kijkt mee naar de mogelijkheden en wensen van de klant. Read more
10
Ik kwam bij Jesse met deadlift problem en een fitness schema. Jesse heeft samen met mij naar de juiste oplossingen gezocht en hiermee ben ik erg blij! Thanks voor de hulp! Read more
10
Jesse heeft een persoonlijke aanpak, is doelgericht en heel enorm veel expertise en kennis op het gebied van Personal Training! Read more
10
10
Goed uitgeruste gym, met uitstekende en professionele trainer, die met de juiste uitdagingen komt. Aanrader! Read more
10
Personal Training van Jesse is een investering in jezelf, je kennis over sport, dieet en je mentale gezondheid. Na een uitvoerig intakegesprek, persoonlijk plan en fijne ontmoeting, heb ik dankzij Jesse in korte tijd flinke stappen mogen maken in mijn fysieke kracht en mijn conditie. Maar daar hield het niet op. Met de kennis die Jesse mij bij bracht over de uitvoering van de oefeningen, mijn dieet en met aandacht voor ontspanning, kon ik al snel mijn eigen sportsessies blessurevrij opbouwen. Bedankt voor het ontdekken van ongelimiteerd- en over grenzen heen sporten, Jesse! Read more
10
Vriendelijke trainer! Weet precies alles goed uit te leggen. Advies op maat en serieus resultaat behaald in een korte periode! Read more
10
Jesse is heel professioneel en heeft veel kennis in zijn vak, en daarom zijn de trainingen erg leuk en leerzaam. Maar wat ook niet onbelangrijk is, is dat de training veilig is! Absoluut een aanrader Read more
10
Hele fijne trainer en weet ook wat de grenzen zijn en helpt heel goed met motivatie om door te gaan Read more
