Over Fit en Vitaal Studio Noordwijk
Fit en Vitaal Studio Noordwijk biedt vrouwen een holistische aanpak voor meer vitaliteit. In een warme community kun je deelnemen aan diverse groepslessen, waaronder Barre Sculpt/Burn (een combinatie van ballet, pilates, yoga en cardio), Power Pilates (een dynamische pilates workout), en Strength&Shred (kracht- en calorieverbrandingstraining). Naast groepslessen worden ook personal training, duo/small group trainingen en voedingsadvies aangeboden. Ook een 'At Home service' behoort tot de mogelijkheden. Er is aandacht voor persoonlijke begeleiding en verschillende lespakketten, van losse lessen tot strippenkaarten.
Diensten van Fit en Vitaal Studio Noordwijk
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Fit en Vitaal Studio Noordwijk
Waarom zou ik kiezen voor Fit en Vitaal Studio Noordwijk?
Wij bieden een holistische aanpak gericht op jouw vitaliteit. Je bent onderdeel van een community waar je jezelf kunt zijn. Onze lessen zijn uitdagend en afwisselend, met een motiverende trainer/coach. De persoonlijke benadering zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt.
Wat maakt de lessen bij Fit en Vitaal Studio Noordwijk anders?
Onze lessen combineren verschillende disciplines zoals ballet, pilates, yoga en cardio, op toffe beats. We gebruiken lichte gewichten en bootybands voor een full-body workout. De isometrische oefeningen verminderen de kans op blessures en trainen meerdere spiergroepen tegelijkertijd. De lessen zijn geschikt voor ieder niveau en zonder springen.
Welke soorten lessen zijn er beschikbaar?
We bieden groepslessen, personal training, duo/small group training en voedingsadvies. Ook bieden we een at-home service voor extra flexibiliteit.
Wat is de sfeer in de studio?
De sfeer is gezellig en motiverend. Je voelt je meteen op je gemak en de lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Hoe kan ik me voorbereiden op de lessen?
Er is geen specifieke voorbereiding nodig. We zorgen ervoor dat de lessen toegankelijk zijn voor iedereen, ongeacht niveau.
Wat zijn de voordelen van personal training?
Personal training biedt volledige aandacht voor jou of jullie. We bespreken je doelen en maken de training op maat. We evalueren voortdurend om ervoor te zorgen dat je gericht en effectief je persoonlijke doelen bereikt.
Wat is de beste manier om te beginnen?
Je kunt beginnen met een kennismaking. Tijdens deze kennismaking bespreken we je doelen en maken we een training op maat.
Wat maakt Fit en Vitaal Studio Noordwijk uniek?
Onze combinatie van verschillende disciplines, de persoonlijke benadering en de motiverende sfeer maken ons uniek. We bieden een holistische aanpak gericht op vitaliteit en een community waar je jezelf kunt zijn.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Met veel plezier ga ik naar de lessen van Vanessa! Ze is energiek en stelt iedereen op haar gemak én daagt je uit met de oefeningen. De muziekkeuze stelt ook niet teleur :-)
10
Elke keer weer een feestje om er te sporten. Super goede begeleiding.
