Over BodyStrong
BodyStrong biedt uitdagende en motiverende bootcamptrainingen in de buitenlucht van Lansingerland en Zoetermeer. Of je nu een beginner bent of al ervaren, onze groepstrainingen zijn geschikt voor elk niveau. Naast bootcamps bieden we ook personal training en een handige BMI calculator. Onze professionele trainers motiveren je om je fitter en sterker te voelen in een gezellige en sociale omgeving. Ontdek de voordelen van buiten sporten met BodyStrong!
Diensten van BodyStrong
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over BodyStrong
Waarom kiezen voor BodyStrong Bootcamps?
Bij BodyStrong krijg je motiverende en uitdagende trainingen van professionele trainers. We hebben unieke locaties in Lansingerland en Zoetermeer, en onze groepstrainingen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Je traint in een gezellige en sociale omgeving met andere sportievelingen.
Wat maakt BodyStrong bootcamps zo effectief?
Onze trainers motiveren je en zorgen voor een uitdagende training. De buitenlucht en de unieke locaties maken het extra leuk en effectief. Je kunt je fitter en sterker voelen door deel te nemen aan onze bootcamps.
Welke niveaus worden bij BodyStrong bootcamps ondersteund?
Onze bootcamps zijn geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. We hebben trainingen voor iedereen die wil starten met sporten of die al ervaren is.
Wat zijn de voordelen van een BodyStrong bootcamp?
Je krijgt een uitdagende en motiverende training van professionele trainers. Je traint in een gezellige en sociale omgeving met andere sportievelingen. De unieke locaties in Lansingerland en Zoetermeer maken het extra leuk en effectief.
Hoe kan ik mijn BMI berekenen?
Gebruik onze handige BMI calculator op onze website. Vul je lengte, gewicht, leeftijd en geslacht in en bereken je BMI in een handomdraai. Onze trainers kunnen je daarnaast adviseren over je sportdoelen.
Wat zijn de locaties van de BodyStrong bootcamps?
Onze bootcamps vinden plaats in Lansingerland (Windas zwembad in Bergschenhoek) en Zoetermeer (Oosterheem, Noord AA, Dorp, Rokkeveen).
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Top!!! Naat is een top trainer met een mega enthousiaste lach en motiveert je to the max! Read more
10
Heerlijk buiten sporten. Trainers kennen de deelnemers, letten goed op houding en hoe je de oefening uitvoert. Voor alle niveaus toegankelijk en ruim aanbod in lessen Read more
10
Vanaf september 2022 sport ik bij BODYSTRONG. De dames Nathalie en Brenda (bij wie ik nagenoeg altijd sport) zorgen steeds weer voor een verrassende les, geen les is hetzelfde. De creativiteit en sportiviteit is erg aanstekelijk! Sporten wordt hier gecombineerd met oog voor de persoon én een dosis gezelligheid. Read more
10
Superfijne lessen waarbij je op elk niveau mee kunt doen. Natalie denkt graag mee wanneer je blessures hebt, zodat je toch verantwoord mee kunt blijven sporten. Read more
10
Laagdrempelig, sporten met elkaar maar wel op eigen niveau (oefening wordt aangepast), lekker buiten, dagelijks lessen, leuke trainsters, afwisselend Read more
10
Sporten in de buitenlucht met een zeer ervaren, enthousiaste en motiverende trainster! Read more
10
Ik sport nu al een paar jaar met veel plezier bij Bodystrong! Nathalie en Brenda zijn hele leuke en professionele trainers die je altijd weten te motiveren! Je kunt hier sporten op je eigen tempo en het zo zwaar maken als je zelf wilt! Daardoor is het leuk en uitdagend voor de beginnende maar ook voor de ervaren sporter. Ook de kickboks lessen van Giovanni (1 keer per maand) zijn erg leuk! Daarnaast is in de buitenlucht sporten zo veel lekkerder dan binnen! Ik zou het iedereen aanraden. :) Read more
10
Sport nog iedere week 3x met heel veel plezier en ga vol energie naar huis. Ga ook altijd al ben ik moe. Plan gewoon 3x een uur in voor mezelf. Begonnen met de 6 weekse Back On Track en nooit meer gestopt. Elke keer leer ik weer meer over hoe je fit en gezond bezig bent want je krijgt ook zo vaak goede tips mee van Natalie en Brenda. Maar ook onderling wordt veel gedeeld, want we willen allemaal resultaten. Dat is Bodystrong, een superleuk team waar iedereen zich kan aansluiten. Read more
10
Super fijne plek om jezelf te kunnen zijn. Goede begeleiding, fijne mede sporters. Een plek waar je blijft komen Read more
10
Vanaf het eerste moment voelde ik mij gelijk welkom bij deze bootcamp! Natalie motiveert je tijdens de les om te knallen! Ook kan je blessures altijd aangeven en dan denkt Natalie met je mee! Heel fijn! Hiernaast hangt er altijd een gezellige sfeer! Zeker een aanrader dus! Read more
10
Sport nu ruim 1,5 jaar bij Bodystrond Nathalie en Brenda hebben echt hele leuke trainingen! Ze passen het rustig aan als je een oefening niet kan doen! Er is ook veel ruimte voor lachen dat maakt dat de training snel gaat! Ben heel blij te trainen bij Nathalie en Brenda zo fijn maar ook de andere deelnemers zijn heel leuk! Soms gaat mijn zoon van 10 jaar ook mee erg leuk! Read more
10
Ik die echt een hekel aan sporten heb. Kom altijd voldaan thuis na een hele motiverende leuke bootcamp les. Ik raad iedereen aan om een proefles te gaan doen! Read more
10
Ik sport hier nu ruim een jaar. De trainingen zijn goed voorbereid en gevarieerd. Diverse spiergroepen worden getraind dmv attributen en lichaamsgewicht. Gezellige groepen waarin je meestal samen traint en altijd aanspraak hebt. Iedereen is welkom en kan op eigen niveau meedoen. Er is goede begeleiding tijdens de training van de trainers. En gelukkig wordt er ook veel gelachen! Read more
10
Het is altijd een feestje om bij bodystrong te sporten! De lessen zijn leuk & leerzaam ! De back on track is ook zeker een aanrader mocht je er over twijfelen ik zeg doen, het heeft mij veel gebracht en ben daarom met plezier blijven sporten bij bodystrong Read more
10
Deze bootcampclub heeft er voor gezorgd dat ik fysiek en mentaal sterker ben geworden. Uitdagende lessen, fijne begeleiding, gezellige medesporters en lekkere muziek. Read more
10
10
Als vaste invaller mag ik met enige regelmaat de groepen van BodyStrong begeleiden. Wat een fijne sfeer bij deze bootcamp school. Hier laten we elkaar in elkaars waarde, kan je op je eigen tempo trainen, werken we samen, hebben we plezier maar werken we heel hard. Ik ben blij dat ik een klein onderdeel mag uitmaken van dit team van trainers en leden! Read more
10
Gevarieerde lessen met top trainers. Kom altijd met een heerlijk gevoel thuis na de bootcamp lessen van Nathalie en Brenda. Read more
10
Nathalie is super professioneel en helpt je om de beste versie van jezelf te worden. Tijdens mijn zwangerschap begonnen met trainen en ik kon aangepast meedoen met de lessen. Superfijn. Read more
10
Nathalie en Brenda zijn beide erg enthousiast en gespecialiseerd in sporten, voeding en bewegen. Ook met verschillende klachten kun je bij hen terecht. Ik heb zelf rugklachten en train veel zonder gewicht maar ook dat is geen probleem. Read more
