KroesCoaching

Op aanraden van mijn dochter kwam ik bij Dennis terecht en na 12 jaar is het eindelijk gelukt om mijn glucosewaarden te verlagen (HbA1c 67 naar 55 binnen drie maanden). Vanaf het eerste gesprek nam hij mijn verhaal serieus en dacht hij actief met me mee. Hij gaf me waardevolle inzichten in hoe ik mijn eetpatroon kon aanpassen om mijn bloedsuikerspiegel stabieler te houden, zonder veranderingen in de hoeveelheid of soort voeding, op een paar fruitsoorten na. Een mooie bijkomstigheid is dat ik daarnaast ook ben afgevallen, al lag de focus vooral op het verbeteren van mijn glucosewaarden. Wat Dennis bijzonder maakt, is dat hij echt luistert naar de patiënt. Hij is niet belerend, maar werkt samen met je, geeft praktische adviezen en weet op een prettige manier te motiveren en ondersteunen. Read more

Tijdens mijn longrevalidatie in het ziekenhuis heeft Dennis me uitstekend begeleid op het gebied van voeding, wat een belangrijke stap richting mijn herstel bleek te zijn. Hij hielp mij de juiste balans te vinden in mijn calorie-inname, zodat ik voldoende energie had voor herstel en mijn dagelijkse activiteiten. Als oud-topsporter heb ik de neiging om op sportief vlak grenzen te overschrijden, ook dat wist hij op een professionele manier te managen. Door deze ervaring heb ik zijn begeleiding na de revalidatie voortgezet. Nadat bekend werd dat ik histamine-intolerantie had ontwikkeld, heeft hij het voedingsplan snel en effectief aangepast. Door zijn betrokkenheid en bereidheid om samen oplossingen te vinden, kan ik actief (en intensief) blijven sporten. Dit bleek een enorme uitdaging, maar het is gelukt. Dennis is professioneel, oplossingsgericht en past zijn advies aan op jouw persoonlijke situatie. Hij is altijd bereid verder te zoeken naar oplossingen bij complexe vragen. Wat zijn begeleiding extra prettig maakt, is dat hij zeer toegankelijk is. Laagdrempelig contact is altijd mogelijk, wat erg fijn is als je snel advies nodig hebt bij veranderingen. Ook familieleden die ik heb doorverwezen, hebben onder zijn begeleiding hun doelen (zoals glucosebeheersing, topsportbegeleiding, of afvallen) bereikt. Read more

Ik ben enorm blij met de personal training voor krachttraining die ik volg! Dennis is zeer professioneel en stemt de trainingen perfect af op mijn niveau. Elke sessie is uitdagend, maar nooit te zwaar. Wat ik vooral op prijs stel, is de persoonlijke aanpak. Dennis let nauwkeurig op mijn houding en techniek. Sinds ik begonnen ben, maak ik merkbare vooruitgang. Ik kan het iedereen aanraden die serieus aan de slag wil met een personal trainer op het gebied van krachttraining! Read more

Een fijne groepstraining waarin professioneel trainen, gezelligheid en fijne begeleiding in balans is. Read more

Ik sport al bijna 2 jaar bij Dennis en heb veel geleerd en veel progressie gemaakt in mijn doelen. Door PT heb ik meer vertrouwen gekregen wanneer ik zelf ga sporten in de sportschool omdat Dennis mij de goede oefeningen en technieken heeft aangeleerd. Read more

Dennis is een hele prettige en professionele trainer. Zowel bij groepslessen als bij personal training is hij zeer actief bezig met begeleiding, techniek en veilige krachtopbouw. De damesgroeplessen die ik bij Dennis heb gevolgd waren naast effectief ook erg gezellig! Read more

Dennis is een hele fijne trainer met persoonlijke aandacht voor wat je nodig hebt aan training en voedingsadviezen ! Read more

Super fijne personal trainingen + mogelijkheid voor kleinschalige groepstraining. Dennis is een rustig, fijne en betrokken coach/trainer. Hij heeft oogt voor detail, zorgt ervoor dat je de juiste techniek aangeleerd krijgt en gebruikt. Ook stimuleert hij je om net even dat stapje bij te doen. Ik sport zelf 2 a 3 x per week bij Dennis. Ook mijn kinderen sporten hier het komende jaar om de juiste techniek aangeleerd te krijgen. Dan kunnen ze daarna zelf in een sportschool aan de slag zonder risico op blessures t.g.v. onjuiste techniek. Dus in mijn ogen is twijfelen niet meer nodig, gewoon mee komen sporten! Read more

Dennis heeft kennis met mij gedeeld over voeding waardoor ik meer ben gaan afvallen. Read more

Ik train nu een jaar of 2 bij Dennis en ik ben heel tevreden. Dennis weet haar hij het over heeft, is flexibel, geeft goede en afwisselende trainingen, is uitermate oplettend en heeft geen ego die tot boven het dak komt. Daarnaast is Dennis ook een diëtist en makkelijk in de communicatie. Kortom Dennis heeft alles wat in mijn ogen een goede Personal Trainer maakt. Ik kijk uit naar de volgende 2 jaar. Read more

Wat een fijne coach is Dennis. Zeer goede begeleiding met kennis van houding en voeding. Daarnaast is Dennis een prettig persoon en begripvolle man. Ik ben uitermate tevreden en kan hem zeker aanbevelen. Read more

Heb personal training gevolgd bij Dennis. Goede technieken geleerd en hoe ik met voeding moest omgaan. Heb veel geleerd bij hem en dit kan ik nu allemaal zelf toepassen. Read more

Dennis weet waar hij het over heeft. Wist mijn complexe vraagstuk te vereenvoudigen en op te volgen met duidelijke en concrete adviezen. Read more

Nadat meerdere dietisten het af lieten weten, kwam ik via het ziekenhuis bij Dennis terecht. Super fijne voedingsinformatie gekregen waardoor ik weer normaal ben gaan eten en kilos ben aangekomen die ik onbedoeld kwijt was geraakt, mede door slecht eten. Dennis luistert goed en kijkt echt naar wat voor dieet bij je past en geeft advies waar nodig. Ik ben heel blij dat hij op mn pad is gekomen. Echt een aanrader! C van der Kooij Read more

9 weken geleden zijn ik en mijn vriendin begonnen met trainen bij Dennis. We worden erg goed begeleid met de trainingen maar ook hoe je, persoonlijk, het best om kunt gaan met je voeding. Wij zijn al iets meer dan 10kg afgevallen en voelen ons veel fitter en hebben veel meer energie. We zijn er nog lang niet maar we hebben een goed begin. Zonder Dennis was ons dit niet gelukt. Wij zouden Dennis iedereen aanbevelen! Dennis, Ga zo door! Read more

Dennis geeft fijne opbouwende trainingen. We sporten met zijn tweeen en voor beide zet hij een uitdagende training uit waarbij rekening wordt gehouden met persoonlijke behoeftes Read more

Sinds een aantal maanden is Dennis onze trainer. Ik sport meestal in een groepje van 2 a 3 meiden. Dennis let goed op mijn houding, wat ik erg belangrijk vind i.v.m. rug en nek klachten. Dennis stelt een mooi sport schema voor je op, maar er is ook ruimte om zelf wat toe te voegen of oefeningen te ruilen als je ergens last van hebt. Zo heb ik aantal weken geleden aangegeven mijn rug te willen versterken en hier heeft Dennis mijn schema op aangepast. En ook niet geheel onbelangrijk: er heerst een fijne/ gezellige sfeer. Read more

Een super goede ervaring met Dennis en de wijze waarop hij mij begeleid! Ik train nu al meer dan een jaar, meerdere keren per week bij Dennis en naast de aanzienlijke lichamelijke verbetering heeft hij ook structuur aangebracht in mijn voeding. Advies is altijd afgestemd op mijn persoonlijke doelen en knelpunten waardoor ik vaak gelijk progressie zie, en een stuk lekkerder in mijn vel zit! Read more

Na meerdere sportscholen te hebben geprobeerd ben ik bij Dennis eindelijk op de juiste plek. Een stok achter de deur en iemand die ook echt geïnteresseerd is. Door alle kennis die Dennis heeft heb ik mijn doelen kunnen bereiken dmv de juiste voeding en de juiste oefeningen. Read more

Dennis is een fijne en betrouwbare coach die helder en duidelijk training geeft. Hij geeft heldere uitleg over voeding en zal een eventuele kritische noot niet schuwen. Read more