Orthomoleculair Diëtist in Zoetermeer

Ik probeerde al een tijd beter op mijn voeding te letten, maar viel steeds terug in mijn eigen patroon. D.m.v. de gesprekken en recepten van Milan heb ik geleerd hoe ik gezonder en nog steeds lekker kan eten en tegelijkertijd toch af kan vallen. Hier ben ik erg dankbaar voor! Read more

Ik wil graag mijn ervaring delen met Milan, een geweldige diëtist. Hij heeft mij ontzettend goed geholpen om van mijn buikklachten af te komen. Dankzij zijn deskundigheid en persoonlijke begeleiding heb ik mijn eetpatroon kunnen aanpassen op een manier die echt werkt voor mij. Milan nam de tijd om naar mijn verhaal te luisteren en gaf me een duidelijk plan dat helemaal op mijn behoeften was afgestemd. Ik voel me nu zoveel beter en ben hem daar enorm dankbaar voor! Read more

Via sportcity in conctact gekomen met Milan. Na een paar korte gesprekken in persoon en via whatsapp, was het mij al snel duidelijk dat zijn traject goed aansluit op mijn behoeftes om af vallen en meer energie te verkrijgen. Na bijna een half jaar met Milan te hebben gewerkt, is het resultaat meer dan welkom, veel meer energie en bijna 20kg eraf! Milan werkt laagdrempelig en laat je zelf je eigen pad kiezen en support waar nodig, ik personlijk heb veel behoefte aan een wekelijks consult in combinatie met personal training, dit vult Milan voor mij perfect in! Kortom wil je meer energie krijgen en / of afvallen, kan ik Milan zeker aanraden! Read more

Milan is een super aardige en enthousiaste orthomoleculaire diëtist. Hij heeft echt verstand van wat hij doet. Wij hadden hem ingeschakeld voor onze 73 jarige moeder. Hij heeft haar ontzettend goed geholpen en begeleid. Zijn intensieve en persoonlijke begeleiding was precies wat ze nodig had. Elke week hadden ze contact en ook op de niet afgesproken dagen was hij bereid te helpen en mee te denken. Hij was er niet alleen op gebied van voeding, maar ook beweging en mindset kwamen ter sprake. Zijn aanpak is persoonsgericht en dat is fijn. Milan, ontzettend bedankt voor de begeleiding van onze moeder! Mochten we in de toekomst ooit weer hulp nodig hebben van een orthomoleculaire diëtist, dan ben jij de eerste persoon bij wie we aankloppen! Read more

Na meerdere artsen en therapeuten bezocht te hebben ging ik me maar niet beter voelen. Ik was altijd moe, had overgewicht, last van diverse kwaaltjes, vaak hoofdpijn en voelde me met regelmaat wat down. Tot dat ik met Milan in gesprek raakte. De eerste weken was ik wat sceptisch, maar al snel voelde ik dat deze aanpak werkte voor mij. Milan laat je zien door mee te kijken en te denken waar je jou eigen regie weer kan pakken om je fitter en gezonder te gaan voelen. Hij zet je weer in je eigen kracht. Voor mij houd dat in dat ik met plezier naar de sportschool ga . Plezier beleef aan het bereiden van lekkere gezonde maaltijden. Ik voel me veel fitter, energieker, sterker ,13 kilo lichter en ben meer zelfverzekerd. En dat werkt door in veel facetten in het dagelijks leven dat ik echt kan zeggen dat ik mij op heel veel vlakken zo veel beter voel. Milan zijn positieve begeleiding is echt een aanrader! Read more

Via de sportschool in contact gekomen met Milan Orthomoleculair Diëtist in Zoetermeer. Heb heel erg lang bij de huisarts gelopen met maagklachten en pijn in de keel en slokdarm . Uiteindelijk kwam eruit dat ik een voedselintolerantie heb, overgevoelig voor bijna alles! Nu ik ben gestart met Milan gaat het de goede kant op, ik ben er nog niet helemaal maar kan nu al wel bijna zonder medicatie van de arts. Ik ben heel erg blij en we gaan samen dapper door dat we helemaal geen medicatie meer nodig hebben. Bijkomend voordeel is dat door de werkwijze van Milan ik gewoon weer lekker in mijn vel zit! Read more

Helpt mij een weg te vinden met al mijn intoleranties, werkt hierbij nauw samen met mijn orthomoleculair arts. Daarnaast heeft Milan mij weer de sportschool ingekregen en weet mij elke weer weer uit te dagen zodat ik toch elke keer weer ga en er echt tijd voor vrij maak! Topper! Read more

Read more

Zeer kundig, vriendelijk en verstaat zijn vak zeer goed! Zeker aan te raden! Read more

Sinds ik het traject begonnen ben bij Mr Roots ben ik 5 kilo afgevallen. Ik ben weer begonnen met sporten en ik lust geen junkfood meer. Omdat ik te weinig discipline heb gaat het niet snel maar wel gestaag. Milan kan goed motiveren, heeft veel kennis van de materie en neemt altijd de tijd als je vragen hebt. Ik heb het traject na drie maanden verlengd maar iemand met meer discipline zou aan drie maanden genoeg hebben om de knop om te zetten om de kwaliteit van leven te verbeteren en zo te houden. Read more

Milan heeft mij onwijs geholpen met wat specifieke uitdagingen op het gebied van voeding en lifestyle. Ik dacht dat ik al redelijk gezond at. Maar Milan heeft mij inzichten en handvatten gegeven waardoor ik echt aanzienlijk hoger in mijn energie zit. Dit werkt weer door als een soort dynamo en hierdoor heb ik vrijwel nooit meer cravings en dips in de middag. Hij is erg betrokken, altijd bereikbaar en bereid om mee te denken! Een echte aanrader voor iedereen die lekkerder in zijn vel wilt zitten en zijn relatie met eten gezond wilt hebben. Read more

Na jaren van vele probeerpogingen en frustratie ben ik met enige twijfel aan het programma Roots begonnen. Sinds de overgang wilde echt niets helpen. Al bij de intake was ik zeer verbaasd dat Milan de spijker op de kop wist te slaan. Dit gaf mij de eerste boost om ervoor te gaan. Met het individuele voedingspatroon en voedingsadvisering ben ik aan de slag gegaan. In het begin vond ik het best lastig om de alternatieve voor de koolhydraten te verzinnen. Maar naar mate de weken verstreken begon ik er wel meer mijn balans in te vinden. Uiteraard het je een goede schaal van doorzettingsvermogen nodig. Na de supermarkt rondleiding en de kookworkshop werd het steeds meer mijn nieuwe way of living. En nu ben ik blij dat ik dit traject ben ingestapt. Het resultaat valt al goed te zien. Ik ben erg positief over deze interventie en de daarbij behorende begeleiding. Je voelt je gehoord en begrepen. Het is dan ook niet moeilijk om deze nieuwe mindset vol te houden. Milan, dank voor de ondersteuning. Read more

Door de begeleiding van Milan ga ik bewuster om met mijn voeding. Belangrijkste geleerde les, terugval is een leerervaring en een kans om wijzer het goede pad weer op te gaan. Thanx! Read more

Na onze eerste afspraak ben ik meteen gaan doen wat hij zei en werkte vrijwel meteen. Ik wou wat kilos erbij en ben binnen een paar weken al 2 kilo omhoog gegaan dietist. Read more

3 maands traject gevolgd bij Milan. Veel geleerd, veel tips mogen ontvangen en mooie resultaten geboekt. Wat super fijn was dat Milan altijd heel snel reageerde om vragen te beantwoorden over voeding en leefstijl. Read more

Ik ben zeer tevreden met de informatie, begeleiding en mooie gespreken dit ik heb ervaren bij Roots. Ik wilde gezond gaan eten en lekkerder in mijn vel zitten. En als vrouw wil ik ook gewoon mooie jurken kunnen dragen die goed staan. Kortom gezondheid zit van binnen en straalt naar buiten toe. Het is een proces die net begonnen is en waar ik heerlijk mee door kan gaan zonder enige moeite. Duurzaamheid in onze voeding en innovatie in onze levenswandel is elke dag een bewuste keuze. Dank Milan voor je gastvrijheid en expertise !!! Een gezegende groet, Lisa Darouri Foto: Lisa in het midden Read more

Milan heeft ons heel erg geholpen met voor ons een goede leefstijl aan te leren. Met veel tips en goede duidelijke uitleg over eten. Wij zijn super blij deze goede manier van eten. Read more

Gezond en verantwoord afvallen en een duurzame leefstijlverandering waren onze doelstellingen aan het begin van ons traject. Milan heeft ons uitstekend geholpen om deze doelen te bereiken. Met veel geduld, enthousiasme en tal van tips heeft hij ons de goede richting op gewezen. Wij zijn erg tevreden! Read more

Toen ik na een operatie een laag energieniveau had ben ik gaan zoeken naar een oplossing om mijn energieniveau te verbeteren. Zoekend op internet ben ik bij Milan terechtgekomen. Het bleek een juiste keuze. Milan heeft mij op weg geholpen, dit door gebruik te maken van juiste en meer gevarieerde voeding. Mijn energieniveau ging met sprongen vooruit. Milan geeft veel (bijna dagelijks) tips voor juiste voeding. Milan zet zich voor 100% in om de juiste hulp te bieden. Niets is teveel. Van een kookworkshop tot een rondleiding in de supermarkt, met als doel om wegwijs gemaakt te worden in de aanschaf van de juiste, en gezonde producten. Een traject volgen bij Milan is een aanrader. Read more

Samen met Milan het Rootz traject doorlopen met zeer positieve ontwikkelingen tot gevolg! Ben na aantal weken weer insuline vrij en ben al behoorlijk over gewicht kwijt. Zijn motiverende supermarkt informatie filmpjes en frequente, smakelijke menus per app, inclusief boodschappenlijst, werken erg inspirerend. Momenteel doen we wekelijks een trainingssessie waardoor ook op dat vlak goeie stappen gemaakt worden. Read more

Goeie man en die goed naar je luistert en je goed helpt en samen met jou stappen door neemt die jij kan maken en helpt je doele tehalen echt een aan rader Read more

Milan is een deskundige professional op het gebied van voeding en gewichtsverlies. Zijn aanpak richt zich op echt voedsel in plaats van bewerkt voedsel. Read more

Milan heeft me bizar snel uit mijn winterdip gehaald afgelopen maart. Ik ben zeker fan van zijn manier van aanpakken! Read more