Dominique Peeters | Personal Coach biedt op maat gemaakte personal training en coaching aan, zowel voor particulieren als bedrijven. We focussen op een holistische aanpak, gebaseerd op vier pijlers: inzichten, sport, voeding en coaching. Dit betekent dat we niet alleen kijken naar je fysieke conditie, maar ook naar je mentale welzijn en levensstijl. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, meer energie wilt of gewoon gezonder wilt leven, wij helpen je om je doelen te bereiken met een persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies en motiverende coaching. Voor bedrijven bieden we team coaching aan, gericht op het verbeteren van de gezondheid, productiviteit en het welzijn van werknemers.

JLadySports is een exclusieve damesfitnessclub in Antwerpen, waar je jezelf volledig kunt zijn en de sterkste versie van jezelf kunt worden, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden een breed scala aan groepslessen, waaronder Zumba, Strong Nation, Pilates, Kickboxen, Spinning en Afrodance, alsook open gym mogelijkheden. Naast de diverse lessen beschikken we over moderne faciliteiten zoals ruime kleedkamers, douches, lockers en sauna's. Bij JLadySports staat kwaliteit en een ondersteunende, vrouwelijke omgeving centraal, waardoor je je comfortabel en gemotiveerd voelt tijdens je workout.

Bij AgainStronger in Antwerpen vind je de perfecte begeleiding om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke training, groepslessen (voor 4 tot 10 personen) of een individueel trainingsprogramma, AgainStronger biedt het allemaal. Afana Esseku, een gepassioneerde en gecertificeerde personal trainer en junior olympisch gewichthef coach, staat klaar om jou te motiveren en te begeleiden. Met zijn expertise en persoonlijke aanpak helpt hij je om je volle potentieel te bereiken, rekening houdend met jouw individuele behoeften en eventuele blessures. Ontdek de AgainStronger methode en transformeer jouw lichaam en geest!

Bij Moto Moto Movement in Antwerpen, België, ontsteek je je innerlijke vuur met unieke trainingen die functionele krachttraining combineren met de basisprincipes van Muay Thai. Onze aanpak zorgt voor een leuke en effectieve workout, waardoor je gemotiveerd blijft en resultaten ziet. We focussen op lichaamscompositie, functionele kracht, explosiviteit en stressbalans, om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal veerkrachtiger. Ontdek onze trainingen en boek een gratis consult om te zien of Moto Moto Movement de juiste fit voor jou is!

Karen Steurs is een ervaren coach die gespecialiseerd is in het begeleiden van duursporters, zowel recreatief als competitief. Ze biedt op maat gemaakte trainingsschema's, aangepast aan jouw doelen en beschikbare tijd, met of zonder intensieve opvolging. Naast trainingsschema's, voert Karen lactaattesten uit voor een gerichte en efficiënte training. Ook biedt ze advies op het gebied van voeding, om een gezonde levensstijl te ondersteunen en optimale prestaties te behalen. Haar passie, expertise en persoonlijke aanpak zorgen voor een effectieve samenwerking om jouw sportieve doelen te bereiken.

BNUfit, geleid door Nikki Brughmans, biedt gepersonaliseerde fitness oplossingen voor iedereen die wil werken aan een gezondere levensstijl. Of je nu op zoek bent naar individuele personal training, pre- en postnatale trainingen via het FIT momma programma, of handige fitnessartikelen in de online winkel, BNUfit biedt een holistische aanpak. Nikki's jarenlange ervaring en diverse certificaten, waaronder in fitness, groepslessen en pre- en postnatale training, garanderen een professionele en persoonlijke begeleiding om jouw doelen te bereiken. BNUfit focust op het creëren van een positieve en motiverende omgeving, waar je je goed in je vel voelt en je fitnessreis met plezier kunt beleven.

Vidafit, opgericht door een gepassioneerde voedingsconsulente en fitness trainer, biedt een holistische aanpak voor een gezonde levensstijl. Wij combineren voedingsadvies op maat, gebaseerd op volwaardige en onbewerkte voeding, met diverse trainingsprogramma's zoals Bootcamp en Crossfit. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, spieropbouw of gewoon een gezondere levensstijl, Vidafit helpt je jouw doelen te bereiken met persoonlijke begeleiding en effectieve trainingsschema's. Ook bieden wij voedingscalculaties en specialisaties in plantaardige voedingsplannen en Intermittent Fasting.

Mamove is een gezellige sportclub speciaal voor vrouwen, waar je in een ontspannen omgeving kunt werken aan je gezondheid. Wij bieden diverse mogelijkheden, waaronder groepslessen, ouder-kind lessen en personal training. Of je nu op zoek bent naar een leuke manier om samen met andere vrouwen te sporten, of liever individuele begeleiding wilt, bij Mamove vind je een programma dat bij jou past. We focussen op een persoonlijke aanpak, zodat iedereen op haar eigen niveau kan sporten, en bieden zelfs specialisaties aan zoals pre- en postnatale training.

Ben je klaar voor een fitter en sterker lichaam? Bij from Couch to Coach in Brasschaat vind je persoonlijke begeleiding en groepslessen die perfect aansluiten bij jouw niveau en doelen. Wij bieden zowel Personal Training, volledig afgestemd op jouw individuele behoeften, als Small Group Training voor vrouwen in een veilige en motiverende omgeving. Onze groepslessen variëren van Bootcamp tot gerichte trainingen voor buikspieren en billen. Bij from Couch to Coach staat jouw welzijn centraal; we focussen op persoonlijke groei, een 'judge-free' omgeving en het behalen van jouw sportieve doelen.

Bij Getsofit, met Sofie aan het roer, vind je personal training, small group training en bootcamps, allemaal ontworpen om jou te helpen de fitste en meest energieke versie van jezelf te worden. Of je nu je stress wilt verminderen, beter wilt slapen, meer me-time wilt of gewoon iets leuks wilt doen met vriendinnen, Getsofit biedt op maat gemaakte trainingsprogramma's die focussen op functionele bewegingen en jouw persoonlijke doelen. Trainingen vinden plaats op diverse locaties, van buiten in de natuur tot in een comfortabele airdome bij slecht weer. Getsofit onderscheidt zich door de persoonlijke aandacht, de motiverende aanpak en de focus op zowel fysieke als mentale welzijn.

Bij Re.Charge vind je meer dan alleen een fitness; het is een plek waar je werkt aan een gezonder, sterker en fitter lichaam, én je écht goed in je vel voelt. Wij bieden persoonlijke training, kleine groepslessen in een warme en intieme setting, en voedingsbegeleiding met een focus op een gezonde en duurzame levensstijl. Onze aanpak is gewichtsneutraal en richt zich op zowel je mentale als fysieke welzijn. Daarnaast vind je in onze webshop een selectie aan vegan, natuurlijke en ecologisch verantwoorde producten voor jouw selfcare.

MTCA Brasschaat is een multidisciplinair centrum voor gezondheid, beweging en sport, dat een holistische aanpak hanteert. Wij bieden kinesitherapie aan voor een breed scala aan fysieke, mentale en hormonale klachten. Naast kinesitherapie, onderscheiden wij ons door functionele fitness mogelijkheden, waaronder CrossFit lessen, en een unieke samenwerking met diëtisten en endocrinologen op consultbasis. Ons team van ervaren kinesisten en coaches streeft naar een persoonlijke aanpak, waarbij uw individuele behoeften centraal staan, om u te helpen uw optimale gezondheid te bereiken.

Wuytscoaching biedt hoogwaardige personal training aan huis in de regio Schilde en omstreken (Schoten, S'gravenwezel, Zoersel, Oelegem, Brasschaat en Sint-Job in't Goor). Wij komen met al het nodige materiaal naar u toe en stellen een op maat gemaakt trainingsschema op, afgestemd op uw persoonlijke doelen en fysieke conditie. Onze persoonlijke aanpak, deskundige begeleiding en voortdurende ondersteuning helpen u niet alleen om snel resultaten te boeken, maar ook om deze op lange termijn te behouden. Bij Wuytscoaching ervaart u de kracht van één-op-één coaching, met een focus op correcte techniek, motivatie, en het verleggen van uw persoonlijke grenzen. Onze trainer beschikt over een bachelor in Sport & Bewegen en ruime ervaring in krachttraining, voedingsadvies en het verbeteren van houding en beweegpatronen.

Jef Meyvis Coaching helpt sporters van alle niveaus hun sportieve dromen te verwezenlijken. Of je nu een beginner, recreant of competitiesporter bent, Jef biedt op maat gemaakte sportcoaching, inclusief gepersonaliseerde trainingsschema's en professionele begeleiding. Naast sportcoaching, worden lactaattesten aangeboden voor een nauwkeurige analyse van je conditie en optimale trainingszones. Ook bikefitting en bedrijfsprogramma's op het gebied van sport en gezondheid behoren tot het aanbod. Jef Meyvis, een gediplomeerde trainer en inspanningsfysioloog, combineert wetenschappelijke kennis met praktische ervaring om sporters te helpen hun volledige potentieel te bereiken.

Bodyarchitect biedt persoonlijke trainingen en functionele krachttraining aan, zowel individueel als in kleine groepen (maximaal 6 personen). Of je nu op zoek bent naar een op maat gemaakt trainingsschema, functionele krachttraining of een jongerentraining (vanaf 8 jaar), Bodyarchitect helpt je om het beste uit jezelf te halen in een ontspannen en motiverende omgeving. De focus ligt op een persoonlijke aanpak en democratische prijzen.

FIGUR Women's Health is een multidisciplinair team van paramedici in Antwerpen, gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen. Wij bieden een breed scala aan behandelingen, waaronder bekkenbodemtherapie, kinesitherapie, osteopathie (ook voor baby's), perinatale psychologie, seksuologie, voedingsadvies en sportlessen. Onze focus ligt op zwangerschap en postnatale revalidatie, met groepslessen zoals prenatale yoga en pilates. Wat ons onderscheidt is onze holistische aanpak, waarbij we zowel lichamelijke, hormonale, seksuele als psychologische aspecten van de gezondheid van de vrouw in acht nemen. We combineren theoretische kennis met praktische tips, oefeningen en individuele schema's voor een efficiënt herstel en preventie van klachten. Kom meer te weten over onze diensten en laat ons samen werken aan jouw welzijn!

Adriaensen Kinesitherapie, gevestigd in Kalmthout, biedt een breed scala aan kinesitherapie behandelingen aan. Ons team, bestaande uit ervaren kinesitherapeuten Patrick Adriaensen en Nina Charpentier, staat garant voor kwaliteitsvolle zorg op maat van elke patiënt. Wij bieden onder andere algemene kinesitherapie, manuele therapie, sportkinesitherapie, neurlogische revalidatie en ademhalingskinesitherapie aan. Onze aanpak is gedreven en gericht op het behalen van optimale resultaten voor uw welzijn.

Talking Moves is jouw bewegingscoach in Antwerpen, gespecialiseerd in bewegingstherapie en -coaching. Wij helpen je om een diepere verbinding te maken tussen lichaam en geest door middel van diverse methoden zoals therapeutische yoga, relaxatietechnieken en dans- en bewegingsexpressie. Of je nu worstelt met psychische klachten, een nieuw doel wilt bereiken, of simpelweg meer in contact wilt komen met jezelf, onze coaches bieden een veilige en ondersteunende omgeving om te groeien. We werken zowel individueel als in groepen, en bieden ook op maat gemaakte programma's voor bedrijven aan. Bij Talking Moves geloven we in de helende kracht van beweging en helpen we je om je potentieel te ontplooien.

Praktijk Moyson, gevestigd in Antwerpen en Brasschaat, biedt een holistische aanpak voor de behandeling van rugklachten en andere fysieke en mentale ongemakken. Wij combineren chiropraxie, acupunctuur, personal training, sportmassage en psychologische begeleiding om u te helpen uw welzijn te optimaliseren. Onze unieke aanpak, die bijvoorbeeld personal training combineert met chiropractische zorg voor een veilige en effectieve training, onderscheidt ons van andere praktijken. Of u nu last heeft van acute rugpijn, chronische klachten, of aan uw mentale welzijn wilt werken, Praktijk Moyson biedt een breed scala aan diensten om u te ondersteunen op uw weg naar een gezondere en evenwichtigere levensstijl. Ook yoga lessen worden aangeboden.

UR'HEALTH biedt gepersonaliseerde personal training in Antwerpen, zowel in onze studio als op locatie. Onze gecertificeerde coaches stellen een trainingsprogramma op maat samen, gericht op jouw doelen en niveau. Daarnaast organiseren we unieke Fitness RE-TREATS, all-inclusive programma's die focussen op zowel fysieke als mentale wellbeing op inspirerende locaties. Ook voedingsadvies, afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen, maakt deel uit van ons aanbod. Bij UR'HEALTH staat een holistische aanpak centraal, waarbij we streven naar een gezondere en energiekere levensstijl.