Studio Marja biedt persoonlijke bewegingscoaching aan, met meer dan 30 jaar ervaring. Marja helpt je via Gyrotonic en andere beweegmethodes om je lichaam en geest fitter te voelen. Door gerichte en persoonlijke begeleiding worden spanningen en blokkades verlicht, je wervelkolom en gewrichten mobieler en de connectie met je lichaam verbeterd. Ontdek een andere manier van bewegen om je energieker, blijer en mentaal fitter te voelen, met een sterk en veerkrachtig lichaam. Er worden privé-, semi-privé sessies en mat classes aangeboden, volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en niveau.

Two Helping Hands, of (t)Huis voor Massage en Beweging, biedt een holistische aanpak voor natuurlijk welzijn van lichaam en geest. Kristine Struyf en haar team combineren expertise in massagetherapie (inclusief gespecialiseerde massage bij kanker), coaching, voedingsadvies en aromatherapie. Hun aanpak is persoonlijk en respectvol, gericht op het creëren van een moment van rust, herstel en zelfontdekking. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, ondersteuning bij een ziekteproces of begeleiding op weg naar een gezondere levensstijl, Two Helping Hands biedt een breed scala aan diensten om je te helpen je doelen te bereiken.

Bij Effort België geloven we dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn. Of je nu kiest voor onafhankelijke trainingen tijdens onze open gym uren ('personal effort') of deelneemt aan onze groepslessen ('it's a team effort'), gebaseerd op CrossFit (WOD's, oly, gymnastics) of het Hyrox principe, wij bieden een stimulerende en ondersteunende omgeving. Onze kleine groepen worden begeleid door ervaren coaches, waardoor je je grenzen kunt verleggen, nieuwe mensen ontmoet en je zowel fysiek als mentaal beter in je vel voelt. Kom je eigen stempel drukken op 'een effort'eke doen!

Revive Massage & Coaching biedt een breed scala aan massagetherapieën en coaching, gericht op zowel sporters als mensen die op zoek zijn naar ontspanning en lichaamsverbetering. Wij combineren diverse technieken, zoals sportmassage, cupping en ontspanningsmassage, om spierherstel te bevorderen, stress te verminderen en pijn te verlichten. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, je lichaam wilt herstellen na een training of gewoon even wilt ontspannen, bij Revive vind je de juiste behandeling. Onze aanpak is gericht op het bevorderen van de bloeddoorstroming, het afvoeren van afvalstoffen en het losmaken van verklevingen, waardoor je je sneller beter voelt.

Jorsano biedt persoonlijke training en lifestyle coaching voor ondernemers, zelfstandigen en iedereen met een drukke agenda. Wij focussen op een individuele aanpak, waarbij jouw wensen, noden en mogelijkheden centraal staan. Of je nu op zoek bent naar tijdsefficiënte trainingen, persoonlijke begeleiding met aandacht voor correcte houding en bewegingsuitvoering, of trainingen aan huis, Jorsano biedt maatwerk oplossingen. Ons team van personal trainers begeleidt je op een verantwoorde en onderbouwde manier naar een betere fysieke en mentale gezondheid, met een duidelijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen. Ervaar de meerwaarde van een persoonlijke aanpak en investeer in jouw welzijn.

BeBalanced in Heist-op-den-Berg is jouw sport- en gezondheidscentrum voor persoonlijke begeleiding op weg naar jouw fysieke doelen. Wij bieden een breed scala aan diensten, van kinesitherapie (algemene behandelingen, sportletsels, revalidatie na operaties) tot diverse bewegingsmogelijkheden. Of je nu kiest voor groepslessen, personal training, begeleid vrij trainen of specifieke programma's zoals Prepare to Ski, wij zorgen voor deskundige begeleiding op maat, afgestemd op jouw niveau en behoeften. Ons team van professionele therapeuten staat klaar om je te ondersteunen en te motiveren bij het behalen van jouw resultaten.

CrossFit Malle biedt een dynamische en veelzijdige aanpak van fitness. We combineren functionele bewegingen met hoge intensiteit, geïnspireerd op Olympisch gewichtheffen, gymnastiek, en andere disciplines. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze trainingen, aangepast aan elk niveau, verbeteren je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Naast de reguliere CrossFit WOD's (Workout Of the Day), bieden we ook diverse lessen aan zoals Endurance, Gymnastics, Open Gym en specifieke programma's voor verschillende leeftijdsgroepen (55+, Teens, Kids). Personal training behoort eveneens tot de mogelijkheden. Kom je gratis proefweek uitproberen!

Bij Beyond Growth bereik je jouw sportdoelen! Wij bieden persoonlijke trainingsprogramma's op maat, gericht op kracht, conditieverbetering of afslanking. Onze aanpak combineert effectieve trainingsschema's met aandacht voor jouw mentale welzijn, zodat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Ontdek de kracht van beweging met Beyond Growth!

Fitlife is jouw partner voor een gezonder, sterker en energieker leven. Wij bieden maatwerk trainingsprogramma's aan, volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu kiest voor personal training aan huis, effectieve 20-minuten E-fit trainingen in onze private gym, of deelneemt aan onze bootcamps, onze gecertificeerde trainers en mental coaches begeleiden je met expertise en passie. Wij focussen op resultaatgerichte trainingen, flexibele oplossingen en bieden zelfs mental strength training aan. Ontdek hoe Fitlife jou kan helpen jouw fysieke en mentale doelen te bereiken!

FitYenergy, geleid door coach Yentl, biedt persoonlijke trainingen aan die afgestemd zijn op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt leven, Yentl begeleidt je naar een fittere en energiekere versie van jezelf. Je kunt kiezen uit één-op-één sessies, duo-trainingen of kleine groepstrainingen, en zelfs persoonlijke begeleiding aan huis behoort tot de mogelijkheden. FitYenergy onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak, een focus op een gezonde en haalbare levensstijl, en een gezellige en stijlvolle trainingsstudio.

2Care in Bonheiden is een groepspraktijk voor kinesitherapie, revalidatie en lifestyle. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder manuele therapie, dry needling, bekkenbodemtherapie, sportkinesitherapie, pre- en postnatale zorg, lymfedrainage, littekentherapie, TMJ-therapie en postoperatieve revalidatie. Naast individuele behandelingen, organiseren we diverse groepslessen zoals Pilates (ook zwangerschaps- en postnatale Pilates), HIIT, Mobility & Strength, en Senior Power & Flex. Ons team van ervaren therapeuten en pilatesleraren staat klaar om je te begeleiden naar een gezonde en actieve levensstijl, met een persoonlijke aanpak en expertise op maat. We onderscheiden ons door onze focus op duurzame oplossingen en nauwe samenwerking met andere zorgverleners voor een optimale multidisciplinaire aanpak.

Bij Vigor in Antwerpen helpen we je graag je fitnessdoelen te bereiken! Wij bieden personal training, small group training (in kleine groepen van 8 personen), en zelfs een exclusieve private gym voor diegenen die de voorkeur geven aan een rustige, persoonlijke trainingsomgeving. Onze aanpak focust niet alleen op fysieke verbetering door krachttraining en het verbeteren van je algehele gezondheid, maar ook op mentale veerkracht en een positieve mindset. Bij Vigor creëren we een motiverende en sociale omgeving waar je je zowel fysiek als mentaal sterker voelt.

Cor Makengo is een gepassioneerde personal trainer en bootcamp coach die jou helpt om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren, je core stability versterken, of gewoon gezonder en fitter wilt worden, Cor biedt op maat gemaakte trainingen en bootcamps aan. Hij werkt met individuele personal training, bootcamp sessies en teambuilding activiteiten. Cor staat bekend om zijn motiverende aanpak, persoonlijke aandacht en humor, waardoor hij je helpt om je grenzen te verleggen en je maximale potentieel te bereiken. Ontdek de Cor Makengo methode en boek vandaag nog je intakegesprek!

Bij KOMAAN! in Mechelen vind je persoonlijke begeleiding op maat voor jouw fitnessdoelen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen, gewicht wilt verliezen of gewoon fitter wilt worden, onze ervaren en gepassioneerde trainers staan klaar om je te helpen. We bieden persoonlijke trainingssessies, zowel in onze gezellige studio als aan huis, met aandacht voor zowel fysieke als mentale groei. KOMAAN! zorgt voor motivatie, ondersteuning en flexibele planning, zodat je duurzame resultaten behaalt en je je gelukkig voelt in je eigen lichaam.

Fitcoach Geert Verdyck biedt persoonlijke trainingen aan voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Of je nu ondernemer, werknemer, sporter of recreant bent, Geert helpt je een fitte en gezonde levensstijl te ontwikkelen. Hij biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma's, afgestemd op jouw doelen, en focust op efficiëntie, fun en functionaliteit. Naast trainingen in zijn studio in Rijkevorsel, biedt Geert ook trainingen aan huis of op het werk aan. Vermijd burn-outs, verbeter je werk-privébalans, krijg meer energie en ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl met de expertise van Fitcoach Geert Verdyck.

Pro/Aktiv. in Haacht biedt een uitgebreid gamma aan diensten op het gebied van kinesitherapie, osteopathie en personal training. Onze ervaren kinesisten en osteopaat behandelen spier- en gewrichtsklachten, sportletsels en revalideren na operaties. We specialiseren ons in manuele therapie, sportkinesitherapie, dry needling en blessurepreventie. Daarnaast bieden we ook personal training aan, voor zowel beginnende als ervaren sporters. Wat ons onderscheidt is onze persoonlijke aanpak, waarbij we het volledige plaatje bekijken en een behandeling op maat opstellen. We streven naar een holistische benadering, rekening houdend met diverse factoren die invloed hebben op uw gezondheid en herstel. Onze up-to-date kennis en continue bijscholing garanderen u de beste zorg, gebaseerd op de nieuwste inzichten.

SH Health & Performance, opgericht door Shaun Huygaerts, biedt hoogkwalitatieve performance en personal coaching aan. Shaun, met een Master in Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie én een Master in High Performance: Strength & Conditioning, combineert jarenlange ervaring met professionele sporters en wetenschappelijke kennis. Hij biedt een gepersonaliseerde aanpak, waarbij de individuele behoeften centraal staan. Of je nu een professionele atleet bent, recreatief sport, of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, SH Health & Performance helpt je om je doelen te bereiken door middel van performance coaching en personal coaching, gericht op training, voeding en lifestyle.

YATTA Personal Training Studio biedt hoogwaardige personal coaching, pre- en postnatale training en groepslessen, waaronder YATTA Pilates. Wij helpen je fysiek en mentaal sterker te worden met een persoonlijke en duurzame aanpak. Of je nu wilt werken aan je core stability, krachttraining, of je wilt herstellen na een bevalling, wij stellen een op maat gemaakt programma voor je samen. Onze kleinschalige studio staat garant voor persoonlijke aandacht in een warme en ontspannen sfeer, met professionele begeleiding van ervaren coaches. Ontdek de YATTA-filosofie: 'Yes I did it!', geïnspireerd door de Japanse cultuur van geluk, gezondheid en beweging.

FIT FOR LIFE in Brasschaat biedt persoonlijke begeleiding voor een gezondere levensstijl. Of je nu wilt werken aan je conditie, blessures wilt voorkomen, je botdichtheid wilt verbeteren of gewoon lekker wilt ontspannen met een massage, wij bieden diverse diensten aan. Onze gecertificeerde coaches stellen op maat gemaakte trainingsprogramma's op, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Van personal training en functionele training tot sportmassage en specifieke programma's voor senioren, wij helpen je om je fitnessdoelen te bereiken en een actieve, gebalanceerde levensstijl te ontwikkelen. Ook business trainingen behoren tot ons aanbod.

American Fit & Health Center is de best uitgeruste fitness in Merksem, Schoten, Deurne en Antwerpen. Wij bieden een uitgebreid aanbod aan trainingsmogelijkheden, waaronder traditionele fitness, WAV-E EMS training (elektrische spierstimulatie met personal coach), voedingsadvies en personal coaching. Bij ons staat niet alleen de training centraal, maar ook het sociale aspect. In een vriendelijke en motiverende omgeving, met de beste apparatuur en ervaren coaches, helpen wij jou jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kilo's wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, bij American Fit & Health Center vind je de juiste ondersteuning.