MijnLaatsteDieet biedt een gepersonaliseerd voedingsprogramma voor gezond en duurzaam gewichtsverlies. In tegenstelling tot standaard diëten, wordt uw programma volledig afgestemd op uw lichaam en levensstijl, waardoor het jojo-effect wordt voorkomen. Het programma omvat een gratis consultatie, een op maat gemaakt voedingsplan met recepten, persoonlijke begeleiding gedurende het hele traject en uitgebreide nabegeleiding voor blijvend succes. Er worden geen shakes, pillen of supplementen gebruikt; de focus ligt op evenwichtige voeding met natuurlijke ingrediënten zoals vlees, vis, groenten en fruit. Ervaar niet alleen gewichtsverlies (gemiddeld 4 tot 6 kg per maand), maar ook een verbetering van uw algehele welzijn, met meer energie en een positievere levenshouding.

Kaux Laurence is een gediplomeerde diëtiste-nutritioniste met praktijk in Flémalle (Mons-lez-Liège) en Angleur. Ze biedt een breed scala aan diensten aan, waaronder begeleiding bij gewichtsverlies, cholesterolbeheersing, sportdiëtetiek, en diëtetisch advies voor zwangere vrouwen en patiënten na een maagverkleining (bypass, ring, sleeve). Haar aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt, met een focus op het bereiken van uw individuele doelen op het gebied van gezondheid en welzijn. Kaux Laurence maakt gebruik van een uitgebreide aanpak, inclusief een gedetailleerd voedingsadvies en regelmatige controles om de voortgang te monitoren en het plan indien nodig aan te passen.

Welzijnspraktijk Wels, geleid door Huguette en Geert Wels, biedt persoonlijke coaching en wetenschappelijk onderbouwde voedingsprogramma's om uw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Wij helpen u bij gewichtsbeheersing, stressreductie, het verhogen van uw energielevel en het optimaliseren van uw sportprestaties. Onze aanpak omvat een gepersonaliseerde aanpak met een tevredenheidsgarantie en focust op een holistische benadering van gezondheid, waarbij een gezonde geest in een gezond lichaam centraal staat. Of u nu een topsporter bent of gewoon op zoek bent naar een gezondere levensstijl, wij bieden maatwerkoplossingen om uw doelen te bereiken.

Juan Asueta is een klinisch psycholoog, personal trainer en voedingscoach gevestigd in het Centre Médical et Paramédical de Waremme (CMPW). Hij biedt een holistische aanpak voor uw welzijn, combinerend psychologische ondersteuning met fysieke en nutritionele begeleiding. Als psycholoog helpt hij bij diverse uitdagingen zoals angst, depressie, burn-out en chronische pijn, waarbij hij focust op het identificeren van uw waarden om zo een persoonlijke groei te stimuleren. Verder biedt hij voedingsadvies en personal training aan, met programma's aangepast aan uw individuele behoeften, inclusief revalidatie na hart- en vaatziekten of kanker. Bij Juan Asueta vindt u een geïntegreerde aanpak voor een gezondere en evenwichtigere levensstijl.

Movebetter helpt je om de beste versie van jezelf te worden! Met behulp van professionele coaches ontdek je hoe je beter kunt bewegen en leven. Wij bieden personal training, duotraining en outdoor bootcamps aan, allemaal gebaseerd op functionele training. Naast training krijg je ook advies over voeding, slaapgewoonten en stressmanagement. Een uniek aspect van Movebetter is onze Total Body Screening, waarmee we een compleet beeld van je lichaam krijgen om een persoonlijk trainingsschema op te stellen. Onze gecertificeerde trainers zorgen voor een op maat gemaakte aanpak, rekening houdend met jouw individuele behoeften en doelen. Ontdek de Movebetter-methode en ervaar het verschil!

Groepspraktijk Effort biedt een integrale aanpak voor uw gezondheid. Ons multidisciplinaire team van kinesitherapeuten, osteopaten, artsen voor fysische geneeskunde en revalidatie, sportartsen, psychologen, sportmasseurs en diëtisten staat klaar om u te helpen. Wij werken 100% op maat en bieden gepersonaliseerde behandelingen, van diagnose tot herstel. De combinatie van diverse expertises binnen één praktijk zorgt voor een efficiënte en holistische benadering van uw gezondheidsproblemen.

Geest en Lichaam helpt mensen hun mentale en fysieke balans te herstellen. We nemen een holistische aanpak, waarbij lichaam, geest en ziel als één geheel worden gezien. Onze diensten omvatten orthomoleculaire therapie, leefstijlgeneeskunde, afslankbegeleiding, hulp bij stoppen met roken, stress en burn-out coaching, wandelcoaching en hartcoherentie. Wij streven ernaar om jou te begeleiden naar een gezondere en evenwichtigere levensstijl.

Studio Slimm biedt persoonlijke begeleiding voor een gezonde en gelukkige levensstijl. Wij helpen je jouw streefgewicht te bereiken en te behouden met behulp van diverse programma's, waaronder PowerSlim, E-Fit (EMS training) en persoonlijke coaching. Onze aanpak is kleinschalig en persoonlijk, met focus op jouw individuele doelen en behoeften. Of je nu wilt afvallen, je conditie verbeteren, pijnklachten verminderen of gewoon gezonder wilt leven, Studio Slimm biedt de juiste ondersteuning en motivatie om jouw doelen te realiseren.

Nutri-center is uw centrum voor gewichtsverlies en welzijn. Wij bieden een holistische aanpak met een breed scala aan diensten, waaronder voedingsadvies, kinesitherapie, cryolipolyse, MS Sculpting en pressotherapie. Ons team van ervaren nutritionisten, kinesitherapeuten en osteopaten werkt samen om u te helpen uw doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw of een gezondere levensstijl. Bij Nutri-center staat een persoonlijke en ondersteunende aanpak centraal, waarbij we u begeleiden naar een duurzaam en evenwichtig resultaat, zonder de 'yo-yo'-effecten van crashdiëten.

Bij Coach Kevin ervaar je persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde coach om de beste versie van jezelf te worden. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of specifieke sportieve doelen wilt bereiken, Kevin stelt een programma op maat samen. Dit omvat 1-op-1 trainingen, voedingsschema's, online coaching, motivatie en voortdurende opvolging. Kevin combineert zijn passie voor fitness met zijn expertise als personal coach, waardoor hij je optimaal kan ondersteunen in het behalen van jouw persoonlijke doelen.

Dilorenzo Personaltraining Hasselt is gespecialiseerd in vetverlies, spiergroei en krachtontwikkeling. Wij bieden personal training, voedingsadvies, en bilspiertraining aan, zowel in persoon als online. Onze aanpak is resultaatgericht en gebaseerd op wetenschappelijk bewijs. Daarnaast bieden we een handige app, My Fit Spot, met gepersonaliseerde recepten en trainingsschema's om jouw doelen te bereiken.

Groen & Groei, geleid door diëtiste Jona Grauwels, biedt professioneel voedingsadvies voor een gezonde en duurzame levensstijl. Wij specialiseren ons in plantaardige voeding, kindervoeding (inclusief begeleiding bij eetproblemen zoals ARFID), en mindful eten. Jona's uitgebreide ervaring en achtergrond in biowetenschappen en voedingskunde, gecombineerd met haar passie voor duurzaamheid, zorgen voor een holistische aanpak die zowel fysieke als mentale welzijn bevordert. Of je nu op zoek bent naar advies voor een gezonder gewicht, een meer plantaardig dieet, of hulp bij eetproblemen bij kinderen, Groen & Groei staat klaar om je te begeleiden.

Diëtiste Els Wolfs biedt professionele begeleiding op maat voor een stabiel gewicht, het beheersen van eetbuien, en het aanpakken van diverse maag-darm problemen en voedingsallergieën/intoleranties zoals coeliakie. Met meer dan 30 jaar ervaring helpt Els je om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en je klachten te verminderen door middel van voedingsadviezen, praktische tips en recepten. Haar aanpak is persoonlijk en gericht op het vinden van duurzame oplossingen die passen bij jouw levensstijl.

Fit met Patri, onderdeel van Fit Concept, biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Patricia Verbovsek begeleidt je persoonlijk op weg naar jouw doelen met een combinatie van voedingsadvies (heerlijke wekelijkse mealplanners en supplementatietips), groepslessen en online ondersteuning. De focus ligt op haalbare doelen en duurzame gewoonten, ongeacht je ervaringsniveau. Een 'no diet' aanpak en een persoonlijke benadering maken Fit met Patri uniek.

SterrenStraal is een complementaire en holistische gezondheidspraktijk die jou helpt gezonder, vitaler en gelukkiger te worden. We kijken naar de mens in zijn totaliteit – fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch – om de oorzaken van disbalans te identificeren en aan te pakken. Onze aanpak is volledig op maat en omvat diverse diensten, waaronder orthomoleculair voedingsadvies, detox-begeleiding, voetreflexologie, hartcoherentie training, begeleiding bij burn-out en stress, energetisch werk, HSP-coaching, loopbaanbegeleiding en natuurcoaching. We werken zowel met volwassenen als kinderen en bieden ook ondersteuning aan bedrijven. Bij SterrenStraal stellen we geen diagnoses, maar bieden we complementaire begeleiding om je proces te ondersteunen.

B-Challenge biedt persoonlijke coaching aan die zich richt op training, voeding en mindset. Het 90 dagen durende programma helpt je om te transformeren in de persoon die je wilt zijn. Door een holistische aanpak, die lichaam en geest omvat, word je begeleid naar een krachtiger leven. De focus ligt op het creëren van een fit, energiek en vitaal lichaam als basis voor succes op andere levensdomeinen. B-Challenge onderscheidt zich door een persoonlijke, 1-op-1 aanpak en een programma dat training, voeding en mindset combineert voor duurzame resultaten.

Sophie Piette, diététicienne agréée et diplômée de la Haute Ecole de la Province de Liège, vous offre des consultations diététiques personnalisées pour améliorer votre alimentation. Que vous souhaitiez perdre du poids, gérer une pathologie comme le diabète ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires, Sophie Piette vous accompagne avec des conseils adaptés à vos besoins et à votre style de vie. Elle propose des consultations à Liège et Retinne, ainsi qu'en ligne, pour une flexibilité optimale. Son approche se concentre sur des changements durables et agréables, faisant du repas un moment de plaisir plutôt qu'une source de frustration.

Bij Daily Habits, geleid door voedingsdeskundige Leen Vandercappellen, start jouw gezondere leven. Leen helpt je een positieve relatie met voeding op te bouwen, betere keuzes te maken en stapsgewijs gezondere gewoontes aan te leren die je makkelijk kunt volhouden. Haar persoonlijke aanpak, gebaseerd op kleine, haalbare stappen, zorgt voor blijvende veranderingen die je energieker, fitter en gezonder laten voelen. Ontdek haar coachingstrajecten en laat je inspireren door haar blog, recepten en tips & tricks!

Jelena Dekens is een erkende diëtiste en personal trainer die jou begeleidt naar een fit en gezond leven, zonder strenge diëten. Ze biedt persoonlijk voedingsadvies, inclusief een uitgebreide lichaamsanalyse, personal training (ook duo trainingen), bootcamps, workshops en lezingen over gezonde voeding en beweging. Nieuw is ook het online workout platform met korte, effectieve trainingen voor een drukke levensstijl. Bij Jelena staat een holistische aanpak centraal, waarbij aandacht is voor voeding, beweging én mindset, om zo de leefstijl te vinden die bij jou past. Genieten van eten en plezier in sporten staan hierbij voorop!

House of Evolve helpt jou je potentieel te ontgrendelen en in topvorm te komen! Wij bieden persoonlijke training, groepslessen, stabiliteitstraining en voedingsadvies, allemaal gericht op het bereiken en behouden van een gezonde en fitte levensstijl. Of je nu solo traint, met een partner of in een groep, wij bieden een op maat gemaakte aanpak om jouw individuele doelen te realiseren. Bij House of Evolve staat een no-nonsense aanpak centraal, gecombineerd met persoonlijke begeleiding en een focus op een sterke core en stabiliteit. Ontdek de perfecte match en laat ons samen werken aan jouw fitness succes!