Over Karen Alferink - Voedingscoach Vledder
Karen Alferink is een orthomoleculaire voedingscoach gevestigd in Vledder. Ze helpt je met het vinden van de juiste voeding voor een gezondere levensstijl. Haar aanpak is persoonlijk en gericht op het bereiken van jouw specifieke doelen. Meer informatie over haar diensten en werkwijze vind je op haar website.
Diensten van Karen Alferink - Voedingscoach Vledder
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Karen Alferink - Voedingscoach Vledder
Ben ik de juiste kandidaat voor een voedingscoach?
Als je je gezondheid wilt verbeteren door middel van een gezonde levensstijl en een aangepaste voeding, ben je bij mij aan het juiste adres. Ik help je graag om je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsmanagement, meer energie of een betere spijsvertering. We kijken samen naar jouw specifieke behoeften en maken een persoonlijk plan. Ik ben er voor jou, ongeacht je uitdagingen.
Wat maakt jouw aanpak anders?
Ik ben orthomoleculair voedingscoach. Dit betekent dat ik niet alleen naar de macro- en micronutriënten kijk, maar ook naar de interactie tussen deze voedingsstoffen en je lichaam. Ik ben ervan overtuigd dat een holistische aanpak, die rekening houdt met je persoonlijke situatie, de beste resultaten oplevert. Ik ga dieper in op de oorzaak van je klachten en help je om een duurzame verandering te creëren.
Hoe ziet een traject eruit?
We starten met een intakegesprek waarin we jouw wensen, doelen en huidige situatie bespreken. Daarna volgt een persoonlijk voedingsadvies, aangepast aan jouw behoeften en levensstijl. We werken samen aan een haalbaar plan, met concrete stappen en praktische tips. Regelmatige follow-upgesprekken zorgen ervoor dat we je voortgang kunnen monitoren en bijsturen waar nodig.
Wat zijn de voordelen van een orthomoleculaire aanpak?
Een orthomoleculaire aanpak richt zich op het optimaliseren van de voedingsstoffen in je lichaam. Dit kan leiden tot een verbeterde gezondheid, meer energie, een betere spijsvertering en een stabieler gewicht. Het is een duurzame aanpak die je helpt om een gezonde levensstijl te integreren in je dagelijks leven.
Wat als ik twijfel over mijn keuze?
Ik begrijp dat het kiezen van een voedingscoach een belangrijke beslissing is. Je kunt altijd een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of mijn aanpak bij jou past. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden in je zoektocht naar een gezondere levensstijl.
What our clients say
Based on 15 reviews
10
Na 1 afspraak al veel resultaat geboekt. Karen heeft veel kennis en werkt op een prettige manier. Het contact is erg laagdrempelig wat heel fijn werkt. Al met al een aanrader! Read more
10
Prettige ontmoeting met Karen vol goede adviezen. Read more
8
Een heerlijke workshop, goed georganiseerd Karen. Prachtige locatie de Willemshoeve Frederiksoord, met de kalfjes op de achtergrond door het raam en een rondje over het erf. Alle mensen waren bedrijvig met de recepten bezig en daarna puur en gezond getafeld. Trots op dochter Karen hoe ze mensen kan inspireren op orthomoleculair gebied om gezondere voeding te eten en daardoor een betere balanstotaal te bereiken. Read more
10
Karen is een lieve betrouwbare orthomoleculair therapeut en voedingscoach. Heel prettig geholpen bij de eczeem klachten van mijn dochter. Nadat er uit de bloedtest kwam dat mijn dochter gevoelig is voor gluten, koemelk en ei ontzettend veel bruikbare tips en fijne uitleg gekregen. Inmiddels nog maar 2 weken onderweg maar we zien al veel verschil. Zeker 5 sterren Read more
10
Karen weet waar ze het over heeft en is zeer deskundig. Zij heeft mij heel erg goed geholpen om van mijn restklachten af te komen i.v.m. mijn schildklier problemen. Karen luistert heel goed naar je verhaal, welke klachten je hebt en waar je graag naar toe wilt werken en hierdoor voel je je op je gemak. Ze denkt niet in hokjes en is juist open minded en daardoor komt ze iedere keer weer met nieuwe inzichten en oplossingen, geen vraag is te veel en dat is heel fijn. Read more
10
Ik heb via Karen een detox kuur gedaan en volg sindsdien een koolhydraatarm dieet. Karen heeft mij heel goed geholpen. Vooral ook blij met de ongevraagde adviezen en tips. Karen is heel erg proactief. Een aanrader als je gezonder wilt eten of afvallen. Read more
10
Ik heb hier bij Karen naast veel hulpvolle tips ook heel veel geleerd over voedsel zelf. Ze heeft altijd heel goed alles uitgelegd over voedsel en advies gegeven over wat ik nodig heb. Dit heeft mij echt geholpen en mij meer bewust gemaakt over wat ik eet en wat voor verschillende soorten voedsel er is. Karen kan ook erg goed luisteren en de gesprekken waren ook altijd op een fijne plek. Read more
10
Karen heeft me erg goed geholpen met de klachten die ik had. Eindelijk uitgevonden wat er aan de hand is waardoor ik nu een rustiger lijf heb. Read more
10
Ik heb een hele leerzame en interessante workshop over voeding gevolgd van Karen. Heel fijn dat ze op alle vragen een duidelijk en praktisch antwoord heeft. Read more
10
Ik kan het zeker aanraden om naar Karen te gaan! Ik heb nu sinds ruim 1,5 jaar long covid. Mijn klachten waren vrij heftig. Geen energie en conditie, verzuring van de spieren en zo nog meer. Sinds ik naar Karen ga en aan de slag ben gegaan met haar adviezen ben ik behoorlijk opgeknapt! Echt ongelofelijk! Ze is een super fijn persoon om naartoe te gaan, neemt de tijd voor je en is enorm goed en professioneel! Read more
10
Het was een gezellige maar ook leerzaam dagdeel waarin ik veel tips heb gekregen over hoe mijn lichaam werkt en wat ik nodig (en vooral niet) heb om een lijf te krijgen die in balans is. Karen denkt graag met je mee en geeft persoonlijk advies. We hebben een heerlijke lunch gehad die Karen ter inspiratie voor ons heeft gemaakt. Read more
10
Een hele fijne ervaring. Karen kan goed luisteren waaruit adviezen volgen waar je echt iets mee kan. Precies wat ik nodig heb!! Read more
10
Leuke workshop. Karen weet veel over voeding en is enthousiast om je hierover te vertellen. Voldoende ruimte voor persoonlijke inbreng en Karen komt hier ook op terug. Heerlijk tussendoortjes en lunch gehad. Aanrader!! Read more
10
Karen is een zeer professionele, vriendelijke en betrokken voedingscoach. Ik heb een klein jaar hulp gehad van Karen en haar advies was snel zeer effectief. Karen kon mij goed uitleg geven over processen in mijn lichaam en ze was erg geduldig, ook als het mij niet direct gelukt was om advies in te zetten. Ik raad iedereen Karens hulp van harte aan. Read more
10
Begin dit jaar bij Karin aangeklopt. Het eten van puur eten spreekt mij enorm aan. Dacht dat ik al aardig op de goede weg was. Maar Karin liet me nog veel meer zien, wat voeding doet met je lichaam. Welke voeding wat doet. Met een regelmaat van 3 weken hebben we een afspraak. Dit kan een telefonische zijn, maar ook een wandelafspraak, of hoe leuk, winkelen of koken. Stap voor stap gaat mijn systeem om naar mijn behoefte en doel, terug naar de basis, weten wat en waarvoor voedsel is. Hierdoor je lichaam ontgiften, je fitter voelen. Ik ben heel blij dat ik met Karin contact heb opgenomen. Ze is nog lang niet van mij af :) Read more
