Over Praktijk 'Gewoon wEten'
Praktijk 'Gewoon wEten' biedt professionele begeleiding en coaching bij gewichtsverlies, gebaseerd op het programma van Gewichtsconsulent Nederland (BGN). Aaltje Frans-Hahn, gewichtsconsulent, helpt u met het ontwikkelen van een gezonde leefstijl door middel van een op maat gemaakt voedingsadvies, weekmenu's en wekelijkse consulten. Afvallen wordt bereikt door gezond eten, aanpassing van eet- en leefpatronen en voldoende beweging, zonder gebruik van afslankmiddelen of maaltijdvervangers. De begeleiding kan (gedeeltelijk) vergoed worden door veel zorgverzekeraars. Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak.
Diensten van Praktijk 'Gewoon wEten'
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Praktijk 'Gewoon wEten'
Waarom zou ik contact opnemen met Gewoon wEten?
Als gewichtsconsulent help ik je bij het vinden van een gezonde leefstijl. Ik bied een op maat gemaakt voedingsplan en weekmenu's, zodat je stap voor stap leert hoe je zelf een gezond en voedzaam menu kunt samenstellen. We werken samen aan je doelen, met wekelijkse weeg- en meetconsulten als extra motivatie. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met gewichtsproblemen, maar ook voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde levensstijl, of die te maken hebben met de overgang, kan ik waardevolle inzichten bieden.
Hoe werkt de begeleiding bij Gewoon wEten?
De begeleiding is gebaseerd op een gezond voedingspatroon. Ik gebruik geen afslankmiddelen of maaltijdvervangers. We stellen samen specifieke doelen op, afgestemd op jouw eet- en leefpatroon. Je krijgt een op maat gemaakt voedingsplan en weekmenu's, zodat je leert hoe je zelf een gezond en voedzaam menu kunt samenstellen. Wekelijkse weeg- en meetconsulten zorgen voor de nodige motivatie en ondersteuning.
Wat maakt Gewoon wEten anders dan andere begeleiding?
Ik ben een BGN-gecertificeerde gewichtsconsulent, wat betekent dat ik gebruik maak van een bewezen en effectieve methode. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat, omdat ik rekening houd met jouw individuele behoeften en doelen. Daarnaast leer je zelf een gezond voedingspatroon aan te houden, zodat je na de begeleiding zelfstandig verder kunt.
Kan ik een vergoeding verwachten voor de begeleiding?
Veel zorgverzekeraars bieden een (gedeeltelijke) vergoeding voor de begeleiding. Het is aan te raden om dit met je zorgverzekeraar te bespreken.
Wat als ik twijfel over de overgang naar een gezondere levensstijl?
Ik begrijp dat het soms moeilijk is om veranderingen aan te brengen. Ik ben er om je te ondersteunen en te motiveren. We kunnen samen kijken naar kleine, haalbare stappen die je kunt nemen om je doelen te bereiken. Ik ben er om je te begeleiden en te stimuleren.
