Over UcanbU
UcanbU, jouw persoonlijke trainer Carina van den Bosch, helpt je een gezonde en sterke relatie met fitness op te bouwen. Met een NASM-gecertificeerde aanpak, gebaseerd op het OPT-model, ontwikkelt Carina uitdagende en leuke trainingsschema's op maat, gericht op jouw persoonlijke doelen en jouw individuele behoeftes. Verschillende pakketten zijn beschikbaar, variërend van één tot drie trainingen per week, inclusief uitgebreide intake en optionele duo lessen. Laat UcanbU je helpen je fitnessdoelen te bereiken!
Diensten van UcanbU
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over UcanbU
Waarom zou ik kiezen voor Ucanbu voor mijn persoonlijke training?
Ik ben er voor jou om samen een goede en gezonde relatie met fitness op te bouwen. Elke training is nieuw en uitdagend, gericht op jouw doelen. Ik help je de juiste mindset te vinden om die doelen te bereiken.
Wat maakt jouw trainingen anders dan andere personal trainers?
Ik gebruik de NASM methode, een wereldwijd erkende opleiding gebaseerd op het OPT-model (Optimum Performance Training). Dit zorgt voor een training die focust op onder en over actieve spieren, en ik pas deze aan op jouw specifieke behoeften door middel van een assesment.
Hoe zorg je ervoor dat sporten geen 'moeten' wordt?
Ik zorg ervoor dat elke training leuk en uitdagend blijft. Het is belangrijk dat je plezier hebt in het proces, zodat sporten een positieve ervaring wordt.
Wat is het voordeel van een NASM-gecertificeerde personal trainer?
De NASM opleiding is wereldwijd erkend en gebaseerd op een bewezen trainingssysteem. Ik gebruik deze kennis om jouw trainingen zo effectief en efficiënt mogelijk te maken.
Hoe wordt mijn training aangepast aan mijn persoonlijke behoeften?
Na een uitgebreide intake en (indien van toepassing) een NASM assesment, pas ik de trainingen aan op jouw specifieke behoeften en doelen.
