Predator Fight Gym helpt je jouw persoonlijke doelen in boksen en/of kickboksen te bereiken. In een prettige en uitnodigende sfeer kun je op jouw eigen niveau trainen en jezelf ontwikkelen. Passie, plezier en inzet staan centraal. Wij bieden personal trainingen, duo trainingen, groepstrainingen en clinics aan, waarbij aandacht wordt besteed aan techniek, voetenwerk, sparren, defensief bewegen, padstraining en kracht & conditie.

Happy Life 35 in Stiens is jouw sportschool voor een gezonde en gezellige sportomgeving. Wij bieden diverse mogelijkheden om jouw fitnessdoelen te bereiken, waaronder de unieke Milon Cirkel voor snelle en effectieve trainingen in 35 minuten, Small Group Training, en Personal Training voor individuele begeleiding. Naast onze hoogwaardige faciliteiten, hechten wij veel waarde aan een warme en persoonlijke sfeer, waar je je direct thuis voelt. Geniet van gratis koffie en thee, een maandelijkse meting en een trainingsprogramma op maat, en de handige Happy Life 35 app. Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het verschil!

NeRo's Gym biedt kickboks- en bokslessen aan voor alle niveaus en leeftijden, in een veilige en ontspannen omgeving. Onze gediplomeerde trainers, waaronder een ervaren jeugdhulpverlener, zorgen voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Naast reguliere trainingen bieden we ook wedstrijdtrainingen voor gevorderden en jong talent. Bij NeRo's Gym combineren we topsport met maatschappelijke betrokkenheid, een plek waar iedereen welkom is ongeacht achtergrond of ervaring. We staan voor respect, inclusie en een sportieve mindset.

GittaYoga biedt diverse yogavormen aan, zoals stoelyoga, power yoga, Chi gong en Yin yoga, geschikt voor alle niveaus en lichamelijke mogelijkheden. Er worden zowel individuele begeleiding en teamcoaching als bedrijfsyoga aangeboden. De lessen combineren zachte yogavormen met focus op conditie, kracht, balans, focus, stabiliteit en flexibiliteit. Bij GittaYoga ervaar je 'bewegend mediteren', een unieke manier om te ontspannen en je lichaam te versterken, los te komen van dagelijkse stress en energie op te bouwen.

Rowan Zeevat biedt persoonlijke trainingen aan, gericht op jouw individuele doelen op het gebied van fitness, voeding en mentale welzijn. Naast een-op-een trainingen (vanaf €40,- per sessie) zijn er ook duo-trainingen mogelijk (vanaf €25,- per persoon per sessie). Rowan biedt een persoonlijke aanpak, met duidelijke afspraken en regelmatige evaluaties om je te helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, Rowan helpt je op weg!

Personal Training Workum biedt op maat gemaakte personal trainingstrajecten in Workum. Of je nu kiest voor een intensief 12-weeks programma, een standaard 6 of 12-weeks traject, of liever deelneemt aan groepstrainingen, wij bieden begeleiding en ondersteuning op jouw niveau. Onze pakketten omvatten een intake, weeg- en meetmomenten, persoonlijk voedingsadvies en wekelijks begeleide trainingen (60 minuten) op een locatie naar jouw keuze. Ook rittenkaarten zijn beschikbaar. Boek vandaag nog je gratis proefles!

RK Formule biedt online coaching en voedingsadvies aan, gericht op het behalen van jouw sportieve doelen. Of je nu een beginner bent of al ervaren, Roy Kalverla en zijn team helpen je om de beste versie van jezelf te worden. Met gepersonaliseerde trainingsschema's, een handige app voor voortgangsbewaking en voedingsadvies, en een motiverende community, krijg je de complete ondersteuning die je nodig hebt. RK Formule combineert professionele begeleiding met een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw levensstijl en ambities. Bereik jouw doelen op het gebied van voeding, training en mindset met RK Formule!

Freerunning Center, gevestigd in Sneek, biedt een breed scala aan sporten voor alle leeftijden. Of je nu wilt turnen, freerunnen, dansen, deelnemen aan freegym lessen, of de jumpinghal wilt bezoeken, wij hebben voor ieder wat wils. We organiseren ook sportkampen, ninja challenges en disco jumpinghal events. Bovendien bieden we speciale lessen voor volwassenen en senioren (60+ en 70+ gym). Kom langs voor een proefles en ontdek de dynamische en veelzijdige sportaanbod van Freerunning Center!

Yoga Bolsward biedt een breed scala aan yogalessen aan, gegeven door de ervaren docenten Simone, Fenneke, Lies en Tineke. Of je nu op zoek bent naar Hatha yoga, Yin yoga, Yoga bij Parkinson, zwangerschapsyoga, Vijana yoga, Yoga Nidra of workshops, bij Yoga Bolsward vind je het. Ze werken met vaste groepen, maar missen lessen zijn in te halen. Proeflessen zijn mogelijk! Ontdek de diversiteit aan yoga bij Yoga Bolsward en vind de perfecte les die bij jou past.

Heeft u last van rugklachten, een hernia of een versleten rug? De Hersteltrainer in Friesland biedt snelle en effectieve behandelingen en trainingen voor diverse rugklachten. Wij helpen mensen met (chronische) rugpijn, hernia's en versleten ruggen om binnen enkele sessies pijnvrij te worden, zelfs als ze al jarenlang met klachten kampen. In tegenstelling tot veel andere therapieën, richten wij ons niet op symptoombestrijding maar op het aanpakken van de oorzaak. Ook als u al diverse therapieën zoals fysiotherapie, osteopathie of chiropractie heeft geprobeerd zonder succes, kan De Hersteltrainer u mogelijk wel helpen. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil!

BakkerBoxing, opgericht in 2022 door de ervaren bokser en trainer Tjeerd Bakker, biedt bokslessen in Sneek aan. Met 25 jaar ervaring in de bokswereld, leert Tjeerd (KSS3 gecertificeerd trainer van de Nederlandse Boksbond) je de fijne kneepjes van het vak middels de observatie bokstechniek methode, inclusief conditietraining. Naast reguliere lessen, worden er ook clinics voor groepen en workshops aangeboden. Bij BakkerBoxing staat plezier en een goede tijd centraal, naast het verbeteren van je bokstechniek en conditie. Kom boksen in een gezellige en motiverende omgeving!

Gezond & Fit Voedingsadvies en Nordic Walking helpt u een gezondere en fittere levensstijl te bereiken! Sinds 2007 bieden wij persoonlijke begeleiding en advies op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Onze diensten omvatten het opstellen van leefstijlplannen met focus op voeding en beweging, personal training, ontspanningsmassage, stoelshiatsu en Nordic Walking lessen. Wij werken samen met u aan het behalen van uw doelen, in uw eigen tempo. Kom in contact en ontdek hoe wij u kunnen helpen!

Kagami no Chikara, gevestigd in Sneek, is een dojo die al 12,5 jaar trainingen aanbiedt in zelfverdediging, zelfontwikkeling en weerbaarheid. Bij ons leer je Aikido (Ju Kokoro Aikido) en Yawara Ju-Jutsu in een prettige en ontspannen sfeer. Of je nu jong of oud bent, iedereen is welkom om de krijgskunsten te ontdekken. Wij bieden proeflessen aan, dus neem gerust contact op om kennis te maken met onze dojo en de beoefening van Aikido en Yawara Ju-Jutsu.

Vind de Juiste Balans biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en beweging. Wij helpen je een gezonde leefstijl te ontwikkelen met diverse diensten, waaronder voedingsadvies, personal training, bootcamp, circuittraining, yoga, Start to Run programma's en coaching bij stress en burn-out. Ook bieden we een 'Fit en gezond in 8 weken' programma aan. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het vinden van de juiste balans voor jou, zodat je je fitter en gezonder voelt.

Total Protections biedt hoogwaardige zelfverdedigings- en weerbaarheidstrainingen aan, gebaseerd op het effectieve Krav Maga systeem. Of je nu een man, vrouw of kind bent, wij bieden trainingen op maat. Onze lessen omvatten Krav Maga voor verschillende leeftijdsgroepen, specifieke zelfverdediging voor vrouwen, weerbaarheidstrainingen voor kinderen en zelfs zelfverdedigingstechnieken voor professionals in de orde en veiligheid. Ook organiseren we workshops en trainingen op maat voor bedrijven en instellingen. Train bij ons in Sneek of Lemmer en word weerbaarder met Total Protections!

Bootcamp Leeuwarden biedt al 10 jaar lang leuke en uitdagende bootcamp trainingen in de buitenlucht aan in Leeuwarden. Of je nu beginner of gevorderd bent, onze gediplomeerde trainers zorgen voor persoonlijke aandacht en helpen je jouw doelen te bereiken. We bieden verschillende locaties, waaronder City Bootcamp in het centrum en Nature Bootcamp op de Groene Ster, met trainingen op maandag-, woensdag- en donderdagavond en zaterdagochtend. Profiteer van een gratis proefles en ervaar zelf de gezellige sfeer en effectieve trainingen! Personal Slim leden sporten zelfs helemaal gratis bij ons!

Ludo is Menaam biedt een breed scala aan diensten voor lichaam en geest. Of u nu op zoek bent naar fitness, yoga, judo, fysiotherapie, rugtherapie, personal training, sportmassage of cupping, bij Ludo is Menaam vindt u het allemaal onder één dak. Ook worden er lessen aangeboden in aromatherapie en zwangerschapsmassage. Voor kinderen is er jeugd judo. De ruime openingstijden (elke dag van 6:00 tot 22:00 uur) en de aantrekkelijke prijs van €30 per maand voor onbeperkt fitness maken Ludo is Menaam een ideale keuze voor iedereen die wil investeren in zijn of haar welzijn. Bekijk onze website voor meer informatie en bekijk de positieve reacties in ons gastenboek!

De Vitaliteitsfabriek helpt jou en je medewerkers om vitaal te worden en te blijven. Wij bieden een uniek programma dat zich richt op het trainen van gezonde gewoontes, vergelijkbaar met een brein-fitnesscentrum. Door middel van High Intensity Interval Training (HIIT), ademhalingsoefeningen, biofeedback, VR-trainingen en cognitieve trainingen, versterken we de veerkracht en mentale fitheid. Onze aanpak is gebaseerd op activatie, breintraining en consolidatie, volledig afgestemd op de individuele behoeften van de werknemer. Ontdek hoe wij jouw team kunnen helpen hun energielevel te verhogen en hun prestaties te optimaliseren!