LEVEL UP Boutique Gym

Tijdens mijn zwangerschap hier begonnen met sporten en geen moment spijt gehad! Elisa weet heel goed wat wel en niet kan tijdens je zwangerschap en hierdoor uiteindelijk tot en met 39,5 week kunnen sporten Ook na mijn zwangerschap super fijne en goede begeleiding tijdens de core restore lessen gehad. Sporten hier is echt een aanrader! Read more

Ik sport met veel plezier bij Level Up en ben ontzettend tevreden over zowel de groepslessen als de personal training. Elisa weet bij beide vormen van training het maximale uit je te halen. Haar begeleiding is persoonlijk, motiverend en zorgt ervoor dat je altijd net dat stapje extra zet. De groepslessen zijn uitdagend, afwisselend en er hangt altijd een goede sfeer. Tijdens de personal training is er veel aandacht voor techniek en persoonlijke doelen. Elisa weet precies hoe ze je kan uitdagen op een manier die bij jou past. Ik voel me sterker en fitter sinds ik hier train! Read more

Ik ben ontzettend blij met deze sportschool! De sfeer is enorm uitnodigend en positief. Elisa is geweldig. Ze neemt echt de tijd om de oefeningen aan te passen aan jouw persoonlijke behoeften en capaciteiten. De kleine groepslessen zorgen ervoor dat iedereen een persoonlijke aandacht krijgt en wordt goed begeleid. Ik kan deze sportschool ten zeerste aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een ondersteunende en persoonlijke fitnesservaring! Read more

3 maanden na mijn bevalling ben ik begonnen bij Elisa in de small groep classes te trainen. Zo fijn! Waar nodig heeft Elisa voor mij de oefeningen een klein beetje aangepast. Het is heel gezellig om samen in de groep te sporten en Elisa begeleidt dit heel goed en met veel kennis. Read more

Fijne, kleinschalige groepslessen met goede, individuele aandacht. Een fijne plek om te werken aan kracht en conditie! Read more

Een paar maanden geleden ben ik begonnen met trainen bij Elisa! Een personal training traject afwisselend met small group trainingen. Echt een aanrader! Leuke trainingen, afwisselend, uitdagend en gezellig! ;) Read more

Elisa geeft een goede begeleiding tijdens de fitmama lessen en denkt goed mee als je ergens last van hebt. Leuke & uitdagende trainingen. Read more

Elisa heeft echt passie voor haar werk. Ze is altijd energievol en positief waardoor je uitkijkt naar een nieuwe les! Tijdens mijn zwangerschap meegedaan met mama-fit en ze houdt altijd rekening met individuele kwaaltjes en past de oefeningen hierop aan waardoor je dus super fijne begeleiding krijgt. Zelf vind ik het ook heel fijn dat ze speciaal groepen heeft voor moeders/ mama s to be. Inmiddels volg ik ook de vervolgcursus en kan het iedereen aanbevelen! Read more

Na mijn bevalling bleef ik veel klachten aan mijn lichaam houden. Sporten durfde ik een lange tijd niet en het sporten oppakken was daarom ook erg moeilijk. Via de fysio kreeg ik een kaartje van Elisa en na wat twijfelen heb ik toch gebeld, dit had ik eigenlijk veel eerder moeten doen :) Na een fijn gesprek samen besproken dat de Core Restore cursus het beste was om mee te beginnen. De eerste les vond ik erg spannend, maar Elisa zorgde ervoor dat ik mij erg op mijn gemak voelde. Ik kreeg duidelijke uitleg en kon met goede hulp en waar nodig wat aanpassingen in de oefeningen op mijn eigen tempo aan het versterken van mijn lichaam werken. Elisa heeft mij geholpen weer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en ik ben sporten weer leuk gaan vinden. Na de 4 weken Cursus ben ik aangesloten bij de Fit Mama groep en hier ga ik nog steeds elke week met plezier heen. Elisa is heel kundig, super gezellig, motiverend en zorgt elke week weer voor een fijne training. Bedankt Elisa! Absoluut een aanrader om hier te gaan sporten. Read more

Ik vind de PowerMama lessen super fijn! De instructrice Elisa heeft veel kennis van een zwanger vrouwenlichaam en past de lessen hier helemaal op aan. Ook tijdens de les let Elisa op dat je op een gezonde manier traint tijdens de zwangerschap of tijdens het herstel na de zwangerschap. Heel fijn! Read more

Sinds een half jaar volg ik bij Elisa de Booty Workout groepslessen. Haar workouts zijn niet alleen effectief, maar ook ongelooflijk leuk! In de kleine groep met 4 - 6 andere meiden creëert ze een geweldige sfeer, waarin lachen en zweten hand in hand gaan. Elisa s enthousiasme werkt aanstekelijk en haar aandacht voor elke deelnemer maakt elke sessie persoonlijk en motiverend. Als je op zoek bent naar een energieke en plezierige workout, is Elisa de perfecte trainer! Read more

Elisa heeft mij super begeleid om weer te gaan sporten na de zwangerschap en bevalling van ons eerste kindje! Zij gaf mij vertrouwen wat ik bij andere professionals niet kreeg. Door haar persoonlijke aandacht en kennis herstelde mijn lichaam op een goede manier! Na de zwangerschap ben ik bij haar blijven trainen! Nu tijdens mijn tweede zwangerschap ben ik nog steeds onder begeleiding aan het sporten en ik ben mega tevreden over haar kennis en geduld! Zeker een aanrader als je het mij vraagt! Read more

Elisa haalt het beste in je naar boven maar heeft me ook ontzettend geholpen om tijdens en na een blessure veilig door te kunnen sporten. Hele fijne kundige maar ook gezellige trainer! Read more

Na mijn keizersnede wilde ik graag weer gaan sporten maar ik vond het lastig om te beginnen en ook wel spannend, want wat kan en mag je wel en niet doen? Toen kwam ik bij Elisa terecht en ben ik het Power mama programma gaan volgen! Een traject van 8 weken waar je niet alleen sport maar ook een stukje theorie krijgt, want tijdens en na je zwangerschap gebeurt er veel met je lichaam. Ontzettend veel geleerd en in 8 weken tijd alweer een goede basis gelegd met specifieke oefeningen die bijdragen aan je herstel. Elisa is niet alleen spontaan, gezellig en motiverend maar ook heel kundig! Ze weet waar ze over praat en kan indien nodig makkelijk een training/oefening aanpassen op je persoonlijke situatie en herstel. Zowel tijdens je zwangerschap als na je bevalling zou ik sporten bij Elisa echt aanraden! Mijn Power mama traject zit er op maar ik blijf zeker bij Elisa sporten. Read more

Elisa is een van de beste personal trainers die ik ken. Zelf ben ik fysio-manueel therapeut en werk heel prettig met haar samen als het om cliënten gaat. Ze is heel open in haar communicatie en weet heel veel van het menselijk lichaam. Onlangs zelf ook tijdens zwangerschap bij haar getraind wat echt een meerwaarde is dan bij een reguliere Pt. Ze weet heel goed haar trainingen aan te passen bij zwangeren en een goede workout op maat te geven. Als je een keer echt resultaat wil bereiken moet je bij Elisa zijn. Read more

Elisa haalt echt het beste in je naar boven! Na 5 jaar niets gedaan te hebben in sport (misschien zelfs wel langer), wilde ik weer aan de slag. Ik had alleen geen idee waar ik moest beginnen en stelde het sporten steeds uit. Via via kwam ik bij Elisa terecht en we hadden gelijk een leuke klik. Ik sport nu twee keer per week en de resultaten zijn verbluffend. Dit had ik nooit bereikt binnen de sportschool. Doordat Elisa precies weet wat je wel/niet moet doen, qua houding, intensiteit en krachttraining haal je echt het optimale uit je lijf. Bovendien denkt ze ook nog met je mee in voeding en heeft ze goede tips hoe je gezond(er) kan leven om duurzame resultaten te bereiken. Echt de level-up die je nodig hebt en die ik iedereen zou aanbevelen! Read more

Ik train nu ongeveer een half jaartje met Elisa en ben heel erg blij met het resultaat! Ze weet precies wat ze doet en werkt heel doelgericht. Sowieso vijf sterren! Read more