Over OVR Personal Training & Coaching
OVR Personal Training & Coaching biedt al meer dan 15 jaar professionele begeleiding op het gebied van training, voeding en mentale en fysieke gezondheid aan zowel mannen als vrouwen. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder personal training, online coaching, voedingsschema's, trainingsschema's, sportmassage, ontspanningsmassage, cupping en hotstone massage. Of je nu je fitnessdoelen wilt bereiken, stress wilt verminderen of gewoon een gezondere levensstijl wilt leiden, OVR Personal Training & Coaching staat klaar om je te helpen. Boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via video call, WhatsApp of telefonisch om je mogelijkheden te bespreken en jouw persoonlijke doelen te bepalen.
Diensten van OVR Personal Training & Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over OVR Personal Training & Coaching
Ik heb specifieke doelen die niet op de website staan. Kan ik toch bij jou terecht?
Natuurlijk! Ik werk graag met iedereen, ongeacht hun specifieke doelen. Neem gerust contact op om te bespreken wat je wilt bereiken en hoe ik je daarbij kan helpen.
Ik ben nieuw in de wereld van personal training. Zijn jouw diensten geschikt voor mij?
Absoluut! Mijn diensten zijn geschikt voor iedereen, ongeacht hun ervaring. Ik begeleid je stap voor stap en zorg ervoor dat je je comfortabel voelt tijdens het traject.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere personal trainers?
Mijn aanpak is gebaseerd op een combinatie van diepgaande kennis van training, voeding en mentale gezondheid. Ik ben gedreven door passie en toewijding, en ik ben er trots op dat ik mijn klanten help om hun doelen te bereiken op een natuurlijke manier.
Ik ben bang dat ik niet in staat ben om mijn doelen te bereiken. Kan je me helpen?
Ik geloof sterk in de kracht van discipline en toewijding. Samen kunnen we een plan opstellen dat perfect aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen.
Ik ben niet zeker of personal training de juiste keuze is voor mij. Kan ik een gratis gesprek plannen?
Zeker! Ik bied een gratis en vrijblijvend gesprek aan via video call, WhatsApp of telefonisch. Vul het contactformulier in om een afspraak te maken die past bij jouw agenda.
Wat zijn de verschillende soorten massages die je aanbiedt?
Ik bied sportmassage, ontspanningsmassage, cupping, hotstone massage aan. Er zijn verschillende duurmogelijkheden beschikbaar.
Ik ben geïnteresseerd in online coaching. Wat houdt dat in?
Online coaching biedt dezelfde persoonlijke begeleiding als in-person training, maar dan op afstand. We werken samen aan op maat gemaakte programma's die perfect aansluiten bij jouw behoeften.
Wat zijn de voordelen van een voedingsschema?
Een voedingsschema kan je helpen om je doelen te bereiken door je te focussen op de juiste voedingsstoffen. Het kan je helpen om meer energie te hebben en je beter te voelen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Je word altijd goed ontvangen! Duidelijke uitleg van de behandeling. De sportmassage is een echte aanrader! Ik kom zeker terug! Professioneel, kundig, verstand van zaken en een gezellig gesprek tijdens de behandeling. Read more
10
Als bodybuilder/krachttrainer zit je hier goed. Het is duidelijk merkbaar dat Orlando zelf ook traint. Hij voelt goed aan waar je lichaam aandacht nodig heeft. Orlando heeft er plezier in en dat merk je! Een echte aanrader! Read more
10
Met bodybuilding krijgt je lichaam een hoop te verduren, ondanks je blessurevrij lijkt zitten er toch altijd wat kleine pijntjes verstopt in het lichaam. Deze pijntjes kunnen je belemmeren in energie, bewegingsvrijheid en kracht. Een sportmassage kan intens zijn en in probleemgebieden soms zelfs pijnlijk. Echter biedt het directe verlichting na afloop en kan je lichaam beginnen met het herstel. Gister een sportmassage ondergaan van een uur, vannacht 11 uur geslapen (als gevolg van) en vanochtend een PR op de hacksquat. Orlando bedankt, ik zie je snel weer. Read more
10
Heel blij met Orlando! Hij geeft mij goede adviezen en begeleid mij goed bij mijn trainingen Read more
10
Na flink door mijn rug te zijn gegaan toch maar even langs gegaan. Een uur lang werd ik goed aangepakt. Hij masseert je stevig wat erg fijn is. Ook gelijk mijn tricep blessure heeft hij weten te vinden! Read more
10
Bedankt voor de behandeling Orlando, ik kom zeker weer terug! Read more
10
Professionele en effectieve massage. De aanpak van Orlando zorgt ervoor dat je spieren kunnen herstellen na verklevingen en knopen. Je krijgt meer bewegingsvrijheid zodat je weer lekkerder in je lijf voelt. Fijne behandeling, weet goed waar hij het over heeft. Aanrader! Read more
10
Ik heb Orlanda leren kennen via Instagram. En ik kwam er achter dat hij ook in de zelfde sportschool trainde en personal trainen en sportcoach is. Ik had problemen met mijn nek en schouders deze zaten helemaal vast en de sportmassage was erg effectief, helemaal top en proactief. Read more
10
Orlando biedt massages aan op maat. Luistert naar je klachten en houd daar rekening mee. Ik kom al regelmatig bij hem omdat hij mij altijd goed helpt! Een rustige en fijne masseur waarbij ik mij altijd comfortabel voel. Read more
10
Orlando is een super professionele en fijne masseur. Ik kon gelijk bij hem terecht toen ik extreme nek klachten had. Meteen na de behandeling voelde ik al veel verlichting! Echt een aanrader en ik kom zeker terug. Read more
10
Orlando heeft me erg goed geholpen nadat ik een blessure kreeg in mijn rug. Mijn rug was voelbaar beter! Aanrader!! Read more
10
Sport massage was super Goeie aanpak weet wat tie doet klant vriendelijk Hier kom ik zeker terug echt een aanrader! Read more
10
Ik zat met een stekende onderugpijn, bij OVR langs geweest en was meteen duidelijk dat ik goed vast zat , voel me meteen stukken beter na de massage Read more
10
Klachten na één behandeling al duidelijk minder! Read more
10
goeie sport massage gehad bij Orlando !!! Read more
10
10
Na een flinke schouder blessure terecht gekomen bij Orlando. De pijn was zonder paracetamol niet draagbaar. Na een sport massage van Orlando merkte ik directe verlichting. Zijn super aardige karakter en fijne professionele aanpak, stelde mij direct gerust. Hij is mijn go to masseur geworden bij blessures en ongemakken. Zelf doe ik veel aan powerliften en merk dat ik als onderhoud vaker even los gemaakt moet worden. Ik zeg altijd gekscherend je hebt magische handen. Kan het iedereen aanbevelen! Dankjewel Orlando Read more
10
Echt een aanrader. Massage bij hem gehad. Soms moet je dat doen als je veel sport. Hij is echt heel goed in wat hij doet. Ik ben veel losser in mijn nek en kan weer alle kanten opkijken zonder moeite. Hier en daar voelt het wat beurs maar hij heeft de juiste plekken gevonden waar het goed vast zat. Echt een verandering. Topper! Read more
10
Na mijn ongeluk ben ik vaker bij Orlando gekomen voor een sportmassagebehandeling. Ik ben al een lange tijd klant, maar de behandelingen zijn nu nog waardevoller voor mij. Een aanrader zou ik zeggen! Read more
10
Orlando is een hele professionele en aardige man. Hij zorgt er echt voor dat je als individu krijgt wat je nodig hebt, al is het voor de online personal training (waar je een voedingsschema voor je eigen behoefte bij krijgt) of de cupping massage die ook super fijn is. Hij houdt rekening met hoe gevorderd je bent, en elke week heb je een check-up om te kijken wat je aandachtspunten zijn en behandelt hij deze ook! Hij gaat echt in op wat jij als persoon aangeeft nodig te hebben en wat je doelen zijn. Hij is super vriendelijk en wilt ook echt dat jij je doelen behaalt, ik kom zeker nog eens terug Read more
