Anouk van Sprundel biedt therapeutische coaching, counseling en yogalessen aan in Landsmeer, Amsterdam Noord en online. Ze helpt cliënten met diverse uitdagingen zoals stressreductie, het vergroten van zelfvertrouwen, het maken van keuzes, angst, vermoeidheid en het vinden van ontspanning. Haar aanpak is holistisch en integreert integratieve psychotherapie, coaching en yoga om een complete en persoonlijke benadering te garanderen. Anouk combineert haar professionele kennis met eigen ervaringen op het gebied van angsten, stress en dwangneuroses, waardoor ze een empathische en effectieve begeleiding kan bieden.

Inner Work Therapy biedt holistische therapie, coaching en yoga aan voor volwassenen (18+) met milde tot matig-ernstige psychische klachten. In plaats van enkel symptoombestrijding, wordt de oorzaak van klachten aangepakt. Er wordt gewerkt aan traumaverwerking, het creëren van een veilige omgeving en het versterken van de verbinding met jezelf en je lichaam. Inner Work Therapy onderscheidt zich door een holistische aanpak, waarbij lichaam en geest als één geheel worden gezien. Op dit moment is er een aanmeldstop.

Zoek je een psycholoog of coach in Alphen aan den Rijn? Praktijk Consent biedt professionele begeleiding voor volwassenen en jongeren (vanaf 10 jaar). Wij bieden ondersteuning bij diverse uitdagingen, waaronder burn-out, stress, faalangst, rouwverwerking, slaapproblemen, een negatief zelfbeeld en leefstijlveranderingen. Ook psychosociale hulpverlening in de vorm van counseling behoort tot onze diensten. Bij Praktijk Consent staat een empathische en doelgerichte aanpak centraal, waarbij we de unieke behoeften van elke individu respecteren. Neem contact op voor meer informatie.

BodyArt Personal Training in Roelofarendsveen biedt meer dan alleen workouts; het is complete, persoonlijke begeleiding om je levensstijl te veranderen en je gezondheid te verbeteren. Je krijgt een persoonlijke trainer en coach die je motiveert en inspireert, voedingsadvies op maat, en de nodige 'stok achter de deur' om consistente resultaten te behalen. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon een extra duwtje in de rug nodig hebt, BodyArt helpt je je doelen te bereiken. Bovendien bieden ze zowel personal training als duo training aan.

Spiegelhond biedt unieke coachingstrajecten waarbij honden en de natuur als spiegel dienen om je zelfinzicht te vergroten. Door middel van ervaringsleren, observeer je de onmiddellijke reactie van de hond op jouw gedrag, communicatie en lichaamstaal. Dit geeft eerlijke en ongezouten feedback, waardoor je gedragspatronen zichtbaar worden en je leert de regie over je eigen leven te nemen. Naast coaching met honden, maken we gebruik van de rust en kracht van de natuur om persoonlijke groei te bevorderen. Ook coaching met een DISC profiel rapport behoort tot de mogelijkheden.

Studio Esther in Breukelen helpt je een gezonde en vitale levensstijl te creëren. Wij bieden coaching op het gebied van leefstijl, wandelcoaching, en een speciaal PS. food & lifestyle programma gericht op gewichtsverlies door gezonde voeding (minder koolhydraten, meer eiwitten). Bij Studio Esther doorbreek je oude patronen en realiseer je nieuwe doelen, om de gemotiveerde, energieke en gebalanceerde versie van jezelf te worden. Laat Studio Esther jou inspireren en begeleiden naar een gezondere en gelukkiger leven!

Bij De Lijfspreuk in Badhoevedorp vind je de weg naar balans. We bieden Rebalancing®, een unieke combinatie van aandachtige massage en coaching, die je helpt om fysieke en emotionele spanningen los te laten. Verder ondersteunen we je bij het (her)kennen van je levensthema en het vinden van innerlijke rust. Daarnaast bieden we coaching en begeleiding op het gebied van relaties en intimiteit. Laat De Lijfspreuk je begeleiden naar een leven in harmonie met jezelf.

Mindset Studios, gevestigd in De Meern (Utrecht), is een high-end privé studio gespecialiseerd in persoonlijke groei en vitaliteit. Wij bieden hoogwaardige personal training, gericht op het behalen van zowel mentale als fysieke doelen. Onze diensten omvatten krachttraining, verbetering van lichaamshouding, stressreductie door middel van sport, pijnvrij bewegen, verbetering van uithoudingsvermogen, gewichtsverlies en het verkrijgen van meer energie. Daarnaast bieden we diverse Mindset Programma's, zowel individueel als in kleine groepen, en verschillende vormen van coaching, waaronder voedingsadvies en Mindset Coaching, aan. Bij Mindset Studios staat jouw persoonlijkheid en duurzaam resultaat centraal. Ervaar de beste begeleiding en bereik jouw doelen met Mindset Studios!

B-Fitt! Personal Training biedt een breed scala aan trainingsprogramma's, van personal training en small group training tot bootcamp en virtuele spinning. Of je nu wilt afvallen, je gezondheid wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen, je sportprestaties wilt optimaliseren of gewoon fitter wilt worden, B-Fitt! heeft een pakket op maat. Ze gebruiken de nieuwste apparatuur en beschikken over ervaren trainers. Kies voor B-Fitt! en bereik jouw fitnessdoelen met succes!

Tyr Personal Training is dé personal training gym in Alphen aan den Rijn. Wij bieden persoonlijke begeleiding en focussen op de juiste techniek om jou te helpen sterker en fitter te worden, af te vallen, je lichaamshouding te verbeteren, je bewegingstechniek te optimaliseren, te revalideren en blessures te voorkomen. Naast personal training, bieden we ook Functional Group Fitness en Tyr Team Training aan. Train in onze privé gym met hoogwaardige apparatuur en ervaar het verschil van persoonlijke aandacht en effectieve trainingen.

Kim van Male Acupunctuur en Coaching biedt een unieke combinatie van coaching en acupunctuur voor vrouwen van 35+. Ben je overweldigd door stress en terugkerende pijnklachten? Wij helpen je lichaam en geest weer in balans te brengen, zodat je de regie over je leven terugkrijgt. Onze aanpak biedt directe verlichting van stress en pijn, en geeft je inzicht in de oorzaak van jouw klachten. Boek een Kickstart Consult en ervaar zelf het verschil!

Boksschool Teus de Kruyf, een NBB-erkende boksvereniging, biedt meer dan alleen wedstrijdboksen. Onder leiding van het ervaren team van Teus de Kruyf, NBB Bokscoach en AIBA Starcoach, ontwikkel je jouw talent in een omgeving die respect, plezier, discipline en zelfontplooiing hoog in het vaandel heeft staan. Naast de reguliere bokstrainingen, biedt het Teus de Kruyf Institute een breed scala aan programma's, waaronder jeugdboxen, damesboxen, lessen voor 35+, earlybird lessen, Fit & Fight box, personal training en boxercise. Of je nu je techniek wilt verbeteren, je conditie wilt opbouwen of gewoon plezier wilt hebben, Boksschool Teus de Kruyf heeft een programma voor jou. Ze organiseren ook jaarlijks het succesvolle BOKSGALA en zijn betrokken bij diverse maatschappelijke projecten.

FIT psychologie is een psychologie-, sportpsychologie- en coachingpraktijk in Alphen aan den Rijn. Wij helpen je om je mentaal fit te voelen, zodat je je lichaam en geest in balans ervaart. We bieden ondersteuning bij diverse klachten zoals negatieve gedachten, somberheid, slaapproblemen, stress en concentratieproblemen. Door inzicht in jezelf te vergroten en je zelfvertrouwen te versterken, werken we samen aan een positieve toekomst. Wij bieden zowel behandelingen op verwijzing van de huisarts als coachingstrajecten.

SMarta Biomechanics biedt persoonlijke en groeps trainingen aan, gebaseerd op de Functional Patterns methode. Wij focussen op houding, beweging en prestatieverbetering door middel van gepersonaliseerde trainingen, bewegingsanalyses en lifestyle coaching. Of je nu last hebt van pijn, je bewegingspatronen wilt optimaliseren of je prestaties wilt verbeteren, SMarta Biomechanics helpt je om je doelen te bereiken door je te leren bewegen zoals de natuur het bedoeld heeft. Verschillende trainingsopties, van individuele sessies tot groepslessen voor volwassenen en kinderen, zorgen ervoor dat er altijd een passende optie voor je is.

Studio Performance Boost is een high-end privé gym in de Jordaan die jou helpt jouw doelen te bereiken. Wij bieden personal training, health coaching, vitaliteitscoaching en speciale programma's zoals Mommy Boost en 50+ Boost. Ons team van hoogopgeleide trainers met diverse specialismen werkt met jou aan een op maat gemaakt plan, rekening houdend met alle aspecten die jouw resultaten beïnvloeden, van voeding en slaap tot motivatie en wilskracht. Train in een privé studio zonder afleiding en bereik jouw optimale performance!

De Figuurstudio, gevestigd in de Bollenstreek en Haarlemmermeer, helpt jou een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Wij bieden meer dan alleen gewichtsverlies; we kijken naar het complete plaatje. Onze diensten omvatten leefstijlcoaching, figuuranalyse, outdoor training (powerwalken), compressietherapie en personal training. Met deskundige begeleiding van leefstijlcoach Manon Zirschky, bereik je duurzame resultaten door gezonde voeding, beweging en ontspanning te combineren. Laat je inspireren en ga de uitdaging aan voor een gezondere en gelukkigere jij!

Kim van Male Acupunctuur en Coaching biedt een unieke combinatie van coaching en acupunctuur voor vrouwen van 35+. Ben je overweldigd door stress en fysieke pijnklachten? Kim helpt je lichaam en geest weer in balans te brengen, zodat je de regie over je leven terugkrijgt. Haar holistische aanpak richt zich op het begrijpen en aanpakken van de onderliggende oorzaken van stress en pijn, waardoor je je niet alleen beter voelt, maar ook permanent verlichting ervaart.

LogiCChange biedt coaching, training en consultancy aan bedrijven en particulieren. Wij helpen bij uiteenlopende uitdagingen op het gebied van personele ontwikkeling, zoals het aanpakken van een klaagcultuur, begeleiding bij psychische klachten bij medewerkers, verbetering van leiderschap, conflictbemiddeling, en het optimaliseren van communicatie. Onze diensten omvatten onder andere coaching, counseling, consultancy, NLP, DISC-analyse en gerichte trainingen, zoals Doelen stellen en Klanttevredenheid. Wij werken zowel online als op locatie en bieden laagdrempelige advisering voor een breed scala aan behoeften. LogiCChange onderscheidt zich door een praktische en oplossingsgerichte aanpak, waarbij we individuele situaties in kaart brengen en passende interventies bieden.

Psycholoog Optimaal Presteren biedt professionele psychologische hulp in Amstelveen, Alkmaar en Amsterdam, met mogelijkheden voor online consulten en afspraken in de avonden. Wij helpen u bij het verbeteren van uw mentale veerkracht, vitaliteit en prestaties. Onze diensten omvatten EMDR therapie voor traumaverwerking, neurofeedback voor concentratieverbetering en ontspanning, en teamcoaching voor verbeterde samenwerking. Wij onderscheiden ons door een snelle afspraakplanning (binnen 2 weken!), geen wachtlijsten en een stapsgewijze aanpak gericht op meer focus, zelfvertrouwen en resultaat met minder stress. Ook ondersteunen wij werkgevers bij het vergroten van de vitaliteit en prestaties van hun personeel.

Sylvester PT biedt hoogwaardige personal training, bootcamps, voedingscoaching en bedrijfstrainingen aan in Alphen aan den Rijn. Of je nu je fitnessniveau wilt verbeteren, gezondere eetgewoonten wilt ontwikkelen of de vitaliteit op de werkvloer wilt verhogen, Sylvester PT biedt op maat gemaakte pakketten en een unieke, functionele trainingsaanpak die focust op het behalen van jouw persoonlijke doelen. Ook online workouts zijn beschikbaar. Kies voor resultaatgerichte begeleiding en een persoonlijke aanpak bij Sylvester PT!