Over Stronger Together PT
Stronger Together PT helpt je jouw persoonlijke fitnessdoelen te bereiken. Wij bieden personal training, duo trainingen en groepslessen aan, aangepast aan jouw niveau en wensen. Met 8 jaar ervaring en een ruime trainingsruimte (102m²) zorgen wij voor een persoonlijke en effectieve aanpak. Laat je begeleiden door een ervaren personal trainer en boek nu je afspraak!
Diensten van Stronger Together PT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over Stronger Together PT
Waarom zou ik contact opnemen met Stronger Together PT?
Ik help je graag bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Met mijn jarenlange ervaring en persoonlijke aanpak, zorgen we samen voor een training die perfect aansluit bij jouw behoeften. Of je nu wilt afvallen, je spiermassa wilt opbouwen, of je wilt herstellen van een blessure, ik ben er om je te ondersteunen.
Wat maakt Stronger Together PT anders dan andere personal trainers?
Ik ben er om je doelen te bereiken, en dat doe ik met een persoonlijke aanpak. We bespreken jouw doelen tijdens een intake, en ik ontwerp een training die specifiek op jou is afgestemd. Daarnaast ben ik er om je te ondersteunen met voedingsadviezen, zodat je de beste resultaten bereikt.
Wat gebeurt er tijdens een intake?
Tijdens de intake bespreken we jouw doelen en wensen. We kijken samen naar de beste manier om deze te bereiken. Ik voer ook een 0-meting uit om je beginniveau te bepalen.
Ik heb kinderen, kan ik ze meebrengen naar de training?
Natuurlijk! Ik weet hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te nemen, en ik zorg ervoor dat je kinderen zich vermaken tijdens de training. Er zijn kleurplaten en potloden beschikbaar, of ze kunnen een filmpje kijken op hun telefoon of tablet.
Wat zijn de voordelen van groepslessen?
Groepslessen bieden een motiverende omgeving om te trainen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. De trainer heeft altijd zicht op iedereen en kan persoonlijke aandacht bieden.
Wat als ik geen oppas kan vinden?
Geen probleem! Je kinderen zijn welkom bij de training. Ik zorg ervoor dat ze zich vermaken met kleurplaten, potloden of een filmpje.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Hele fijne en leuke lessen! Stan let erg goed op je houding en helpt je om net even dat stapje verder te gaan. Read more
10
Stronger Together Wellicht is het voor meer mensen (zeker van mijn generatie) herkenbaar. We bewegen te weinig en krijgen allerlei kleine ongemakjes en pijntjes. Zo ook bij mij; pijntjes in de knie en rug, een te hoge bloeddruk, slaapapneu, geen beste conditie. Kortom eigenlijk niet best. Net zoals ik al 20 keer was begonnen met sporten was ik ook alweer 20 keer gestopt om wat voor niet geldende reden dan ook. Ik heb twee super fitte zoons en elk jaar op het strand was het pa je moet echt weer gaan trainen waarop mijn antwoord was wacht maar volgend jaar . Dat heb ik jaren volgehouden waardoor hun antwoord steeds korter werd tot uiteindelijk alleen nog maar ja ja . Ga anders onder begeleiding sporten zeiden ze dan. Pfff, ik heb een groot gedeelte van m n leven fanatiek gesport waaronder gevoetbald, aan fitness gedaan, getennist, alpe d huez gefietst, marathon gelopen. Ik dacht ik ben toch geen slappeling dat moet ik zelf wel kunnen. Nou niet dus. Op een nationale feestdag kwam een vriend van m n jongste zoon, Stan Vlastuin, eigenaar van en personal trainer bij Stronger Together in Zevenhuizen naar me toe en vroeg wanneer kom je trainen? Ik had een paar drankjes op en zei stoer volgende week. Hij pakte z n telefoon en zette het gelijk vast met een bevestiging naar mij. Ik ben gegaan en daar heb ik geen spijt van gehad. Na een analyse heeft Stan een voor mij op maat gemaakt voedings - en trainingsschema opgemaakt. We doen dit nu zo n 6 maanden met als resultaat dat er inmiddels 25 kilo af is. Buiten dat ik er weer wat sportiever uitzie en me weer superfit voel zijn m n kleine pijnklachtjes weg, is m n bloeddruk helemaal top en heb ik geen last meer van slaapapneu. Een personal trainer kan het niet alleen want voor een groot deel moet het uit jezelf komen maar hij of zij kan, als je er voor open staat, je wel weer op de rails zetten en je begeleiden naar je doelstelling. Ik kan niet in ieders portemonnee kijken maar eerlijk is eerlijk; de beste investering die je kan doen is toch in je eigen lijf. Stan, we gaan lekker door zo maar voor nu, thx voor het goede werk so far! Read more
10
Ik sta nu ongeveer een half jaar ingeschreven bij deze sportclub en wil niet meer anders. Heb nog nooit zo fijn gesport. Stan is heel kundig en geeft gevarieerde groepslessen. Doordat de groepen nooit groter zijn dan 8-10 mensen is er veel ruimte voor begeleiding. Er hangt een goede en relaxte sfeer tussen alle sporters. Er wordt hard gewerkt maar tegelijkertijd ook tussendoor gelachen. Read more
10
10
Fijne kleinzalige sportschool. Veel persoonlijke aandacht en gezellig trainer! Zeker een aanrader Read more
