Over True-Pilates Antwerpen
True-Pilates Antwerpen biedt authentieke Pilates lessen aan, gebaseerd op de methode van Romana Kryzanowska. Of je nu revalidatie nodig hebt, blessures wilt voorkomen, zwanger bent, een sporter bent, of gewoon je lichaam wilt versterken en flexibiliteit wilt verbeteren, wij bieden persoonlijke coaching en diverse trainingen aan. Onze studio onderscheidt zich door de focus op de pure, authentieke Pilates methode, aangeboden door ervaren en gecertificeerde instructeurs. Naast privélessen, biedt True-Pilates Antwerpen ook opleidingen aan voor Pilates coaches.
Diensten van True-Pilates Antwerpen
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over True-Pilates Antwerpen
Waarom kiezen voor True-Pilates Antwerpen?
Bij True-Pilates Antwerpen krijg je de authentieke Pilates methode, ontwikkeld door Joseph Pilates. Wij focussen op een persoonlijke aanpak, waarbij we je helpen je lichaam te verbeteren en je doelen te bereiken. Onze ervaren coaches zorgen voor een veilige en effectieve training, afgestemd op jouw specifieke behoeften. We bieden een breed scala aan lessen, van privé-lessen tot groepslessen, en onze expertise strekt zich uit tot revalidatie, blessurepreventie, zwangerschap en sport.
Wat maakt True-Pilates anders dan andere Pilates methodes?
De True-Pilates methode is gebaseerd op de authentieke principes van Joseph Pilates. Wij leggen de nadruk op de juiste uitvoering en de diepgang van de oefeningen, waardoor je maximale resultaten behaalt. We focussen op de kern van het lichaam en de juiste houding, wat essentieel is voor zowel revalidatie als blessurepreventie.
Is True-Pilates geschikt voor iedereen?
Ja, True-Pilates is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of fysieke conditie. Of je nu een beginnende of ervaren Pilates-beoefenaar bent, of je nu revalideert van een blessure, zwanger bent, of een sporter bent, wij hebben een programma dat bij je past. We passen de oefeningen aan aan jouw individuele behoeften en zorgen voor een veilige en effectieve training.
Wat zijn de voordelen van True-Pilates?
True-Pilates biedt tal van voordelen, waaronder verbeterde flexibiliteit, kracht, balans en coördinatie. Het bevordert een betere lichaamshouding, vermindert pijn en verhoogt je algehele welzijn. Het is een effectieve manier om je lichaam te versterken en te revalideren, en tegelijkertijd je lichaamshouding te verbeteren.
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact op met ons. We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het vinden van de juiste Pilates-oplossing voor jou.
What our clients say
Based on 7 reviews
10
Anna est une femme qui aime ce qu elle fait. Beau studio,à bientôt. Read more
2
Formation sans valeur ! Elle peut suivre une formation de trois jours en 4 heures. Le reste est en autoformation avec des frais supplémentaires. Chacun peut dispenser une formation à sa manière ! Read more
10
10
Je suis actuellement la formation de professeur Pilates System à la True Pilates Academy. Très bon choix, fortement recommandé !! Nous sommes un petit groupe de 5 personnes et nous avons donc la chance de bénéficier dune éducation complète de qualité avec la fantastique enseignante Anna Rubau. Nous restons en contact, organisons des groupes de discussion et continuons à apprendre les uns des autres. Jaime la bonne qualité de la formation et lambiance conviviale et positive avec le groupe. Jaime aussi lapproche très personnelle de lAcadémie. Read more
10
Si vous recherchez une formation Pilates du plus haut niveau, vous devriez faire partie de la True Pilates Academy. Anna Rubau enseigne la méthode Pilates pure à de petits groupes détudiants. De cette façon, elle peut vraiment prêter attention à chaque élève et à ses questions. De plus, tout l équipement du studio est de haute qualité. Je recommande ! Read more
10
Depuis mes débuts à la véritable académie Pilates, non seulement jai appris la vraie méthode, mais jai aussi été accueilli dans une famille chaleureuse. Nous travaillons en petits groupes, ce qui nous permet vraiment de créer un véritable lien avec les gens et, plus important encore, jai le sentiment que je peux faire la différence. Il me reste également de la place pour grandir et atteindre mon plein potentiel. Merci Anna! Read more
10
Expérience fantastique, super coach, maintenant cest True-Pilates. Il y a aussi une atmosphère très détendue et on se sent bien après chaque séance. Read more
