Bolster Coaching helpt mensen met een zittende job naar een betere lichaamsbouw en meer energie. Met wetenschappelijk onderbouwde strategieën bieden we kwalitatieve coaching en opleidingen op het gebied van training, energiemanagement, voeding, werk en sociaal welzijn. Of je nu kiest voor online coaching, personal coaching, Bolster Yoga of ons Sedentary Solution programma, wij helpen je kleine, haalbare gewoontes te ontwikkelen die leiden tot grote resultaten. Onze unieke 'Stap-voor-stap succes' methode zorgt voor een duurzame verandering in jouw levensstijl.

HiLTH - High Level Training House biedt hoogkwalitatieve personal training in Dendermonde (en regio Lokeren, Zele en Lebbeke). Wij onderscheiden ons door een totaalpakket aan diensten aan te bieden, gaande van personal training en duo training tot private fitness, bokslessen en voedingsbegeleiding, inclusief huidplooimeting. Onze gediplomeerde en voortdurend bijgeschoolde trainers stellen wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema's op, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en profiel. Bij HiLTH ervaar je een huiselijke en ontspannen sfeer, met de focus op het behalen van jouw resultaten, of je nu wil afvallen, je algemene fitheid wil verbeteren, spieren wil opbouwen, blessures wil voorkomen of bestaande kwaaltjes wil verhelpen. Wij bieden een no-nonsense aanpak met begrip en de nodige strengheid waar nodig, om jou te helpen het beste uit jezelf te halen, zowel mentaal als fysiek.

KinePlus Aalst biedt gespecialiseerde kinesitherapie, revalidatie en bewegingsprogramma's op maat, zowel voor sporters als voor mensen die revalidatie nodig hebben. Of je nu werkt aan blessurepreventie, kracht- en conditietraining volgt, of revalideert na een operatie of blessure – bij KinePlus vind je een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, afgestemd op jouw individuele behoeften. Met een team van ervaren kinesitherapeuten en moderne faciliteiten, staat KinePlus garant voor een persoonlijke en motiverende begeleiding om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Hun diensten omvatten onder andere algemene en specifieke kinesitherapie, revalidatie (orthopedisch, innovatief, sportrevalidatie), rugschool, pre- en postnatale kinesitherapie, sportkinesitherapie, Kinecoach en Start to move programma's.

LMNTS Sport- en Gezondheidscentrum in Roosdaal biedt een holistische aanpak voor jouw fysieke en mentale welzijn. Wij combineren paramedische zorg, zoals kinesitherapie en psychotherapie, met een uitgebreid sportaanbod. Ontdek onze diverse groepslessen, danslessen, fitnessmogelijkheden en personal training. Bij LMNTS staat jouw individuele balans centraal, met gediplomeerde begeleiders die je ondersteunen bij revalidatie, het verbeteren van je conditie of gewoonweg het vinden van ontspanning. Of je nu op zoek bent naar professionele begeleiding of een leuke manier om actief te blijven, LMNTS is de plek voor jou!

Studio Actif helpt je een optimale fysieke, mentale en sociale gezondheid te bereiken door een holistische aanpak. We combineren persoonlijke training, voedingsadvies en coaching om duurzame gedragsveranderingen te stimuleren. Onze aanpak focust op functionaliteit en gezondheid, zodat je beter presteert in je dagelijks leven. Of je nu individuele begeleiding zoekt, deelneemt aan kleine groepen, of een loopschema op maat wenst, Studio Actif biedt een gepersonaliseerde aanpak die aansluit bij jouw individuele behoeften en doelen. We bieden ook inspanningstesten met lactaatmeting aan voor een objectieve beoordeling van je conditie.

Bien dans tes Baskets biedt een breed scala aan diensten aan om je te helpen je doelen op het gebied van fitness en welzijn te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, je hardloop- of triathlontraining wilt verbeteren, of gewoon meer energie wilt hebben, Vanessa en haar team staan klaar om je te begeleiden. Ze bieden persoonlijk coaching, semi-privé collectief lessen (waaronder STRONG Nation, Pilates, Step, Circuit Training en Relaxation Stretching), voedingsadvies en trainingsprogramma's voor hardlopen en triathlons. Wat Bien dans tes Baskets uniek maakt, is de persoonlijke aanpak, de aandacht voor individuele behoeften en de warme, motiverende sfeer. Vanessa's expertise en haar vermogen om zich aan te passen aan verschillende niveaus en doelen zorgen ervoor dat iedereen zich welkom en gesteund voelt op zijn of haar fitnessreis.

CrossFit Merchtem biedt een dynamische en motiverende omgeving om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu een ervaren CrossFitter bent of net begint, wij bieden diverse mogelijkheden: groepslessen voor een stimulerende community-ervaring, personal training voor een op maat gemaakt programma, en open gym voor flexibele trainingen. Onze gediplomeerde coaches en moderne faciliteiten zorgen voor een optimale trainingservaring. Probeer een gratis proefles en ontdek de kracht van onze community!

Bolster biedt persoonlijke coaching en health solutions om mensen met een zittende job te helpen een betere lichaamsbouw te krijgen en meer energie te ervaren. Met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, bieden ze kwalitatieve coaching en trainingen op het gebied van training, energiemanagement, voeding, werk en sociaal welzijn. Hun unieke 'Stap-voor-stap succes' methode focust op het installeren van kleine, haalbare gewoontes die leiden tot grote resultaten. Of je nu kiest voor online of in-person coaching, Bolster helpt je naar een gezondere en energiekere levensstijl.

I Feel Good biedt persoonlijke trainingen aan in de Brusselse regio, zowel binnen als buiten, in een van hun twee studio's of bij u thuis. Hun team bestaat uit gediplomeerde personal trainers met een achtergrond in sportwetenschappen en fysiotherapie. Of u nu op zoek bent naar outdoor training (trekking, lopen, trail), training in de sportschool, training thuis of hulp bij sportpreventie en revalidatie, I Feel Good biedt een op maat gemaakte aanpak en begeleiding om uw fitnessdoelen te bereiken. Ze staan bekend om hun professionele, persoonlijke en kwalitatieve service, waarbij ze de tijd nemen om uw behoeften te begrijpen en een trainingsprogramma op te stellen dat bij u past.

Bij Robin D'Hoe Physical Coaching in Londerzeel ervaar je personal training van de hoogste kwaliteit in een stimulerende en aangename omgeving. Laura en Robin bieden gepersonaliseerde trainingsschema's, aangepast aan jouw doelen en fysieke mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, pijnklachten verminderen of gewoon fitter in je vel zitten, zij begeleiden je met expertise en een persoonlijke aanpak. Met een combinatie van krachttraining en gevarieerde oefeningen, zowel binnen als buiten, bereik je optimale resultaten. De kleinschalige setting zorgt voor individuele aandacht en een motiverende sfeer. Ontdek de perfecte plek om aan je mentale en fysieke gezondheid te werken!

Bij NRG Fitness Premium Opwijk ervaar je fitness zoals jij het wilt! Of je nu kiest voor zelfstandig trainen of persoonlijke begeleiding, wij bieden een all-inclusive fitnesservaring met diverse lidmaatschappen die perfect aansluiten bij jouw behoeften. Geniet van moderne apparatuur, een uitgebreid aanbod aan groepslessen, een ontspannende lounge en nog veel meer. Ontdek de prettige sfeer, persoonlijke aandacht en de grote diversiteit aan trainingsmogelijkheden die NRG Fitness te bieden heeft en word fitter op een leuke en effectieve manier!

GezondFitLyssa biedt persoonlijke coaching en diëtetische begeleiding aan, volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu een beginnende of ervaren sporter bent, wilt afvallen, zwanger bent of gewoon een gezondere levensstijl wilt aannemen, Lyssa Motte helpt je op weg. Het aanbod omvat personal coaching, duo coaching, small group training en specifieke programma's voor zwangere vrouwen. De combinatie van sport en voeding staat centraal, met aandacht voor een evenwichtige aanpak die plezier en resultaat combineert.

Kine Glen Van den Berge biedt een breed scala aan kinesitherapie diensten aan in Erpe-Mere. Glen, geboren en getogen in Mere, staat bekend om zijn kwaliteitsvolle en doelgerichte aanpak. Hij helpt u bij het behandelen van diverse klachten, van algemene kinesitherapie en sportkinesitherapie tot manuele therapie, dry needling, MC kenzie, Redcord, kaakproblematieken, vertigo, blessurepreventie en tinnitus. De persoonlijke en professionele aanpak, gecombineerd met een grondige screening en individuele behandelplannen, onderscheidt Kine Glen Van den Berge van andere praktijken. Maak kennis met een kinesist die zich focust op uw optimale herstel en bewegingsvrijheid.

Lionel Grau is een personal trainer in Brussel gespecialiseerd in corrigerende oefeningen en mobiliteitstraining. Hij helpt je pijnvrij te bewegen, te herstellen van blessures en je fitnessdoelen te bereiken met functionele bewegingstraining. Lionel's gepersonaliseerde aanpak combineert corrigerende oefeningen, krachttraining en mobiliteitswerk om programma's te creëren die perfect aansluiten bij jouw specifieke behoeften. Of je nu herstellende bent van een blessure, chronische pijn beheert of toekomstige problemen wilt voorkomen, Lionel helpt je een stevige basis op te bouwen en je prestaties te optimaliseren. Hij biedt diensten aan zoals functionele bewegingstraining, corrigerende oefeningen, blessurepreventie en post-revalidatieondersteuning.

Bij Virginie Van Mol in Ninove vind je een holistische aanpak voor een gezondere en mooiere jij. Wij bieden een breed scala aan behandelingen, van orthomoleculaire voedingsadviezen en afslankprogramma's tot diverse huidverbeterende technieken zoals laserontharing, vetbevriezing en diverse gezichtsbehandelingen. Onze specialisatie ligt in het combineren van innerlijke en uiterlijke gezondheid voor optimale resultaten. Laat je verwennen en bereik je doelen met onze persoonlijke en professionele begeleiding.

Coach Carlos propose des séances de coaching sportif personnalisées dans son studio privé à Ixelles. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre forme physique ou simplement votre bien-être, Carlos, coach expérimenté avec plus de 20 ans d'expérience, élaborera un programme sur mesure adapté à vos besoins et objectifs. Son approche professionnelle inclut une évaluation initiale et un suivi régulier pour garantir des résultats optimaux. Il travaille dans un environnement sûr et hygiénique, en respectant toutes les mesures sanitaires.

Sportschuur biedt een multidisciplinaire aanpak voor jouw sportieve doelen. Of je nu op zoek bent naar personal training, groepslessen, voedingsadvies, kinesitherapie, of een op maat gemaakt trainingsschema, Sportschuur staat klaar om je te begeleiden. Hun unieke locatie in de Denderstreek, gecombineerd met een warm en persoonlijk team en wetenschappelijk onderbouwde methodes, zorgt voor een efficiënte en effectieve training. Ontdek de mogelijkheden van functionele en conditionele testing en bereik jouw persoonlijke best!

Blancke Academy, opgericht in 1970, is een toonaangevende karateclub in Brussel. Wij bieden lessen karate, kickboksen en MMA aan voor alle leeftijden en niveaus in een veilige en vriendelijke omgeving. Naast de reguliere lessen, bieden we ook personal training en Animal Flow aan. Met meer dan 50 jaar ervaring, staat Blancke Academy garant voor hoogwaardige instructie en een ondersteunende leeromgeving, ongeacht of je je wilt focussen op zelfverdediging, het vergroten van je zelfvertrouwen of het verbeteren van je conditie. Kom je potentieel ontdekken bij Blancke Academy!

Bij E-Fit Aalst bereik je in slechts 20 minuten 18 keer meer resultaat dan bij traditionele fitness. Met behulp van EMS (elektromusculaire stimulatie) technologie bieden wij diverse programma's aan, waaronder E-Move (actief), E-Shape (passief), en E-Relieve (pijnreductie), evenals voedingsadvies. Onze kleinschalige en gezellige studio zorgt voor een persoonlijke aanpak, waarbij je zowel individueel als samen met een vriend(in) kunt trainen. Word fitter, slanker en sterker met onze efficiënte en effectieve methode!

Belfida Lifestyle Health & Energy Loft in Ternat biedt een unieke aanpak voor gezondheid en vitaliteit. We combineren fysiotherapie, personal training en esthetiek op een innovatieve manier, gericht op het bereiken van maximale vitaliteit, zowel fysiek als mentaal. Naast diverse behandelingen en trainingen, ontwikkelden we de Belfida Me-Candle collectie: een luxueuze, natuurlijke huidverzorging in kaarsvorm voor lichaam en gezicht, perfect voor een wellness ervaring thuis. Bij Belfida staat jouw welzijn centraal; we creëren een ontspannen omgeving waar je de beste versie van jezelf kunt worden.