MH Coaching, basé à Namur, vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs sportifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre posture ou simplement vous maintenir en forme, Mattéo, votre coach sportif, vous guide avec des séances de coaching en présentiel, en ligne et des cours collectifs. Son approche, axée sur la motivation, la planification et la progression, vous assure un suivi sur mesure et un soutien constant pour des résultats durables. MH Coaching combine expertise technique et accompagnement mental pour un bien-être complet.

Bonjour Coach, c'est l'accompagnement personnalisé pour les jeunes sportifs souhaitant optimiser leur performance. Christophe, kinésithérapeute et propriétaire d'un centre de fitness depuis 18 ans, propose une approche holistique combinant préparation physique, mentale et un suivi du bien-être. Il aide les jeunes athlètes à prévenir les blessures, améliorer leurs performances, développer leur confiance en soi et gérer le stress grâce à des techniques basées sur les neurosciences. Une approche unique qui allie expertise physique et mentale pour un développement sportif complet et épanouissant.

L'Espace Équilibre & Bien-Être, dirigé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée, vous offre un large éventail de services pour votre bien-être physique et mental. Nous proposons des cours collectifs de sport (Pilates, abdos dorsaux, etc.) pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Des séances de coaching individuel personnalisées sont également disponibles, incluant du coaching mental, de la relaxation et du coaching de vie. Pour une détente profonde, découvrez nos séances de relaxation, particulièrement adaptées aux futures mamans, ainsi que nos soins Reiki et massages. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress ou à vous reconnecter à vous-même, l'Espace Équilibre & Bien-Être est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs.

L'Essentiel de Julie vous offre un accompagnement complet pour votre bien-être physique et mental. Que vous souhaitiez vous détendre ou améliorer votre forme, nous proposons une large gamme de services : des cours de yoga stretching, pilates, aquagym et circuit training, des séances de coaching personnalisé, ainsi que des massages relaxants ou tonifiants (Ayurvédique, Pochon chaud, drainant...) et des traitements de cryothérapie amincissants et raffermissants. Notre approche personnalisée, basée sur l'écoute et l'observation, vous garantit un programme adapté à vos besoins et objectifs. L'Essentiel de Julie, c'est un accompagnement de A à Z pour un bien-être optimal.

Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.

FormAction est un centre dédié à la santé et au bien-être, proposant une approche pluridisciplinaire pour optimiser vos performances sportives et votre santé globale. Nous offrons un large éventail de services, incluant le coaching sportif personnalisé (préparation physique, remise en forme), des programmes nutritionnels adaptés à vos objectifs, ainsi que des soins paramédicaux tels que la kinésithérapie, l'ostéopathie et l'acupuncture. Nous proposons également des services aux entreprises, incluant la sélection et la formation à l'utilisation d'équipements sportifs, et la location de vans aménagés pour vos aventures sportives. Notre équipe d'experts passionnés vous accompagne dans votre parcours, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement désireux d'améliorer votre condition physique.

Olivier Massart Coaching propose des services de coaching sportif personnalisés et des cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture, renforcer vos muscles, ou vous préparer pour une compétition sportive, Olivier Massart, diplômé en éducation physique et pédagogie sportive, vous accompagne avec expertise. Il offre un suivi individualisé, en tenant compte de vos objectifs et de votre condition physique, tout en mettant l'accent sur la motivation et la compréhension des exercices. Ses cours collectifs variés (abdos, interval training, running, fitball, stretching, yoga, etc.) permettent une pratique conviviale et efficace. Son expérience et ses formations, notamment en approche posturo-respiratoire, garantissent une approche globale et bienveillante de votre bien-être physique.

Bouge et Vous?, dirigé par Adrien Derouaux, régant en éducation physique spécialisé en psychomotricité, vous propose des séances d'activité physique adaptées à tous les niveaux et tous les besoins. Que vous préfériez des séances individuelles à domicile, des cours collectifs en salle ou en piscine, ou une approche personnalisée, Bouge et Vous? vous offre une variété de formules pour maintenir votre mobilité, prendre soin de vous et atteindre vos objectifs. Les séances incluent des options telles que l'aquatonic, l'aquaabdos, du renforcement musculaire, de la gym douce, et des exercices d'étirement, de maintien et d'équilibre. Venez comme vous êtes et profitez d'un encadrement professionnel et bienveillant dans une ambiance conviviale!

Fit&BOOST propose un coaching sportif privé personnalisé à Sprimont, utilisant la technologie EMS (ÉlectroMyoStimulation). Grâce à des séances de 25 minutes seulement, équivalentes à 4 heures de sport traditionnel, vous atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement. Que vous souhaitiez tonifier vos muscles, perdre du poids, réduire la cellulite, soulager des douleurs dorsales ou optimiser vos performances sportives, Fit&BOOST vous offre des programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos besoins. L'approche personnalisée, combinée à l'utilisation de la bio-jacket SLIMFLEX, garantit un entraînement complet et confortable dans un cadre agréable et bienveillant.

Bienvenue à La Boite à Sport, où le coaching sportif personnalisé rencontre la musique pour une expérience unique et motivante ! Louis Henry, coach sportif et DJ passionné, vous propose des séances sur mesure, adaptées à vos objectifs et à vos goûts musicaux. Que vous préfériez le confort de votre domicile ou l'ambiance stimulante de son studio installé dans un conteneur réaménagé, vous bénéficierez d'un entraînement efficace et agréable, rythmé par une playlist personnalisée. Découvrez une approche innovante qui combine expertise sportive et passion musicale pour vous aider à atteindre le meilleur de vous-même.

Juan Asueta, psychologue clinicien à Liège, offre une approche holistique du bien-être, combinant psychologie, coaching sportif et nutrition. Il accompagne les adultes face à l'anxiété, la dépression, le burn-out, et autres difficultés, en les aidant à identifier leurs valeurs et à construire un chemin vers le changement. Parallèlement, il propose des services de coaching nutritionnel pour une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés, adaptés à différents niveaux de forme et besoins spécifiques, incluant la réadaptation cardiovasculaire et post-cancer. Son expertise multidisciplinaire assure une prise en charge complète et individualisée pour un mieux-être global.

Maman Pep's, situé dans la région d'Esneux, est un espace dédié au bien-être des futures mamans, des jeunes mamans et de toute personne recherchant une pratique corporelle respectueuse. Nous proposons une variété de séances de yoga (prénatal, postnatal et général), de Pilates et d'exercices de renforcement musculaire selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Des séances de relaxation sont également disponibles pour gérer le stress et les tensions. Pour les jeunes mamans, les bébés sont les bienvenus. Maman Pep's offre aussi des consultations psychologiques liées à la périnatalité et à la parentalité, pour une approche globale du bien-être physique, émotionnel et mental.

LC Personal Trainer, basé à Liège, vous accompagne dans votre transformation physique et mentale. Que vous soyez seul, en couple, en groupe ou en entreprise, nous offrons des programmes de coaching sportif personnalisés et motivants. Notre approche unique met l'accent sur la compréhension de vos besoins individuels pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous proposons également un coaching virtuel pour une flexibilité maximale. Découvrez une expérience sportive stimulante et enrichissante avec LC Personal Trainer !

Bienvenue chez Ludovic Linotte EMS CRYO Studio, votre studio de sport à Waremme dédié à l'amélioration de votre forme physique et à la perte de poids durable. Nous proposons des séances d'électrostimulation EMS (XBODY et I-MOTION) pour un renforcement musculaire complet et efficace en seulement 20 minutes, équivalant à 4 heures de sport traditionnel. En plus de l'EMS, nous offrons des séances de cryolipolyse pour réduire la graisse localisée, ainsi que des programmes personnalisés de renforcement musculaire et cardio, avec accès libre sur rendez-vous et personal training disponible. Notre studio à taille humaine vous assure un environnement agréable et innovant pour atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être.

Benjamin Makart est un coach sportif personnel certifié LeaderFit et instructeur de la méthode Wim Hof, offrant des séances personnalisées de fitness, musculation et remise en forme à Liège et ses environs. Il propose des entraînements ludiques et évolutifs, adaptés à tous les âges et niveaux, à domicile, en studio privé ou en extérieur, selon vos préférences. Son approche se distingue par un suivi professionnel, un programme sur mesure et l'intégration de la méthode Pilates pour un bien-être holistique. La flexibilité des horaires et l'utilisation d'un matériel de pointe garantissent une expérience d'entraînement de qualité supérieure.

Bienvenue chez Functional2Fit, votre cabinet sportif et centre de soins dédié au bien-être féminin. Nous proposons un accompagnement personnalisé pour la remise en forme, la santé, la réathlétisation et la prévention. Découvrez nos cours collectifs (Abdos/Dos/Périnée, Yoga prénatal et postnatal, Hatha Yoga, Circuit Training) et individuels (Personal Training, EMS), ainsi que nos soins tels que l'infrarouge, la luminothérapie/chromothérapie et les massages relaxants. Notre équipe de coachs expérimentés, travaillant en collaboration avec des kinésithérapeutes, ostéopathes et médecins sportifs, vous guide vers vos objectifs dans un environnement unique et stimulant.

MCF Sports & Santé propose une approche holistique du bien-être, combinant coaching sportif personnalisé et des soins innovants. Situé à Rochefort, notre studio offre des séances d'électrostimulation, des soins minceur et anti-cellulite, des massages énergisants et des soins énergétiques tels que le Reiki et le La Ho Chi. Nous proposons également la vente de matériel professionnel de pointe, comme l'impédancemètre InBody et l'électrostimulation Wav-e, pour les professionnels du secteur. Notre approche unique allie performance sportive, bien-être et technologie de pointe pour des résultats optimaux.

Le Centre Kinéos LW à Marche-en-Famenne est un centre pluridisciplinaire offrant une approche globale de la santé. Nous réunissons des ostéopathes, kinésithérapeutes et une nutrithérapeute, tous spécialisés dans leur domaine. Notre objectif est de trouver la solution la plus adaptée à chaque patient, en recherchant la cause profonde de ses problèmes et en proposant un traitement optimal. Nous offrons des soins d'ostéopathie pour adultes et enfants, des services de kinésithérapie avec des traitements manuels en cabinet ou à domicile, ainsi que des consultations en nutrithérapie. La collaboration étroite entre nos différentes disciplines assure une prise en charge complète et personnalisée.

Physical Fullness, situé à Gesves, est un centre de bien-être et de remise en forme dédié à votre santé et à votre épanouissement. Nous offrons une gamme complète de services pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, incluant l'ostéothérapie, la physiothérapie, le personal training et des massages relaxants. Notre approche personnalisée et notre engagement envers l'excellence font de Physical Fullness un choix idéal pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Postural Body Concept propose un coaching personnalisé et des cours collectifs pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre musculature, améliorer votre souplesse ou simplement prendre soin de votre bien-être, Daphné Rouelle, professionnelle diplômée en éducation physique et sportive, personal trainer et professeur de yoga, vous accompagnera avec des entraînements de qualité basés sur un travail musculaire fonctionnel et postural. Découvrez des cours variés tels que le renforcement musculaire, le HIIT, le stretching et le yoga, adaptés à tous les niveaux.